skoro byly tu juz poruszane takie tematy toja tez o cos zapytam - czy jesli kupie krete w kapsach w blistrach to moge ja trzymac w wilgotnym miejscu??? wtedy chyba wilgoc nie dojdzie do proszku prawda???
Ja se na razie odpuszczam z siłką puki nie kupie jakiegoś wspomagacza itp, wypocznę trochę i zobaczę co dalej bo na razie zniechęciły mnie te same spadki .3m ta się nara
[...] ogólnie potrzeba okolo 180. 2g na 1kg ;> W sumie fajno opisałeś jak to powinno twoim zdaniem wyglądać. Sledzie zawsze jadlem na noc bo to tłuste. Ale chyba faktycznie kupie sobie jakieś białeczko na noc. Bialko mam , ale szybko wchłaniające. Czyli rano i po treningu jedynie je stosuje. Łap soga A i jeszcze jakiś dobry samarytanin może [...]
[...] : lawka, modlitewnik, gryf prost, sztangietki,obciazenia,drazek i worek niedlugo tez beda Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy: za miesiac kupie 3kg mass xxl Klatka: wyciskanie plaska 12/10/8 rozpietki 12/10/8 Biceps: Uginanie ramion ze sztangietkami stojac 12/10/8 Uginanie ramion za sztangietkami na [...]
czesc czesc! mam:) tylk omiałem problem z fotkami i nie zamiesciłem. postaram sie dzis zamiescic a jesli nie uda sie to jturo bo dzis swieto i nie kupie nigdzie CD ;/ wseołych świąt wszystkim;)
chętnie kupię taką sztangę. Interesuje mnie sztanga o średnicy 5 cm. i ewentualnie zestaw krążków gumowanych np. firmy HES. Jak ktoś ma - proszę o wiadomość.
cze spamerzy co tam? dzis mam caly dzien smaka na batony remika... tylko kupie produkty :) mialem ostatnio dziwna sytuacje... bialko WHey gold z ON zalalem goracym mlekiem i sie niechcialo wymieszac... serek sie zrobil taki musialem to pogrysc ... a za to z matrixa wyszedl mi pyszny shake
Witam, kupię hantle (z obciążeniem do 20kg) lub same gryfiki (35-40cm) z zaciskami gwintowanymi, najlepiej, żeby możliwy był odbiór osobisty w Trojmieście. Propozycję proszę składać na forum lub na gg: 6445013 (czesto niewidoczny)
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): do brzucha hyba nic nbie potzreba a ławki skosnej do brzuszkow nie mam drazka tez powiedzmy ze nie Dieta: staram sie jesc na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie jem odzywek za jakis miesiac kupie jakas bialkowa do tej pory tez nie jadłem odzywek
Byłem przed chwilą w aptece i kupiłem filomag b6 ale nie mieli zincas forte to już jutro się przejde i se kupie...Tylko starszy coś się zaczynał buzować ,że to nie dla dzieci No nic, zincas kupie za swoją kase I dawkowanie jest takie samo w DT i DNT ?
cykl na stalej
