[...] ( gdzie byli ci krytykanci kiedy zaczynał ? gdzie był "orełek" ? ) ja się wziąłem za niemiecki ... zaraz pomyśle o jakimś kursie pracowniczym solidnym i wyp*****lam ... ( a tu kupie kawalerkę wynajmę i sama się będzie spłacać ) bede miał niemiecka emeryture i mieszkanie w polsce Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-04-07 11:15:31
MISKA 135/60/250 BTW http://potreningu.pl/profil/ruda-29#/date/2014-04-07 SUPLE kreatyna 3g bcaa 10g beta alanina 4g zma 2 caps ____________________ 4 : GÓRA HIPERTORIFIA A Wyciskanie sztangi na ławce skośnej dodatniej 27,5kg x 12/ 32,5kg/32,5kg x 8 / 35kg x 68-) 27,5kg/30kg x 12 / 32,5/32,5kg x 8 25kg/30kg x 12/ 32,5kg x 8/32,5kg x 6 [...]
Opony jeszcze fabryczne z 2008 r. Rower stał nieużywany przez 4 lata. http://wwww.katalogrowerowy.pl/produkt.php?id_produktu=21 Wymienię na to co podpowiadasz tylko czy wymiary to standard i będą pasować pod piastę i zębatki przerzutek jakie mam aktualnie ? (jestem zielony w tym temacie a chętnie kupię coś na allegro w dobrej cenie) Zmieniony [...]
[...] i spac nie umiałem. do tego te gumki rozpadajace sie i wpadajace do soku... UNIKAĆ!!! wbijam tren i nie jest tak zle :) mowie bez sciemy. najbardziej bolacy sok jaki biłem. te gumki zaj**iscie tez swiadcza... wyglad fajny i ogolnie zacheca ale juz nic nie kupie z tej firmy bo naprawde wybor jest a wierzyłem ze spoko bedzie to bioniche. pozdro
[...] wbijam tren i nie jest tak zle :) mowie bez sciemy. najbardziej bolacy sok jaki biłem. te gumki zaj**iscie tez swiadcza... wyglad fajny i ogolnie zacheca ale juz nic nie kupie z tej firmy bo naprawde wybor jest a wierzyłem ze spoko bedzie to bioniche. pozdro W zeszłym roku biłem deke/mix/trena i mastera, przeżyłem :-) Tren Ace z Dose nadal [...]
Tylko że problem w tym że wczoraj wbiłem pierwszego shota tego testa. Wiem że to nie za dobrze jeśli on zacznie działać za pare tygodni może uda mi sie zejść do 16%.a jeśli to za dużo kupie tamo ale w ktorym tyg je wrzucić? Nie chciałbym nikogo wkooorwiac,ale wasza pomoc jest mi naprawde potrzebna
Witam planuje kupić BCAA i nie wiem co wybrać, jest to jedno co kupie? kierować się najniższą ceną ? i jak dawkować? 10 g przed i po treningu ? jestem na redukcji if Zmieniony przez - lulok w dniu 2014-04-08 13:27:20
Kupie same geranium i zobaczymy co z tego wyjdzie. Jak będzie kupa to albo kupie znów Meso albo dalej czegoś będę szukać, może coś z tym AMP citrate jak będzie więcej opinii :) Edit: Na allegro jest dostępna próbka tego Prodigy, kupię i zobaczymy co to będzie Zmieniony przez - SpeeDKB w dniu 2014-04-08 14:31:59
Wtorek 08.04.2014 krótki bieg z przebieżkami W planie 6km z przebieżkami 7x 20s. Wyszło 6.02km w 42:11 w tempie średnim ostatecznie 7:01. Słabo ale tętno od rana wysokie pewnie po kawie. Przed wyjściem nawet 102 podczas szykowania się do biegu. Niestety 70% biegu już w czwartej strefie czyli w tętnie powyżej 144 u mnie. Średnia 144, maks 159 na [...]
Witam Jeśli pomyliłem działy to proszę o przeniesienie :p Poniżej wypisze wszystkie kluczki, tricki, małe zmiany w stylu życiu, odżywianiu, które sprawią, że twoje odchudzanie stanie się skuteczniejsze. Są to informacje potwierdzone badaniami naukowymi, większości znajdującymi się w takich czasopismach jak: Men's Health oraz Body Perfect firmy [...]