Wydam kasę na lekarza - a diagnoza będzie - nie mogę ćwiczyć z obciążeniami. To ja taką sobie sam za friko mogę postawić ;) Ale szczerze, to na razie kupię sobie prasę do nóg, do lekarza nie mam za bardzo czasu teraz iść, ale też pomyślę o tym jak będę miał czas. Wydaje mi się, że rzepka jakoś bardziej w nim "luźno" jest ułożona niż w [...]
taa... dobra chyba kupie.. Miał może ktoś z tym styczność kto miał problem z trodzikiem i był w wieku 16-17 lat?? Bo nie chce żebym później miał w lato piękne ciało a na twarzy całego mie wyj***ło
przestawilem sie absolutnie na ten typ bialek i od dluzszego czasu tne tylko 4everfit ale ten trek zainteresował mnie mocno kupie jedno na test cena srednia w sumie identyczna natomiast nie podejrzewam tej samej jakosci natomiast sprawdzic musze choc smak i rozpuszczalnosc a takz elekkosc po spozyciu po fruit blast nawet o 1cm3 gazu nie mam mowy [...]
kto tu mowi że coś kupie bede przejazdem to wpadne zobaczyc jak tam sobie Davidek radzi i wydaje mi sie ze mnie widziales kiedys, ale to na privie Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-07 00:18:25
sera zoltego jest dziennie 110g , 2 posilek bedzie zamienionyna ostrowie + 30g oliwy z oliwek takze troszeczke to ulegnie zmianie... a tran mam tzn kupilem tran z rekina ale teraz czytajac moj post wyzej chyba kupie tran z dorsza. tak mi zalecają ;] a ten najwyzej oddam.
Dobry zestaw wybrałeś. Kup najprostszą formę kreatyny, a jak brakuje Ci motywacji to dokup kofeinę. Saw nie będzie złym wyborem - próbowałem 10g ostatnio i powiem, że zapowiada się nieźle. Kiedyś kupię całą puchę i stestuje. Oczywiście dopnij diete, ale wiem, że jest to trochę kosztowne. Powodzenia!
Silownia niestety nie wchodzi w gre bo u mnie siłowni nie ma. No ale stepper chyba kupię, tylko nie iwem jaki, zeby sie nie zepsuł;] Czy wystarczy tylko stepper co dwa dni???
Oki juz se poradzilem . Kupie pompki tuberkulinowe : zaloze na nia dluzza igle ktora bede mogl bez problemu zassac roztowr z pompki 5ml -a do shota zmienie igle na ta ktora jest dodawana do tuberkulinowej pompki bede bil przez caly cykl 1000iu/tydz rozlozone na 2 dni (np. pon-czw) Czy tak bedzie dobrze ?? Czy kombinowac innaczej ? Tak jak np. [...]
Ale mi chodzi żebyście mi dali plan co po ile razy mam na tym atlasie robić bo wiem ze sztangę sobie kupie ale jak mam atlas to po co ma leżeć :P Bo jak ja na nim ćwiczyłem miesiąc to mi się klata zrobiła szeroka i nie wiem jak ułożyć plan z atlasem i sztanga a ewentualnie co by mi sie jeszcze dokupić Chciał bym taki plan np Pon. klatka 4x8 [...]
faftaq wiem ze to jest wyzwanie ale czuje w kosciach ze mi to wyjdzie :P kupie sobie tse a po pewnym czasie zobacze czy jest potrzeba kupienia czegos silniejszego... Dzieki za porady :)
Shox nawet mnie nie strasz spejalnie kupiłem tą metę bo przejechałem się na naposimie. Do końca napewno nie wyczuję działania bo jadę na krótkoestrowym teście. Niedługo kupię trochę tej metki w aptece to porównam i napiszę czy są jakieś różnice w wyglądzie, a tak przy okazji nie wiecie ile można kupić opakowań na jedną receptę? Shox ile miałeś [...]
Ok. Kupie wiecej bolda i pojade do 16 tyg. juz duzo osób mi mowilo ze lepiej pohechac na nim duzej. A co z tym esterem czy napewno zmieniac? Jeszcze nic nie kupielem wiec moge cos ppzmieniac. Moze jeszcze kotos sie wypowie????
Najlepiej zrezygnować ze smarowideł, to jest tylko kwestia przyzwyczajenia. Niby właśnie już margaryny zawierają poniżej 1g trans-izomerów /100g, ale dopóki nie zadeklarują tego na opakowaniu nigdy nie kupię Poza tym, unikałbym margaryny ze względu na omegę-6, na której niedobory nie cierpimy.
Witam ponownie:] Jade w piatek do polski i mam zamiar zaopatrzyc sie w odzywki:D Postanowilem ze kupie bcaa, vita-min multiple sport olimpu, taurine oraz zma, no i moze bialko... I teraz kilka pytan:D Mianowicie czy to zma dziala na zasadzie regeneracji? czy warto w to inwestowac? czy wyzej wymienione to nie za duzo? gdzie to najlepiej kupic? w [...]