kupie

[...] i grypy żołądkowej ;/ Ale teraz jest wszystko ok ;] Cykl mi sie przedłuży o jeden tydzień, bo jak byłem choryu to nie brałem kreatyny, a pasuje ta puchę skończyć i na wiosne zrobic cykla na Vitalmaxie :D Odczucia po treningu : Stwierdziłem ze mam zamało obciażenia i trzeba dokupić, w tą niedziele jak będe w centrum handlowym to kupie ;]

Bos, moim celem też jest sezon 2011 (w tym tez uważam, że już "po ptokach"). W kupie siła!

Jade do sportowego w sobote i bede chciala sobie kupic gryfy i obciazenia. Jesli bedzie stojak i laweczka to tez kupie. Jesli chodzi o zwiekszenie ciezaru to mniej wiecej jakiego powinnam uzywac?

No ja właśnie na niskich węglach nie mam siły na nic. Tak jak jem teraz jest ok, a na wyższych myślę że będzie jeszcze lepiej. To co, 170g węglowodanów, 60g tłuszczu i 120g białka będzie dobrze? Planuję zacząć Focus T25 od następnego poniedziałku, bo przyznam że luźniejsze weekendy będą mi na rękę. A jak wreszcie kupię buty i zrobi się trochę [...]

Paka od UNS doszła,ciesze sie bo dostałem shaker gratis :D .Jutro w końcu spróbuje agmatyny na treningu barków i tricepsa ;) Jak sie sprawdzi to może całą pake kupie.Póki co jestem zachwycony goodnightpro,bo mimo dodania małej ilości wody robi sie budyń, a inne kazeiny często robiły sie grutkowate/piaszczyste jak cholera.Smak kokos dobry,ale [...]

Ja postawiłem na remis i wygraną Solisa i nie podniecam się... Remis ,to opcja zabezpieczająca...Tak żeby się wyrównało,ale walka w Niemczech...(mniej postawiłem) Teraz przeglądam sobie wszystkie fora,wszystkie tematy gdzie obrażano Solisa...I deprecjonowano jego walki i rywali po fakcie. Zaraz kupię sobie piwko i totalny relaks,nie dłuzy mi sie [...]

Jakby rower był to może bym pojeździł, roweru nie ma to o tym nie myślę. Najniższa zanotowana waga w czasie przygotowań do IM i startu to 62kg (i wcale nie były to same mięśnie, zaryzykowałbym nawet stwierdzenie, że miałem podobny poziom BF-a co dzisiaj, a dzisiaj ważę +10kg i to jest nowy plan treningowy - biegi ciężko/szybko/krótko plus [...]

jacquess pisałem ze dojdzie oliwa do tego . z obliczen w programi DPVM wyszło mi wszystko ładnie ,tylko mało tłuszczy ... ale dojdzie oliwa i orzechy też myśle ... tylko niewiem gdzie kupie , miałem u siebie orzechy to zjadłem ,a teraz jest już po , więc nie wiem , są może jakieś orzechy o których nie wiem ?? sog leci

tak o włoskie i laskowe ... tylko kupie je teraz ?ich sezon raczej się skończył ,tzn nie wiem jak z włoskimi ale laskowe to już nie ma na dzewach ;/ w sklepie jakoś mają przez cały rok ? co do diety myśle że mi wystarczy taka , wcześniej miałem jeszcze gorsza , mieso raz na tydz , i wgl i 5 kg mi poszło , zobaczymy jak na tej , mam już miesa i [...]

to ja zrobie tak , narazie będe jadł tak jak jadłem dieta na 70 % jak kupie orzechy twaróg i oliwe dopiero dam plan ... mam nadzieję że wszystko pójdzie ok

no ja to niemam kasiory zabardzo ;/ posłucham smpa i olej lniany kupie ;D

[...] min IV:(po)gain bolic 6000 + wpc+chela min V:oliwa +jaja +razowy VI:SMPA :,,spróbuj skombinować mieso ugotuj kasze i warzywa,, KASZY ZA MAŁEGO NIE LUBIAŁEM ,ale kupie postaram sie jak nie wypali to bedzie mleko+owsiane+wpc +warzywa VII:Twaróg pół tłusty+razowy ujdzie ?? jeszcze tylko 2 dni :D wytrwałości :D Zmieniony przez - Yeavin [...]

ej a może kupie sobie lepiej horse power jakaś kreatyne i białko ostrovi i też będą efekty jak nie ćwiczyłem z 4 lata to powinno pojść szybko odrazu nie? bo sam już nie wiem... te 4-5 kg łapałem zawsze na kreatynie jak się ćwiczyło...

hehe no chopaki swietne te czapki :P hehe sory ze nie moge dać soga ale nie mam abonamentu. Kupie zato kilka win hehe Pozdro i WESOLYCH ŚWIĄT

Jedno i to samo . Grypa gorsza itp to podajcie mi rok w którym szpitale były tak wypełnione i było tyle osób pod tlenem / respiratorem ? A tak pozostając w temacie COVIDa i absurdu to jestem teraz w galerii krakowskiej i jako ze wszytko jest zamknięte a głodny jestem w cholerę , to znalazła sklep olimpa . Pomyślałem kupię batony i jakiś przeżyje , [...]

[...] przykład gdyby przenieść to do dzisiejszych czasów. Wtedy była wojna, chorowało mnóstwo żołnierzy brudnych, po bitwach, rannych, którzy byli hospitalizowani w namiotach na kupie. Był inny poziom higieny, świadomości zdrowia, inny poziom leczenia. Zatruwano ludzi nieświadomie podawając im trujące dawki aspiryny. Jako, że była wojna nie było mowy [...]

marek kreatyne brałem ale jakąś tanioche z realu tak po tym muliło a co byś mi polecał chodzi mi o przyrosty w masie i właśnie ta kreatyna to monohydrat była i ja kupie te mutant mass ale też chce krete naprzykład z gainerem mieszac dla lepszej pompy i efektów Zmieniony przez - kdlas w dniu 2012-08-25 12:49:29 Zmieniony przez - kdlas w dniu [...]

kupie i za kilka tygodni napisze co i jak :)

Hehe w tych halówkach przechodziłem całą podstawówke :) Nie no jak już kupię to coś lepszego i wytrwalszego a nie te trzewiki w których się nie da chodzić po kamieniach nawet bo prawie w ogóle podeszwy nie mają :p Dziś sobie odpuściłem bo nogi bolą i może powinny sobie wkońcu coś odpocząć :) Jutro idę koksować ostro.

nie mam ale kupię w takim razie dzięki, że czuwasz nade mną p.s. a co mam zrobić z tym jedzeniem? może zwiększę kaloryczność w pierwszych posiłkach a te ostatnie sobie odpuszczę? albo będą symboliczne? Zmieniony przez - green_tea w dniu 2011-05-06 10:08:11