S.A.W wyeeebal mnie z butów moi drodzy :)). Bary okrągłe, klata okrągła, łapy spuchnięte, przedramiona w żyłach. Pompa 10/10, pobudzenie to samo - smak energy fruit kozak. Bez wątpienia kupie puchę tego jak nie więcej :)) !
Dawno mnie tu nie było, przez brak czasu. Śniadanie - ciągle standard :)) II śniadanie do pracy + po drodze kupię świeżą grahamkę z piekarni. Obiad - kurak + warzywa na patelnię (w środku były ziemniaki w mundurkach. Pachnie jak nie wiem). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84c8887c0e9e481888bbb2205c1f20ba.jpg [...]
dieta na dzisiaj do oceny jeśli można Nie mam ciemnego ryżu i pewnie do obiadu nie kupię bo mam areszt domowy z chorym stadem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5ebcaddb18fe48748c7dd23f3e9708af.png
[...] w inne owoce (moze wrócę do bananów) i robić szejki, albo zacznę piec jakieś muffiny z mąki migdałowej. Tyle, że okrutnie mi się nie chce \-) Gdyby ktoś miał namiar gdzie kupie bataty w okolicach krakowa, będę wdzięczna %-) Sylwetkowo - no cuż, moim zdaniem jestem większa, Martucca mówi, że to woda, co chyba jest prawdą. Wyraźnie puchnę w [...]
Martucca dzięki, staram się jak mogę, dzięki, że zaglądasz :-) Melduję się z miskami z ostatnich dni i dziś i wczorajszym treningiem. W przysiadzie trochę dołożyłam i chyba kolana już tak nie strzykały, w wyciskaniu na skosie trochę słabość mię ogarnęła i nie dociągnęłam do końca, ale zawsze 1 kilo do przodu od ostatniego. Wiosłowanie ok, [...]
Smak i zapach nie grają roli przecież :P ja ososbiście miałem kupowac SR bo kilka pozytywów sie znalazło ale przeażają znacznie negatywne wypowiedzi, za 100zl kupie sobie przedtreningowka w skladzie z gerką :P i mam za to 30 treningów ^^
Ok, dzięki za szybką odp. Kupię tą Trec - Caffeine 200plus, a te 1-2 tabsy brać w jakichś konkretnych godzinach? 2 na raz czy po jednej? Pzdr Aha, czy nie będę miał problemów z zaśnięciem potem? ;D Zmieniony przez - Snozze w dniu 2012-03-14 20:37:26
No dobra to dzieki jak zalatwie kase to kupie :) Oczywiscie diete przygotuje z ujemnym bilansem i bede ciezko cwiczyl i biegal :) Tylko odpowie mi ktos czy sam spalacz i witaminki wystarcza czy do spalacza to jeszcze by sie cos przydalo?:)
[...] tylko ocean... i niestety nie ma sztangi wiec musze sobie radzic na tym co jest;-( Dziekuje Falka;-) jade jade;-) Niestety moj komp ulegl samodestrukcji, wiec bedzie cisza kilka dni, zanim nie kupie nowego;-( Obiecuje za bede grzeczna;-) Najgorzej z tym liczeniem kcal. licze na wlasna reke na kartce- Pain the ass!!!! do zobaczenie wktótce;-)
kupie jakies carbo bedzie łatwiej chetnie uslysze czy sa jakies polecane przez was bo nie ukrywam ze dawno stosowalem a widze ze na rynku jest po prostu zalew Made in Usa mozna wybierac jak w Tesco , szukam sprawdzonej nie musi byc anjwyzszej pułki mam zamiar dodac oprocz ryzu 2 x coctail oraz kreatyne w stakach pamietam ze dzialala dobrz na [...]
[...] odpowiada slabszym stacka kreatynowym, ktore nie zawsze sa przed treningowka. cena powinna wynoscic z 80zł jak za ten suplement patrzac na dzialanie. chyba massacra 2 daje lepsze odczucie. dla mnie slabizna i na pewno wiecej razy nie kupie. lepiej wychodzi 200mg kofeiny+3-5g aakg. ale ciesze sie, ze sprobowalem i mam swoje zdanie wyrobione.
Sąsiad na droższą ławkę sobie nie pozwolę niestety... skos zbędny mam poręcze jeszcze :p stojaki kupię jak najbardziej osobne do przysiadów, a więc polecał byś mi tę ławkę w miarę możliwości ? :-)
Czuję się rewelacyjnie, no pomijając zakwasy. Jem kupę zielska. Wymiary podam jutro jak bede miał cm pod ręką. 177cm wzrostu w pasie pewnie ze 100. Najgorzej mnie wkurzaja cycki jak tak dalej pojdzie to kupię sobie biustonosz!!
[...] brzucha, skos) 11.brzuszki na piłce (mięśnie brzucha) ________________________________________ ogólnie trening jak dla mnie lajtowy, powinnam dołożyć obciążenia czy zacząć jakiś inny? Dzisiaj nie dałam rady pomieścic w dłoni więcej niz 3 kg luźnych krąźków, może kupie w weekend drugą hantlę Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-03-16 10:00:36