kupie

Witam.kupie obciążenie ,minimum 100kg najlepiej z okolic rzeszowa i w cenie nie drozszej niz 3-3,5zł za kg. Jak cos to pisac na nr gg:8312294 lub w tym temacie

No ok. Kupię 2 hantle ze zmiennym obciążeniem ze 12kg. Ale czy ogólnie ten trening jest dobry? Nada się w ogóle? Czy go podzielić np. w poniedziałek klatka, nogi, bic, środa brzuch, plecy itd ?

no ja mam za 14,50zł z apteki internetowej "www.doz.pl" zejdz z ceny to kupie od Ciebie :)

Siemasz. Kupie tel. kom. do 250zl (max. 300zl) w zaleznosci jaki bedzie. Najchetniej kupil bym Nokie N82 Ale prosze pisac o kazdym telefonie jaki macie. Pozdrawiam

Jak możesz to daj mi jeszcze znać co myślisz: 1. czy kukurydza zostaje czy wylatuje? 2. czy tłusta ryba po treningu jest ok czy wypad? 3. Pytanie z innej beczki - gdzie kupię tran? W Aptece?

Kupię obciążenie oferty ze zdjęciami i ceną proszę przesłać na [email protected] Odbiorę osobiście mazowieckie/natychmiast/,podlaskie,lubelskie i 3miasto kilka dni ewentualnie przesyłka kurierem.

[...] wytrzymałość. Ale od jakiegoś czasu czuję taki brak motywacji i niechęć do wszystkiego, niby wszystko co mi jest potrzebne mam, ale ciągle czuję, że czegoś brakuję, jak kupie sobie coś nowego to na chwilę znika to uczucie ale szybko wraca. Czasem mam takie dni że w ogóle bym nie wstawał z łóżka. Taka jakby depresja, która się już od jakiegoś [...]

8luty trening 1a. MC na prostych nogach ze sztangą - 36kg- 12,12, 48kg -8 1b. przysiad plie 36kg -12,10,9 2a. wiosłowanie sztangą w opadzie 2x14kg -9,8,12* 2b. wyciskanie sztangielek na skośnej 2x5kg - 12,12,2x6kg 12** 3a. Odwrotne brzuszki na piłce 3x12 3b. skłony w bok z hantelką - 14kg 3x15 3c. Turlanie piłki pod siebie 3x12 * te ostatnie [...]

Co to jest Flora light? Wysokoprzetworzone to prawda, ale kupię masło :) Słonecznik dodałam ze względu na tłuszcze, nie chciałam już węgli i białka dodawać, a ciągle miałam za mało kalorii. Czym mogę go zastąpić w posiłku po siłce? Omega3 kupię dla siebie i dla psa, on też bierze ;) Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-02-09 11:03:52

[...] min IV:(po)gain bolic 6000 + wpc+chela min V:oliwa +jaja +razowy VI:SMPA :,,spróbuj skombinować mieso ugotuj kasze i warzywa,, KASZY ZA MAŁEGO NIE LUBIAŁEM ,ale kupie postaram sie jak nie wypali to bedzie mleko+owsiane+wpc +warzywa VII:Twaróg pół tłusty+razowy ujdzie ?? jeszcze tylko 2 dni :D wytrwałości :D Zmieniony przez - Yeavin [...]

w takiej dawce 400-600mg dużo tabletek będę musiał łykać ale ok kupie :) thx

Kupię CellMass saszetki. Dodam, że najtaniej na allegro mogę mięc za 158 z wysyłką.

Tak jak w temacie kupię biżuterię z tombaku najlepiej łańcuszki :)

apteka to aptek ide kupie z apteki a nie uj wie skąd - i dill mówi ze z apteki ahaha i sprzedaje po cenie zakupu w aptece hahaha czyli na to wychodzi ze robi charytatywnie ja111111 kupiłeś w aptece to po uj piszesz ze niby wałek ? jak sam odbierałeś

Kupie niedrogie obciążenie, ewentualnie gryfy, sztangi, hantle, lub kompletną siłownię w Skierniewicach i okolicy. Kontakt na forum lub email: [email protected]

[...] sprzęt. Potrzebuje ciężarów, gryfów, ławki skośnej i stojaków, wpadł mi w oko zestaw z Keltona Tryton IV + ciężary ok 100 kg. Co o tym sądzicie co moglibyście mi doradzić może za takie pieniądze kupie coś lepszego pod inną marką? Proszę o pomoc w wybraniu sprzętu do siłowni która będzie mnie satysfakcjonowała za te pieniądze, pozdrawiam :)

tzn. jak pisałem to jest szkielet tylko tak więc źródła fatu/węgli/białka będę urozmaicał moje wnioski: - węgle rano tylko w dni off/aero (100g owsa + owoc + rodzynki) i przed siłowym (100g ryżu) - do białka zawsze fat dodać - przed cardio pobudzacz, bcaa i jazda, po cardio dam 35g węgli + białko jeśli wieczorem albo 60g węgli + białko jeśli rano [...]

no narazie mam obciazenie 100kg jutro jade kupic gryf lamany i 2 male gryfy i brak funduszy jak znowu przyjad kupie laweczke a pozniej stojaki. Co do tego linku to mam robic tak? - wymachy sztangielka w rozkroku - wyciskanie w staniu(sztanga/sztangielki) - wykroki ze sztanga/sztangielkami - wioslowanie sztanga/sztangielkami w opadzie tulowia - [...]

Czyli muszę więcej jeść i lepiej jakościowo. Za jakiś czas wybieram się na zakupy, to kupię sobie zapas na dłuższy czas i zobaczę jak mi to wszystko wyjdzie(postaram się ułożyć tak, aby kalorii było więcej niż moje dzienne zapotrzebowanie). Jeśli chodzi o trening, to na początku (2 tyg.) był to FWB, a potem przerzuciłem się na split. Kwestia [...]

[...] dziennie i a ze wzgledu na uprawianie sportu mam co jakis czas badania i poki co wszystkobylo w normie. Co do odzywki mam taka wielka w domu i musze ja najpierw zuzyc zanim kupie te polecane. to jest Olimp Whey Proten Complex - co o niej sadzicie? Kiedys jak jakos duzo bialka jadlam to pamietam ze wrecz przybieralam na wadze i to niekoniecznie [...]