Już dużo lepiej ;D Jestem dzisiaj po weselu i śmiem twierdzić że otwieranie butelek z wódką wyleczyło mi nadgarstek bo już mniej boli:D Kupie to co mi radzisz i zobaczymy ;) Zmieniony przez - itas16 w dniu 2010-08-22 22:35:16
Siema Chuck: o to lipa... kurde no zdarza się, obciążyłeś chociaż babkę ?? a ja kurde nie wiem czy kupię tego zxa czy nie.. już kurva Mętno w głowie robi się...
[...] krowy itp to może miec taki rzeczy, ja znalazłem u dziadka 10kg. Gdybys naprawdę sie uparl to można z tej aukcji zamowic :), jak będziesz zamawiał daj znac przy okazji ja sobie kupie kilka kg. http://cgi.ebay.com/WEIGHT-LIFTING-CHAINS-POWER-CHAINS-30LBPR-/250422979397?pt=LH_DefaultDomain_0 Zmieniony przez - koksDamian w dniu 2010-08-23 08:57:27
Amentoris: widzialęś tą lampę w ralu ?? wogule ten całe moto ?? Chuck: a no to lipa w takim razie.. a ja może jak dobrze pójdzie to jutro moto juz bede miał sprawne, no i tą zx6r kupię chyba haha
no to można i sprobować skakanką, ale końcówkę raczej i tak sobie kupie wg. sfd troche muli spadam na siłke wieczorem bede ...narka Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2010-08-23 17:20:44
jako ze nie jestem w posiadaniu oleju lnianego, ktory z pewnoscia do tygodnia kupie, zastapie go oliwa z oliwek - do kazdej salatki. @co do mojej diety tak ukladalem, ukladalem ale mam pytanie czy przy owej diecie strace troche tluszczu / zwieksze mase czy poprostu beda lepsze efekty? dodam tylko ze mam 16 lat, 180 cm wzrostu i waze 76 kg
Dokładnie wyliczone 118g biała, I września kupie 900g Ostrowi (bo to mam blisko domu) To dorzucę 15g(pół porcji) do koktajlu i wtedy bd wyrównany bilans. Albo nie wiem gdzie, 10g białka w to czy tamto to chyba nie zrobi wysokiej różnicy w moim masowaniu? Generalnie czy coś byś jeszcze zalecał(na Ty?) do tej diety? Jeżeli w miarę wszystko jest ok, [...]
No właśnie na razie prosiłbym Was żebyście pisali co mam dodać do diety bo dietuję dopiero od 2 dni i jeszcze nie wiem co i jak... Wiem że od dzisiaj dodam warzywa :D A od jutra oliwe z oliwek (jutro dopiero kupię...). A jeśli już miałbym tą oliwe to z czym ja to mam jeść?? Z jakąś sałatką??
Syngexa - miałem i więcej nie kupię, słodkie jak cholera. To szybciej gainer jest niż białko. Tylko do sernika mogłem używać. Smak czekolada. Novedex z Gaspariego - też fajna zabawka
Masz rację, na MMA czasem są takie momenty, że chce się wymiotować ze zmęczenia. Ponieważ nie mam talentu do układania diet, to postanowiłem, że kupię dietę i będę miał spokój Na dobrą sprawę nigdy dobrze nie przestrzegałem diety, od września dołożę wszelkich starań aby to się zmieniło.
za legendę się płaci, masz tu linka c tym sprzęcie http://www.sfd.pl/Kettlebell__jak_to_si%C4%99_zwie_po_polsku-t178252.html jak znajde gdzieś na giełdzie stare używki to pewnie sobie sprawię, albo jak będę miał jakiś przypływ gotówki to odżałuje i z allegro kupię.
Obli a czy jest różnica czy kupię sobie po ciąży taki pas czy będę się bandażem elastycznym ściskać?? (MUMIA ) Niniuś Nie wiem jakie są skutki dlugotrwałe ale mam kolegę, który prowadzi sklep z odżywkami i powiedział mi kiedyś, że animal cuts nie dałby swojej dziewczynie bo kilka klientek skarżyło się na problemy z okresem. Znawcą nie jestem ale [...]
Dużo to się w sumie nie dowiedziałem Postanowiłem, że pociągnę cykl, odpuszczę zakup BCAA. Kupię: -białko 160zł -kreatynka -> 140zł, więc polećcie coś godnego ;) Albo rozbijcie cenę i coś do tego jeszcze dorzucimy z innych odż.
Kupie jeszcze stojaki z lawka ze kosem ujemnym i to bedzie koniec kompletowania silki, nie bede kupywal poreczy bo nie mam gdzie ich przymocowac. Zmieniony przez - Fobos91 w dniu 2010-08-25 15:02:09