http://www.infodieta.pl/zdrowa_wiedza.html W czasopismach sporo jest poruszanych tematów o dietach, co kupię jakąś gazetę to coś tam zawsze jest. http://www.sfd.pl/PERFECT_BODY__4_numer_w_sprzeda%C5%BCy_od_15_czerwca-t608286.html czy MD KIF SDW
byłam jasną blondynką ( szamponetka ) wczoraj wziełam ciemny blond żeby troszkę włosy przyciemnic i wyszły mi za ciemne!!!! jezeli dzisiaj kupie tą szamponetke ( księzycowy blond Joanny) to wróce do poprzedniego koloru?????!!!
Spostrzeżenia po węglowodanach na wieczór: - Pierwszy raz od 2-3 tygodni nie obudziłem się w nocy - Przymulony rano i tak trochę byłem Spostrzeżenia ostatnich dni: - Skaczę mi powieka. Kojarzy mi się to z niedoborem magnezu, jednak przy tak dużej ilości produktów zbożowych (kasza, ryż) wydaje się to dla mnie nieracjonalne. Spróbuję więc uderzyć w [...]
Raczej wiem jak czuć zakwasy i w najmniejszym stopniu to nie są zakwasy trochę się wkurzyłem bo od lipca chciałem rozpocząć cykl.KUpie sobie jakąś maść i zobaczymy
[...] ogórkiem // dołożyć do tego łyżke oliwy? obiad 15.00 100g ryżu pierś z kuraka warzywa trening potreningowy 19.00 nie mam zabardzo możliwości zjedzenia drugiego obiadu, albo kupie gainera albo bd kombinował. makaron z twarogiem, jakieś dania na szybko + kefir + warzywa. macie jakieś lepsze pomysły kolacja 21.00 4 kromki razowego twarów, serek [...]
[...] serek wiejski lepiej będzie się jadło. obiad 15.00 100g ryżu pierś z kuraka warzywa trening potreningowy 19.00 nie mam zabardzo możliwości zjedzenia drugiego obiadu, albo kupie gainera albo bd kombinował. makaron z twarogiem, jakieś dania na szybko + kefir + warzywa. macie jakieś lepsze pomysły - na po treningowy daj chude mięso i ww złożone [...]
Cześć, trenuję boks od około miesiąca i przyszedł czas na kupno rękawic. Mam pytanie - wiekszość osób ma u mnie rękawice ze skóry ekologicznej i one im strasznie śmierdzą. Czy jeśli kupie z naturalnej nie będą tak śmierdzieć ? Opłaca mi się kupować Allrighty z naturalnej za 120zł czy sztucznej za 70 ?
[...] czy beda zakwasy jutro albo jakis bol :) Pierwszy raz chcialbym zeby mnie cos bolalo :D A tricek w spoko ( boli) :D Klata tak samo jeszcze od poniedzialku i biceps:D Jutro kupie jakies bilako w sportowym morze jak mi starczy kasy na jakies dobre. Nie wiem co jest z tymi plecami... wkurzylem sie na nie :D Zobaczymy za tydzien jak zrobie 2 raz [...]
[...] nowe nabytki msialem bialko kupic bo mi sie juz whey fusion skonczyl i zdecydowalem sie na anabolika bo nic innego niebylo{smak: wanilia jakie to ochydne nigdy wiecej nie kupie bialka z dodatkiem soji.Czuc ten pyl podczas picia masakra jakas, chyba musze kupic z 2-3 kakao nieslodzone i zmieszac bo inaczej niewypije} do tgo guaranke fjanie na [...]
zrobiłem sobie obiad na jutro:P Z przyprawami będę kombinował, następnym razem zrobię tak jak mówiłaś, czyli z bazylią i kupię jakąś mieszankę ziół z prawdziwego zdarzenia :)