Oki, to 2-3 z rana, bo niby fruktoza w tłuszcz itd. Doczytałam, że przed posiłkiem 20 minut należy je jadać, bo wtedy sfermentują pięknie ;) Ok, półtłusty wpada czasem, z ciekawości kupię czasem i tłusty. Sernik to chociaż białko. Następne kiedyś tam będzie z kakao ;) Czy jak zjem dziś na noc jogurt nat. (200g) z orzechami, to bardzo źle? Kojarzę, [...]
Co zrobić? Kupić stroma na cykl i stosować rano i na treningu. Czy możne rano mono a po treningu strom. A możne jeszcze to zbędna strata kasy i na jedno wyjdzie jak kupie tylko mono. Dodam ze wcześniej miałem styczność tylko z mono/jabł, a pobudzenie w stylu shocka jest mi nie potrzebne. Proszę o odpowiedzi.
[...] plecki+Nogi+Kaptury Z suplementacją dziś skromnie bo tylko 7 gram mono poszło i carboi i napój na przetestowanie. Ogólnie gdy będę robił redukcje to sobie takie 2 zgrzewki kupie Micha też dziś na poziomie Jutro mój 1 trening sztanga mnie zabije.. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-03-15 20:04:53 Zmieniony przez - Volferine w dniu [...]
To, że w "najgorszym" razie tyle, co na allegro, to jestem pewien. Wybiorę się niedługo, obadam, no i przede wszystkim (choć w zasadzie po tym wszystkim) kupię :P
[...] co mam zamówić, bo wszędzie była masa ryżu, a szkoda wydawać na coś co i tak się wywali a białego ryżu to ja nie jem dobrze, że Olimp te diet shake'i wprowadził to kupie sobie parę, żeby mieć awaryjnie i nie musieć sobie rozrabiać, albo jeść z pojemnika np. w pociągu \ Marta - oj tam przestań, to nie jest żaden wyczyn. Wrong wyciskała [...]
Adrianus żal mi się robi jak Ciebie czytam. Jeszcze pewnie niedługo napiszesz że w PBC za darmo Ci dają produkty i płacą za chęć spożywania. Ja też jestem fanem Olimpa ale trochę trzeba mieć oleju w głowie i obiektywnie patrzeć na politykę firmy. ps. Dzisiaj na allegro kupiłem np. Vita-Min po 9,90, Golg Omegę po 11,99, napisz w którym PBC mają [...]
Wiesz to nie chodzi o czas gotowania tylko o koszty gotowania gaz, jak gotuję pierś to doleję ciut więcej wody i więcej ugotuje to samo z ryżem a potem koszty wody jeszcze na umycie tego niby tam dużo się nie traci ale jakby to wyliczyć w skali roku to coś tam w kieszeni zostaje chyba że kupię sobie kuchenkę elektryczną i będę w piwnicy gotował na [...]
Odświeżam temat... kupiłem wszystkie potrzebne produkty do diety no ale właśnie nie mogę odjąć WW by było na wskazanej normie. bułki grahamki mogę zmienić na chleb pełnoziarnisty który nakupiłem ale wtedy dostane jeszcze więcej WW !! posiłek 6 zmieniłem na : piersi kurczaka,kasza gryczana i 2 jabłka w sumie mam B - 58 T - 5 WW - 83 a było o wiele [...]
Chyba go sprawdzę, kupie 3 opakowania, czyli na miesiąc. Jak mnie nieco wyciszy (a przydałoby sie) , to pewnie to przeciągnę dalej, tylko faktycznie może być tak jak krzykacz pisze. Ale może też być tak, że trzeba po prostu zrobić potem przerwę i za jakiś czas znowu będzie działać.Zobaczymy. Jeśli ktoś próbował, to chętnie poczytam jak działa.
adiNOVA do repliki adipure więc***** wie czy się po jednym meczu nie rozlecą heheh ale chyba zaryzykuje i je kupie . Fajny mają wygląd . Nie wiem teraz jak z nr , bo ja mam 42 . Słyszałem ,ze trzeba nr mniejszy kupowac , bo i tak się rozciągną .