kupie odzywki

Dzięki za konkretną odpowiedź ,więc muszę teraz doczytać czym sensownie dobijać węgle. Sporo odżywki białkowej używałem stosując ja do no serków wiejskich będąc na redukcji (uwielbiam to połączenie) . Może kupię jakieś carbo, gainer i zastępie odżywke białkowa ? Czy nawet do owsianki itd Zmieniony przez - piotrekgal w dniu 2024-03-10 06:46:00

siemano waże kolo 70kg na 180cm wzrostu potrzebuje sobie kupić jakąś odżywke, ostatnio mialem 3x Mutant mass teraz kupie chyba tez to samo czy sa jakieś lepsze jakościowo odżywki jak najzdrowsze żeby to było. Myśle zeby tez jakis bialko sobie kupic co jest dobre i zdrowe w miare? czy kupowac te najdroższe to wiadomo że coś lepsze jakościowo??

Po co ja tu wchodzę z moją "silą" wolą?! Jeszcze piąteczek, wizyta w sklepie, może winko kupię i się zacznie ssanie 8-) Agnieszko, to Twoje pudełkowe jedzenie naprawdę fajnie wygląda. Wydaje się smaczne, tylko dla mnie ilość znikoma. Można wiedzieć ile jest kcal na dzień? Pozostali - również jedzenie pierwsza klasa - SOG'i powchodziły 8-) 1200 do [...]

[...] się gorzej niż moje dziecko w 1 klasie podstawowej ma już trochę wiecej mózgownicy. Dobra to odpuszcze sobie całkowicie tą mete bo to bez sensu i szkoda zdrowia. , i kupie samo wino w tab jakaś dobrą osłonkę i na stawy coś. Czy odżywki moge zmieszać razem z winstrolem w tab? Np creatyne + białko i aminokwasy rozgałezione? Zmieniony przez [...]

Tylko, że ten pudding to izolat+koncentrat, a mi zależy na długim czasie wchłaniania. Teraz już wiem, że wchłanianie tego co kupiłam jest podobne do WPC, więc następnym razem kupię produkt, który na 1 miejscu ma nie koncentrat białek mleka tylko kazeinę micelarną. A co do odżywki, to znalazłam jej zastosowanie, kiedy jest smaczna - z [...]

Tylko, że ten pudding to izolat+koncentrat, a mi zależy na długim czasie wchłaniania. Teraz już wiem, że wchłanianie tego co kupiłam jest podobne do WPC, więc następnym razem kupię produkt, który na 1 miejscu ma nie koncentrat białek mleka tylko kazeinę micelarną. A co do odżywki, to znalazłam jej zastosowanie, kiedy jest smaczna - z [...]

Dlaczego bluza z Armaniego kosztuje 700 zł a skład jest identyczny jak bluza z levisa za 150 zł ?? Płacisz za logo / markę . Jeżeli masz nadmiar kasy to bierz olimpa :-) Osobiście od lat bazuje na suplementach sfd , allnutrition . Czasem kupię jakies bajery z innych firm jak np napalm z fa bo jest to jedna z moich ulubionych przetreningowek . [...]

Witam. Od dwóch miesięcy ćwiczę codziennie ręce/ramiona i spalanie tłuszczu z brzucha z apki na telefonie na poziomie zaawansowanym wspomagam się kreatyną olimp i białkiem sfd o smaku ciasteczkowym. Jednak po 2 miesiącach codziennych treningów jakoś po 30minut każdy (ręce rano i brzuch na wieczór) dziennie cały czas jestem tak samo zmęczony i [...]

AllNutrition Whey Protein: -Truffle – 30 g odżywki rozpuszczone z 200 ml wody - rozpuszczalność 10/10, smak 10/10. Jedno z lepszych białek smakowo. Słodkie i dobre w smaku nawet z wodą. Intensywny, słodki, smak, przypominający delikatny mus. Prawdziwy kozak wśród białek. Polecam. - Cream – 30 g odżywki rozrobionej z wodą 200 ml. Rozpuszczalność [...]

Wszystkie odżywki testowane były w dwóch opcjach: z wodą i kefirem AllNutrition Whey Protein: -Truffle – dobry, słodki, lekko czekoladowy. Jednak fani mocno truflowego smaku będą trochę zawiedzeni, raczej nie do rozpoznania „z zamkniętymi oczami”. Rozpuszczalność bardzo dobra, bez grudek, pod warunkiem intensywnego mieszania. -Tropical cream – [...]

Białko należy do grupy makroskładników dietetycznych, które posiadają właściwości budulcowe. Oznacza to, że proteiny same w sobie są kiepskim źródłem energetycznym, a ich wykorzystanie w diecie ma charakter bardziej funkcjonalny. Pomimo że 1 g białka, dostarcza około 4 kcal (tak samo, jak 1 g węglowodanów), to proces trawienia jest o wiele [...]

Może dojrzejesz do przyłożenia się do redukcji? Spróbuję na poważnie we wrześniu, będę w pierwszej połowie miesiąca po 8 godzin zasuwał, dużo chodzenia od poniedziałku do piątku a druga połowa to urlop. Kupię jakieś odżywki, typu l-karnityna, nie pomoże, ale i nie zaszkodzi, mam 2x po 700g białka Olimpu, może jeszcze jakieś elektrolity i witaminy [...]

Witam co polecicie w zmianie mojej diety, chyba że jest okej proszę o pomoc. Moje dane ważę 65 kg 178 cm pracuje na magazynie wiec dużo ruchu treningi 4 razy w tyg Dieta wyglada mniej więcej tak 1 posiłek Jajecznica, omlet, jajka na miękko ogólnie jajka :) zawsze 4 sztuki do tego 100 g chleba pełnoziarnistego takiego mokrego 2 posiłek 150 g [...]

[...] zbytnio, a wyszło tak że awansik na pod brygadzistę poszedł 88-O trochę szok ale mega zadowolony jestem. Minusem jest to że miałem auto kupić już teraz natychmiast a nie kupie :-< .. Trzeba pojeździć jeszcze autobusami chwilę I to tyle z przechwałek , jutro off od treningu , będę robił c2d bo muszę odpoczywać ,zajechać się łatwo na redu. Z [...]

na wygode nie patrze aż tak jak na oszczędzanie, bo ja nie jem wielu jaj wole dorzucic do tego trochę odżywki czy czymś uzupełnić poprostu. Także rozdzielić 5 jajek to też nie jest czasochłonna sprawa. Kupie w czerwcu na test te białka jak bede leciał LF HC

Zioekt miałem taki zamiar, ale przebywam w takim miejscu gdzie nie ma lodówki itp i od razu strzeliłem całość. Płynny wyciąg z jemioły spożyty, codziennie po 2,5 ml x 3 Muszę również podbić węgle, bo chyba za mało kalorii mam, jestem zmuszony na żarcie, ktore podaja plus odżywki i to co kupie, brak mozliwosci gotowania.

Bylam u ogólnego i stwierdził, że kolano nie wyglada źle, pewnie sobie coś tam naciąganelam, obciążylam i dlatego boli. Mam jeszcze nogi przez 2 tyg oszczędzać, okladac lodem i brać nlpz. Także pewnie w tym tyg zrobię tak jak mówiłam czyli poćwicze górę, a potem zobaczymy. Co najlepsze jak w domu próbowałam przez ten czas kilka razy robić przysiad [...]

Witam. Panowie potrzebuje odżywki bezglutenowej. Ogólnie to kupię białko serwatke czyste i chce do tego zmielic jakiś węglowodan ale bez glutenu. Wiem że najlepiej byłoby węgiel z owsa no ale tam jest gluten. Ktoa coś?

Kupię odżywki z krótką datą w przyzwoitych cenach.Pisać w temacie lub na pw.

[...] coś lepszego, jakie aminokwasy,w dobrej cenie bo jak wiadomo teraz płaci się za samą Firmę... Bardziej chciałbym się skupić na tym żeby się wyciąć bardziej. Białko i carbo kupie sobie tutaj z sfd. /SFD/2016/10/8/9d67180ab51d478380e774325a5011d1.jpg /SFD/2016/10/8/5b0d6150be6443f995d3edc2fc537810.jpg Zmieniony przez - jazzy39 w dniu 2016-10-08 [...]