ja bym proponowal picie czerwonej herbatki, bo jak dobrze zrozumialem to masz problemy z wyproznianiem? to co sie doczytalem z twojej wypowiedzi to znaczy, ze dbasz o siebie i spozywasz sporo blonnika. Lub kup sobie w aptece lactuloze w syropie. Powinno pomoc, a z diety to staraj sie zastapic jablka cytrusami, poniewaz one tak nie zapychaja.
I Śniadanie 5.30 Płatki kukurydziane - 2 duże łyżki Musli owocowe - 2 duże łyżki kilka orzechów włoskich Mleko sojowe - 200 ml Płatki daj owsiane. Kukurydziane wywal. Musli rób sam, nie ze sklepu. CZyli orzechy/rodzynki czy te owoce suszone dodawaj do płatków. Daj jeszcze coś białka. II Śniadanie 9.30 2 batony z nasion i owoców pomidor pół [...]
[...] mnóstwo filmów w necie jak powinny wyglądać poprawnie. Czytać możesz - plus dla Ciebie, ale na 10kg sztangielkach niestety dalej nie pójdziesz. Więc zapisz się na siłownię lub kup jakiś sprzęt - sztangielki rozkręcane, ławeczka, drążek itp. Trening w domowych warunkach też do pewnego momentu bywa fajny, ale trzeba mieć na czym i czym ćwiczyć.
To kup nową ławkę a pieniądze zachowaj na dięte Zobacz w sklepach Kelton/Marbo ławki regulowane od 250zł. Ten sprzęt, który podałem, taki będzie odpowiedni. zdr
szoho - z***ali Cie (ja nie - bron bosze) bo pypłujesz ! zrobiłbyś raz coś mądgero i porządnie weź kup sobie prolongatum i zrob cykl 8tyg co 5 dni wbijając igła tylko tak starsznie wygląda ale jak wbijesz to możesz i ruszać strzykawką i wkładać i wyciagać w dupie ją mając cały czas i nic nie czujesz zrozum jedyny ból jaki istnieje to przy [...]
no trzymane jest aby przedłużyć ich zycie - z 5 dni na 2 tygodnie szoho - mam pomysł kup prolongatum igły strzykaweczki - zrób cykl - a nam ściemnij, że zrobiłeś cykl na tym zestawie z McDonalda suplementacyjnego - co Ty na to ?
ja pierdziele ale poplynales.. oddaj to chlopie w trymiga i kup sobie juz lepiej winstrol w tabsach, dodaj do tego omnadren (1strzal na 2tygodnie bedzie nawet OK) i bedzie ku*rwa tanio i za***iscie..
[...] 3 lub w Rossmanie dostaniesz takie "noname" z 6 ostrzami). Próbuj wyczuć jaki jest optymalny czas między goleniami, wiadomo za często źle ale i za rzadko też źle. Do tego kup sobie kosmetyki Ziaja Yego (są świetne i kosztują bardzo mało). Przed i po goleniu myj twarz delikatnym mydłem (może być szare) lub jakimś płynem antybakteryjnym ale o [...]
Jedziesz DJ co do mono to ja wogole go nie lubie i w sumie w***alem tylko 750gr przez cala kariere.moze sprzedaj mono i kup chociaz zwykle TCM lub Cell pumpa chociaz Kre - alkalyn tez jest ciekawym rozwiazaniem. Ja wrzucalem w kwietniu Dymetadrine 25+ razem z CP i KA i szlo super sila na + fatt w dol. pozdrawiam
Chłopie żal mi Cię. Nie chce cytować poszczególnych zdań i śmiać się oddzielnie to powiem tylko tyle: używaj znaków interpunkcyjnych, kup jakiś słowniczek, albo powiedz kumplowi żeby Cię polskiego też nauczył. A ponadto takie pytanie: Kravki też uczyłeś się z kumplem? I oceniasz ją jako szitowaty combat? Jesteś lepszy od desti Zmieniony przez - [...]
[...] APSOLUTNIE NIE PRAGNĘ CIĘ ZASTRASZYĆ LECZ WYSÓWAM PROPOZYCJE CZYSTEJ RYWALIZACJI MIMO ŻE TY W NIĄ NIEBARDZO WIERZYSZ TO MIMO TO TAK WŁASNIE JEST.pozatym najpierw chcesz rady a później obrarzasz się gdy ktoś dobitnie przedstawia ci argumenty.a jak widać nie jestem odosobniony w tym twierdzeniu.kup sobie pistolet i powodzenia Rickson
[...] wtedy , zaoszczędziłoby mi to około rok męki . Tutaj też Ci nikt za darmo wiedzy nie sprzeda , co najwyżej zdradzą kilka podstawowych rad , to normalne , nie ma się czemu dziwić. Ode mnie rada jest taka , kup sobie kilka dobrych książek w tej tematyce i czytaj , ucz się i jeszcze raz ucz się . Uwierz , że to najszybsza droga :) pozdro
kwiaty jej kup Hpsi będzie dobrze o ile nie będziesz sie poddawał :) byli na tym forum wieksi(ja o 1 kg<lol>) i dawali sobie rade ! to czemu ty nie masz dac sobie rady :) ?
█ OFERTA SPECJALNA - NAJLEPSZE CENY I DARMOWA WYSYŁKA
