kup

proponuje kupic 2xCP i reszte kasy zainwestowac w diete (np kup kilka kilo piersi z kurczaka i jedz je codziennie), bez diety nic nie osiągniesz.pozdro!

[...] w twoim przypadku na mase. A kreatyny nie warto teraz brac poniewaz w pierwszych 1-2 latach przyrosty sa bardzo duze i szybkie dopiero poniej jak bedziesz miał zastój kup sobie krete albo cos w tym stylu. W twoim przypadku to tez sie przyda http://www.sfd.pl/search.asp Ps. A i jeszcze jedno mass xxl to tez jest gainer.A nie 2 rózne [...]

Kup sobie Fat Burninga podobno jeden z najlepszych i w miarę tani!!!Ja nie stosowałem ale mam niedługo zamiar!pozdrqawiam

kup skakankę, po tygodniu już skaczesz jak baletnica

Wdedług mnie bez sensu jest brac kreatyne zaraz jak tylko zaczyna się treningi na siłowni...wiadomo,że pierwszy cykl na mono jest najefektywniejszy wiec po co zaczynac tak szybko?? kup sobie hmb i białko i będzie w pożądku

kup sobie smietanke do kawy

Wzbogać diete o ryby, leć do apteki po tą omege3 przy okazji kup niezbędne witaminy z grupy b witamine c. kenzoo dlaczego jajecznicy na noc nie jeść? Według mnie jajecznica na noc jak nabardziej o ile smażona na oliwie z oliwek albo na teflonie. Oprócz witamin polecam też minerały np. cynk i miedź. Zmieniony przez - adrian233 w dniu 2006-04-09 [...]

to kup 14 kłębków wełny i ostre szydełko

poczekaj do swiat ,dorzuc 20zl, kup swolen

nie kupuj supli z allegro z tego typu aukcji idz do normalnego sklepu albo kup z sfd

znaczy najpierw dowal do diety kalorii z ww zlozonych i zdrowych tluszczy kup gainera i potem to co juz ci wyzej rozpisali ktorys z tych stackow no i dodatkow

nic po cyklu nie spadnie jak dieta bedzie a co do zalania to kup jablczan albo ester i nie ebdzie o co sie martwic

kup 2x xpand pod warunkiem ze masz dobra diete, jak nie to ***nij 2x cp.. reszta na uzupelnienie diety

andy13 -> dobra dieta, czyli duzo bialka i weglowodanow - na tym poczujesz roznice, jesli bedzie ciezko kup sobie jakies bialko lub gainera...jaki program na wyskok chcesz robic?

[...] zapotrzebowanie, a autor postu może mieć jeszcze inne zapotrzebowanie, dieta jest ok w razie braku efektów może zwiększyć kcal przez zwiększenie ww, b albo t w zależności na co jego organizm będzie lepiej reagował. Oliwe zastąpił bym lepszą oliwą. Kup taką jaką miałeś poprzednio ale nie kupuj najtańszej bo zazwyczaj te tańsze są gorsze w smaku.

[...] - nei istotne czy płacisz czy nie ... co do dziąsła to prawdopodobnie zapalenie dziąsła albo zapalenie przyzębia samemu - zadbaj o higienę , powinienes iśc usunąć kamień , kup sobie np dentosept albo zaparzaj szałwię z rumiankiem i płucz , ew możesz sobie kupić płukankę z chlorheksydyną i tez płukać ale pamiętaj - najwazneijsza jest dokładna [...]

jak chcesz duzo masy kup kretke mono + tauryne mega capsy do transportu kretki i duzo gainera np gainer 1 lub 2 vitalmax w opakowaniu 10kg ale to tylko moje zdanie rozne mozna zestawy ukladac bo ten co podales to zbyt ciekawy nie byl

kup lepiej zwykla z sklepu bo tam nie pisze i stosuj jej z 30gram i powino byc losik ja pije zawsze glukoze po treningu

jak miales tylko dwa cykle mono to kup lepiej 2xmałe CP

[...] thermo speed II (zdecydował bym sie na opcja nr. 2 ) do tego witaminy i minerały,omega3 Jezeli juz ułozysz sobie diete wedłyg zasad CKD i zobaczysz ze brakuje Ci białka wtedy kup odzywke białkowa np: System protein 80 o diecei CKD -------> http://www.sfd.pl/temat161108/ by qazar Aha nie da sie zrzucić tylko z ud jak juz zrzucasz to wogole