[...] tego, że jeśli przepisy (np. w itf) mówią wyraźnie o częstotliwości i zakresie promocji przyznawania stopni to jak to jest możliwe żeby "przeskoczyć" o 4 czy 6 kup albo jakieś 2 dan!!! co to ma być... jak się do tego odnosi (tu:) pztkd?? to pojęte dla mnie. ...stopnie... Przyznawane regulaminowo mówią o poziomie zaawansowania i [...]
[...] te 5-6 tyg i zacznij znowu cykl. Tt działa tylko na libido (zresztą to i tak bardziej sprawa indywidualna), zma na lepszy sen, animal pack to witaminy (drogie w dodatku), kup sobie witaminy Olimpa, uzupełnij braki gainerem lub białkiem (jeśli takowe masz). Nie kombinuj- suple to nie cukierki, tego nie jesz jak masz ochotę. Przyłóż się do [...]
kup sobie osobno aakg,geraminę i beta alaninę do tego jakiegoś termogenika i się śmiga po siłownia ogólnie przedtreningówki miałeś średnie poza mesomorphem,ale była partia która kiepsko działała.Zrób sobie samemu jak ci pisałem lub kup jack-3d,doriana,lub poszukaj dobrego meso one dość dobrze trzepią.
[...] efektów odejmij kolejne 100kcal. Do ćwiczeń siłowych nie wróciłam (ćwiczyłam pół roku) bo mnie nudzą, ale jeśli okaże się, że z plecami okay, jestem na nie otwarta. To kup karnet na siłownie i zacznij ćwiczyć, nic prostrzego. Basen także wchodzi w grę. jw. kup karnet i pływaj Dieta, którą wkleiłaś jest słaba... śniadanie jeszcze może być [...]
[...] 500g (2 puchy po 250g) 5g rano codziennie, 5g po siłowym - ULTIMATE Horse Power 1000g (1) porcja przed siłowym bede tez bral bialko - ostrowie Jak chcesz spalacza, to kup opakowanie np. roxy lean, albo ripped freak i bierz 1 porcję naczczo. pamiętaj, że blokuje to apetyt, i możesz nie być zadowolony z cyklu a moje zdanie jest takie: chcesz [...]
[...] czy czasem nie przerabia sobie białka na glukozę. Poza tym taka niska kaloryczność i brak węglowodanów powinny poprawić Twoją wrażliwość insulinową. No i tutaj taka sprawa: kup sobie w aptece paski do badania poziomu ciał ketonowych i glukozy w moczu (np. keto-diastix) i sprawdzaj codziennie co się dzieje. Fajnie byłoby gdybyś codziennie [...]
[...] Wywalanie kasy? Nie bardzo, zważywszy że buty na parkiet nie nadają się na beton czy tartan, gdyż za szybko się zniszczą. Więc nie dosyć że buty dłużej pozostają w jak najlepszym stanie fizycznym i użytkowym, to jeszcze nie śmierdzą potem. Poza tym, kup buty do biegania, mniej je na 3-4lata, a kup buty do wszystkiego to wątpię by sezon przeżyły.
Autorze tematu: Zamiast pieniędzy wydanych na carbonox kup sobię karnet na profesjonalną siłownię, idz z tatą albo i nawet sam i popros instruktora / trenera żeby nauczył Cię poprawnej techniki i zwracał uwagę na Twoje poczynania na siłowni. Nie łap się za duże ciężary tylko przez jak najdłuższy czas skupiaj się na technice i dobrych nawykach [...]
Cza se kupić kuboty pod prysznic na siłownię, bo gdzieś to musiałeś złapać. Preparatów na grzybice masz w aptekach sporo, kup jakiś fajniejszy i stosuj regularnie. Mocz w wodzie z solą i osuszaj dokładnie. Do tego kup cobie preparat antypotny z substancjami antygrzybicznymi i stosuj po myciu. Od tego się nie umiera, wielkie to nie jest więc [...]
[...] naucz sie doswiadczeniem. Z pozyczeniem takiej kwoty nie bedziesz mial raczej problemu mi sami wcisneli kredytowki na 7 k do lap z ktorych prawie nie korzystam oprcocz, kup cos i splac na drugi dzien bo jak tak nie robilem to mi zabrali jedna za nieaktywnosc. I nie ograniczaj sie do pytania tlykow Lloydzie bo to pedalski bank wszystkie banki [...]
jakie dokładnie miałeś dawki koxu ? kup zinac lub zincas forte(niekiedy forte jest na recepte) ,bierz po 3tab dziennie , i kup nizoral (jest dobry na odtłuszczenie skóry) myj 2 razy dziennie tym i trzymaj go na głowie ok 5min,powinno troche pomóc@!
zostało mi 10st propa (balkan) moge do tego dokupic propa innej firmy ? jasne ze mozesz:) prop to prop ale nie kupuj wynalazków, kup sobie cos ze sprawdzonych firm. Jakies dziwne undery sobie daruj we flakonach bo czesto maja bardzo zaniżone stezenie wiem z doswiadczenia. Bałkan troche bolacy ale daje rade. Testolica moze sobie kup tak jak [...]
kup sobie gaz do samo obrony jak cie znowu zakatują to gezem szmaty , po tym zaczną się groźby karalne najprowdo podobnie na telefon , te pierwsze to stręczycielstwo/nękanie lecz może to być ciężkie do udowodnienia zapisz się na karate albo kick-boxing dla dla sportu przyda ci się po za tą sprawą , kup sobie jakiegoś pieska co uj**ać potrafi [...]
Codziennie na pewno nie, taki baton to nic wartosciowego, nie dostarcza ci cennych makroskłądników i sytości. Dobór produktów ma duże znaczenie. Masz ochotę na hamburgera to go zjedz, ale sobie zrób go sam w domu, kup wołowinę zmiel ją, uformuj kotlety, kup bułkę dodaj warzyw itp i gotowe.
[...] podeszwy oraz kaletki maziowej - dolegliwości te pogłębiają się zazwyczaj w przypadku uprawiania dyscyplin sportowych, które wymagają częstego skakania, np. koszykówki lub siatkówki. Postępowanie: po zaobserwowaniu pierwszych objawów kup specjalne zmiękczające wkładki do obuwia sportowego. -///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-
Chcialbym zasiegnac informacji i waszych uwag na temat tego co bardziej oplaca sie klupic ?? Nie chcialbym abyscie pisali tutaj teksty typu: jak nie masz kasy to kup to albo to poniewaz nie biore pod uwage kasy jak cza kupic to kasa sie znajdzie :) Wiec powiedzcie mi co bardziej warto BCAA czy WPC i dlaczego ?? Szanowny pan Quart powiedzial ze WPC [...]
Gdzie moge kupic w Lodzi kreatyne, gainera i inne odzywki ? Najlepiej Olimpu. Bardzo prosze o podanie adresow, chociaz mniej wiecej... I nie dawajcie odpowiedzi w stylu "Kup odzywki ze sklepu SFD", bo z tego sklepu kupuje wieksze ilosci, ale czasem chce mniejsz i jak kupuje np. Carbo za 20zl to mi sie nie oplaca placic za przesylke 10zl, wiec [...]