kup

kup sobie gainera albo dwa i go zjedz, najlepiej przed snem.

daruj sobie DM lepiej kup sobie wiecej aminokwasów Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Tak, bedziesz mial wiecej pary po ZMA Moze i warto dokupic do zestawu suplementow, ale samego sie nie oplaca. Jak masz wszystko to kup, jak nie to lepiej kupic glutamine.

W twoim wieku to wydaj kase na diete!!!Jezeli sie uparles to kup conajwyzej gainera!!

ultra ripped bez efki NIE! jest mało skuteczny kup sobie jakiegos fat burnera + green tea i oczywiscie dieta - 500cal i aeroby a kreatyna nie to raczej na masse

[...] by badanie kwasowości krwi, ale musiałbyś je robić codziennie, bo ph krwi ( i moczu) zmienia się w zależności od diety. Pozostaje obserwacja organizmu. Objawów zakwaszenia jest sporo, m.in. zmęczenie, gorsza regeneracja, osłabienie, otępieni, brak motywacji, zmiany skórne, wysypki alergie itp. Przypilnuj diety, ewentualnie kup proszek zasadowy.

mam normalna tarcze i nie narzekam a co do lap to trudno powiedziec, czasem te tansze produkty dluzej wytrzymaja od tych drogich, i na odwrót, kup przetestuj i bedziesz wiedzial

dokladnie sila ciosu to technika jezeli chcesz ja ulepszyc kup sobie worek treningowy i tarczowki na ktorych bardzo dobrze mozesz wytrenowac technike, szybkosc i refleks

Kup narazie ten "lekko"(?) łamany - jak Ci się będzie dobrze z nim ćwiczyło to z biegiem czasu gdy dźwigane ciężary oraz obciążenia nadgarstka bedą rosły zakupisz ten bardziej łamany. Nie ma sensu wg. mnie rzucać sie od razu na profesjonalny sprzęt.

mozesz polaczyc HMBolon z kretka ale wtedy zejdz z dawkowania nie jak masz teraz 8 kaps dziennie HMBolonu tylko zjedz do 4kaps+5g kreatyny IMO: kup samo mono z tego z ryboza rewelacji nie bedzie dzieki temu dodatkowi Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-09 23:29:26

za te pieniądze kup lepiej jakieś białko, np. ostrowie

jeżeli będziesz miał braki w diecie to kup gainera. carbo zostaw sobie do picia po treningu

Mozna ale te suple raczej tylko przy redukcji. Zamiast aminokwasow kup sobie bcaa, aminki latwo dostarczyc z diety. Bialko lub gainer - zalezy jakie masz braki.

podłóż pod ławeczkę talerz albo dwa Na siłowni u_mnie nie_ma ławek pochyłych w dół ( ) tak jak na obrazku. Jak mogę ćwiczyć tę partię mięśni? i kup słownik Zmieniony przez - Kejmen w dniu 2010-10-04 19:44:18

500g nitro 2 to za malo na cykl. dokup drugie tyle albo kup chociazby monowodzian . carbo i provit to juz kwestia brakow w diecie (ktora oczywiscie masz ).

7.40 albo 8.40 kup igły sprawniej idzie

kup hinski hubej bedziesz zadowolony

No w sumie jak masz dostęp do starych zapasów białek do kup białeczko, a jak nie to twaróg jak najbardziej wskazany.

jeden cior kup te co najkorzystniej wychodza cenowo Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-30 21:31:49

Glukosamina + Kolagen Activ Plus z OLIMPU P.S jak nie masz kasy na te dwa sumple to kup tylko Glukosamine A.C.A.B Pomogłem ci daj soga