kup

co sadzicie o trenie a z genesis amp.? jestem na medicare ,tak sobie chce przejsc na tego genesisa właśnie przejrzyj pare ostatnich stron trochę o tym trenie było, ale jak masz dylemat to kup paczkę i będziesz miał sam swoją opinie. Ja nie biłem jeszcze.

Jak ci wyplaca hajsy to se avatar kup %-)

Lol nie wmówisz mi, że Layne Natural mówił, że węglowodany nie są anaboliczne... Weź nie pisz takich głupot bo jeszcze ktoś w to uwierzy... Tak btw. kup sobie glukometr i sprawdz jakie masz wyrzuty cukru po zjedzeniu białka/węgli :). Zmieniony przez - aesthetic92 w dniu 2016-02-17 01:52:08

Ten pomiar na maszynach to jest dno i wodorosty - wywal i zapomnij o tym co tam widziałaś. Fałdomierz lepiej sobie kup - z nim dostaniesz instrukcję jak określić BF. To miarodajne narzędzie.

ja mam lepszy pomysł. Kup same białka z jaj i na śniadanie nie wal 10calych jajek o 5,reszte dobij samymi bialkami. Zostanie Ci 30g fatu. Albo zamiast ww podbij fat o 25g. Jakbym miał problem,poszedłbym w ta stronę. Albo zmiana sniadania. Albo dodac fatu przy nastepnej kalibracji.

Kup czolowke.

Kup czolowke. i wydawaj odgłosy jak lokomotywa %-)

kup normalny clom nie cuduj, potem coś nie bedzie działać, albo tak jak Łodziak pisze za bardzo będzie działać i kuku ready.

Kup sobie fileta z biedry i Lidia. Przytrzymaj do końca daty ważności otwórz pudełka i powachaj je. Zobaczysz różnice uwierz :-) I zobaczysz ile wody wycieka. Ale co region to inny dostawca mięsa.

Udziec twardy, zrazisz się ... Kup polędwicę lub rostbef , zobacz ile ma grubości w cm,(na oko rzecz jasna) podziel ten czas na pól i po tyle z każdej strony smaż np. jak ma 4 cm to po 2 min z każdej na wysokim ogniu i odłóż pod przykryciem na parę min, dopiero wtedy krój. Na początek możesz tylko oliwą posmarować i świeżym pieprzem a solą to już [...]

To kup smalec.

1.Pory są ok. Ostatni posiłek możesz jeść nawet o 22. To nie ma żadnego znaczenia. 2.Bierz do pracy pojemnik z jedzeniem, rób chleb pełnoziarnisty z piersią lub kup odżywkę białkową. 3.Możesz przenieść węgle z innego posiłku bądź po prostu dorzucić te 40-50g w dni treningowe. Białka dorzuć 30-40g przynajmniej. Na kcal nie patrz.

Możesz mieszać ale to nic nie zmieni, zjedz sobie wpierw jedno a potem drugie, a na następny raz kup najtańsze mono bo nie ma po co przepłacać

kup sobie koffe po co masz litr kawy pić %-), tak to 1 tabletka i kawka i styknie Ci ;f

sprzedaj komuś i kup sobie troche smacznego mięcha za ten hajs :-D

twoja dupeczka mi Fedorr wystarcza tylko wes kup wazelinke po drodze bo mi sie jusz konczy%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-02-19 13:01:07

Prozdrowotnie na układ pokarmowy warto szczególnie dla jelit w moim odczuciu choć zdecydowanie więcej jest przeciwników glutaminy , mi nieco pomaga. Anty-katabolicznie, nie warto lepiej dołóż kasy i kup dobre białko.

odpowiedź już masz a to że oczekujesz innej typu kup taką podpórkę albo zrób takie ćwiczenie to już inna sprawa

to weż na kryta kup se bilet%-)

kup se miejsce vip%-)