[...] ale mu temat poleciał. A ja widzę że jednak patrzysz na opakowanie a nie na wnętrze. Kup na sklepie sfd i tam będziesz miał o tysiąc razy lepszy wybór. uparłeś się jakoś tej serwatki =/ powiem mi czemu ?? to jest największy shit jaki może być. Zresztą rób jak uważasz jeśli chcesz wywalić kasę w błoto kup sobie OXYGEN`a i rośni w tłuszczyk :D
[...] ze załozysz;-) Antos A jak żuraw i nozyce? Dariusz jak sie nie da ogladac? głupty gadasz:-D pokaz jakies inne programy do obrobki Damian jak szukasz czegos dobrego to kup cos dobrego:-P wiekszosc produktow tego typu i tak działa na zasadzie placebo. IMO zwykły pre-workout ze sredniej pułki i w zasadzie dlatego go kupiłem + ze był dosyc [...]
Też bym se taką przedtreningówe oyebał! %-) Kup se};-) http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Vitamin_C-opis26500.html - Kiedys miałem. Obecnie ukradłem rodzicom jakas apeteczna 60mg/tab. Nawet zrobiłem zdjecie ale nie wrzucałem bo wypiske dałem wczesniej};-) [...]
No jest lepiej niż wtedy co byłem czaaaaaaaaaaas temu :D PS. Shit i przem to ćpuny... na nich nie patrz. kup sobie taki zapas jak ich 2 to Panie kochany...
Siema! Ja jestem skatem.Waga i wzrost nie grają roli.Na początek pujdż do skate shopu i kup sobie deskę.Kosztuje ona ok.200 zł.i pamietaj targuj sie,ja za swoją wytargowałem z 225zł.naq200zł.Tylko nie kupuj na rynku,albo w markecie,bo tam zprzedają tanie ścierwo.Jak już masz deskę zacznij się uczyć podstawowego tricku-OLLIE-.Gdy już będziesz umiał [...]
dla mnie xpand to gowno bcaa za malo zamiast zma kup w aptece zintas forte i filomag b6 zintasa bierz 1 tabs przed snem filomagu z 3-4 zintas ma 50 tabsow a filomaga kup z 3-4 paczki wyjdzie taniej efekt podobny
kup bialko serwatke i kazeine ,bcaa, magnez ,witaminy minerały,kreatyne i jakas przedtreningowke kup gotowa lub sobie zloz sam z aakg bety i citroi kofi
Kup 2 hantle tylko takie co idzie zmieniać na nich ciężary a nie takie ze 10kg i koniec , i kup tez sprężyny do rozciągania, wydaje się to głupie ale za ich pomocą idzie robić kilka za***istych ćwiczeń, np na triceps rozciąganie oburącz z za glowy, rozciąganie przed klatką (super na tylnie barki) i na biceps tez super wchodzi, zawsze cos innego [...]
to zalezy od zapotrzebowania jak w diecie brakuje Ci bialka to kup bialeczko jak brakuje Ci czasu np. w szkole zeby zjesc pelnowartosciowy posilek to kup gainera, lub jako uzupelnienie bilansu kalorycznego, ogolnie wszystko sie sprowadza do diety pozdro
Dobry tylko za malo,starczy na 2-3 porcje kreatyny.Pewnie kupila w aptece bo tam czesto sa takie opakowania. Najlepiej idz do supersamu i kup kilka paczek po 200gr Delecty jak chcesz koniecznie glukoze,albo kup carbo
Z tego, co napisał kolega powyżej wywal glutaminę, a kup dobre białko, które w sobie będzie miało glutaminę, BCAA i inne bajery. 500 zł... Dużo, możesz np. wziąć białko KAIZEN 100% Whey Protein, Kre - Alkalyn np. Aminostara, witaminy, taurynę ewentualnie, no i spalacz. W zależności od rodzaju cyklu (czy bardziej chcesz masować, czy bardziej [...]
ja polecam tak jak Bl4d3r mono universala 500g,kozacka sprawa sam teraz biore:) jesli mase robisz to mozesz kupic carbo i brac po treningu,najlepsze bedzie carb bx biogenixa tauryna ani dektroza nie transportuja kreatyny,to chwyt marketingowy bialko albo kup ostrowie albo kupuj twarogi:) night blend treca tylko jesli masz kase,a jesli chodzi co [...]
Jak juz koniecznie chcesz na cos kase wydac to kup gajnera z jak najmniejsza zawartoscia wegli i duzo protein, jak cie stac to kup: Myoplex Tropical Variety Pack z firmy EAS, najlepszy shit jaki w zyciu jadlem.
serków nie musisz przyrządzac, wystarczy otworzyc i posłużyc sę widelcem/łyżką kup carbo, gainer (nie jadłem treca xxl, ale z tego co pamiętam wypowiedzi z forum to ludzie chwalą), kup jakieś bcaa, hmb, taurynkę... a siłka tam będzie?
cvfdbkz / Moge Wszystko
