BULK + KREATYNA + TAURYNA

Witam wszystkich Sportowcow i nie tylko.
Pragne uzyskac pare KG i troche sily, dietke jako taka mam, co myslicie o takim polaczeniu:

Tauryna OLIMPU
Kreatyna 300g VITALMAXA
Bulk NATURELA

Jest to moj pierwszy cykl z odzywkami, przedtem jechalem na sucho i nie bylo wyraznych efektow. Prosze o skomentowanie tego zestawu lub ulozenie mi jakiegos do 100zl bo narazie krucho u mnie z kasa.
DZIEKUJE

cykl jak cykl
duzo zalezy od diety i treningu
to co masz moze byc

skoro wczesniej jechales na sucho i nie bylo efektow, to moze jednak Twoja dieta wcale nie jest dobra. Masz ja gdzies wklejona na sfd?

Staralem sie jesc poprostu duzo i wmiarre to co trzeba czyli duzo bialka. A moze zamiast BULKA NATURELA kupic sobie białko EXTENSOR 80% WPC - LACMA ? Co wy na to?

to zalezy od zapotrzebowania
jak w diecie brakuje Ci bialka to kup bialeczko
jak brakuje Ci czasu np. w szkole zeby zjesc pelnowartosciowy posilek to kup gainera, lub jako uzupelnienie bilansu kalorycznego, ogolnie wszystko sie sprowadza do diety
pozdro

Wlasnie - duzo bialka - a co z reszta ? weglowodanami naprzyklad i tluszczami ? - bialko w budowaniu masy to jakby 2rzedna sprawa