Jest to moj pierwszy cykl z odzywkami, przedtem jechalem na sucho i nie bylo wyraznych efektow. Prosze o skomentowanie tego zestawu lub ulozenie mi jakiegos do 100zl bo narazie krucho u mnie z kasa.
DZIEKUJE
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2586
Staralem sie jesc poprostu duzo i wmiarre to co trzeba czyli duzo bialka. A moze zamiast BULKA NATURELA kupic sobie białko EXTENSOR 80% WPC - LACMA ? Co wy na to?
Szacuny
10
Napisanych postów
1907
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
35840
to zalezy od zapotrzebowania
jak w diecie brakuje Ci bialka to kup bialeczko
jak brakuje Ci czasu np. w szkole zeby zjesc pelnowartosciowy posilek to kup gainera, lub jako uzupelnienie bilansu kalorycznego, ogolnie wszystko sie sprowadza do diety
pozdro