SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kup

  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak chcesz skóre to kup sobie na całe nogi :D:D:D bo takie coś nic Ci nie da . Kup sobie zwykłe gacie.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 13:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gainer i inne suplementy dla endomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpada chyba ze tylko w okolicy treningu.. wegle tylko zlozone a i tu uwazasz na ich ilosc i czas kiedy je spozywasz.. kalori gl w bialka i zdrowego tluszczu..a z prochow kup bialko a reszte dieta bardzo cieko jest nam robic "sucha"mase. naprawde trzeba sie pilnowac.. po 4 latach prob i bledow tylko dieta ketogeniczna jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6984 Data: 2007-03-17 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tylko zwracasz, czy tez problemy jelitowe sa, temperatury nie masz? Jezeli to nie jest mechaniczne to pomoze dieta. Odstaw wszystkie bialka, dieta na ryzu gotowanym z sola, mozesz marchwianke (starta marchew ugotowana na wodzie) tez zjesc. Kup jagody suszone w Herbapolu i pij taka herbate. Odgazuj pepsi i popijaj, duzo pij wody ale nie na raz [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Dupa! Jestem na cyklu! My tu gadu-gadu a masa ucieka Tylko ciężką pracą ludzie w mięśnie się bogacą Bierz koksy bądź sobą Nie próbuj żyć wiecznie, bo i tak ci się nie uda. kup metkę! Na zaczęcie cyklu nigdy nie jest za późno. Kulturysta, choć by miał 55 na łapce nie przestanie ćwiczyć! Rzeczą człowieka jest ćwiczyć, rzeczą koksu dać chęci i [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Porada 5 tydzień stażu treningowego:)

    Post
    Trening dla początkujących

    coż to może troche tłumaczyc twoje przyrosty, wszystko spoko, ale jak skończy ci się gainer to kup białko, nie nabierzesz tak tłuszczu, reszte bierz ciągle, jeśli masz więcej kasy na suple to kup też hmb najlepszy antykatabolik, rośnij zdrów

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2008-04-30 13:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dlaczego nie chudne??:(:(:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Gdybys przeszla na LC bialak tez musialabys jesc tyle samo, ale wiekszosc wegli zastapilabys tluszczem. Jak nie jestes negatywnie nastawiona, to ze wzgledow praktycznych, kup sobie odzywke Whey to bedziesz miala gotowa porcje bialka. A jeszcze lepiej kup gainera, lub mieszanke bilakowo-weglowodanowa i masz gotowy posilek zbilansowany w drodze. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 19197 Data: 2008-05-27 12:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kup sobie mydło siarkowe,i zmieniaj często (3 razy dziennie ) koszulki .pewnie jesteś już duży to kup se szczotke żeby szorować nią plecy. załatw sobie zineryt(recepte trzeba) i nie koliduje z solarkom do tego zincas forte 2 tabsy ed i maść cynkowa na powstałe już syfy mi po takiej ilości cynku ładnie schodzą syfy ,ale mi sie robi łupierz w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8465 Data: 2009-05-06 18:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Egzaminy w Taekwondo.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego, że jeśli przepisy (np. w itf) mówią wyraźnie o częstotliwości i zakresie promocji przyznawania stopni to jak to jest możliwe żeby "przeskoczyć" o 4 czy 6 kup albo jakieś 2 dan!!! co to ma być... jak się do tego odnosi (tu:) pztkd?? to pojęte dla mnie. ...stopnie... Przyznawane regulaminowo mówią o poziomie zaawansowania i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8388 Data: 2010-04-10 23:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] te 5-6 tyg i zacznij znowu cykl. Tt działa tylko na libido (zresztą to i tak bardziej sprawa indywidualna), zma na lepszy sen, animal pack to witaminy (drogie w dodatku), kup sobie witaminy Olimpa, uzupełnij braki gainerem lub białkiem (jeśli takowe masz). Nie kombinuj- suple to nie cukierki, tego nie jesz jak masz ochotę. Przyłóż się do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2010-12-07 12:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tynk na ściany w piwnicy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup piasek, wapno, cement i wyrównaj tam gdzie trzeba.A jak chcesz mieć na gładko to kup GOLDBAND albo jakąś szpachlę :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7492 Data: 2011-01-12 11:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kup sobie osobno aakg,geraminę i beta alaninę do tego jakiegoś termogenika i się śmiga po siłownia ogólnie przedtreningówki miałeś średnie poza mesomorphem,ale była partia która kiepsko działała.Zrób sobie samemu jak ci pisałem lub kup jack-3d,doriana,lub poszukaj dobrego meso one dość dobrze trzepią.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5830 Data: 2011-02-13 19:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Redukcja 22lata/163cm/55kg/29% BF

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efektów odejmij kolejne 100kcal. Do ćwiczeń siłowych nie wróciłam (ćwiczyłam pół roku) bo mnie nudzą, ale jeśli okaże się, że z plecami okay, jestem na nie otwarta. To kup karnet na siłownie i zacznij ćwiczyć, nic prostrzego. Basen także wchodzi w grę. jw. kup karnet i pływaj Dieta, którą wkleiłaś jest słaba... śniadanie jeszcze może być [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3287 Data: 2011-03-03 08:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaka Kreatyna i BCAA + cos jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g (2 puchy po 250g) 5g rano codziennie, 5g po siłowym - ULTIMATE Horse Power 1000g (1) porcja przed siłowym bede tez bral bialko - ostrowie Jak chcesz spalacza, to kup opakowanie np. roxy lean, albo ripped freak i bierz 1 porcję naczczo. pamiętaj, że blokuje to apetyt, i możesz nie być zadowolony z cyklu a moje zdanie jest takie: chcesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2011-04-17 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] czy czasem nie przerabia sobie białka na glukozę. Poza tym taka niska kaloryczność i brak węglowodanów powinny poprawić Twoją wrażliwość insulinową. No i tutaj taka sprawa: kup sobie w aptece paski do badania poziomu ciał ketonowych i glukozy w moczu (np. keto-diastix) i sprawdzaj codziennie co się dzieje. Fajnie byłoby gdybyś codziennie [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-06 16:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Wywalanie kasy? Nie bardzo, zważywszy że buty na parkiet nie nadają się na beton czy tartan, gdyż za szybko się zniszczą. Więc nie dosyć że buty dłużej pozostają w jak najlepszym stanie fizycznym i użytkowym, to jeszcze nie śmierdzą potem. Poza tym, kup buty do biegania, mniej je na 3-4lata, a kup buty do wszystkiego to wątpię by sezon przeżyły.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-06 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Autorze tematu: Zamiast pieniędzy wydanych na carbonox kup sobię karnet na profesjonalną siłownię, idz z tatą albo i nawet sam i popros instruktora / trenera żeby nauczył Cię poprawnej techniki i zwracał uwagę na Twoje poczynania na siłowni. Nie łap się za duże ciężary tylko przez jak najdłuższy czas skupiaj się na technice i dobrych nawykach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4248 Data: 2012-06-16 11:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ufo na stopie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cza se kupić kuboty pod prysznic na siłownię, bo gdzieś to musiałeś złapać. Preparatów na grzybice masz w aptekach sporo, kup jakiś fajniejszy i stosuj regularnie. Mocz w wodzie z solą i osuszaj dokładnie. Do tego kup cobie preparat antypotny z substancjami antygrzybicznymi i stosuj po myciu. Od tego się nie umiera, wielkie to nie jest więc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2012-09-06 12:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • POZYCZKA W LLOYD'S TSB?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] naucz sie doswiadczeniem. Z pozyczeniem takiej kwoty nie bedziesz mial raczej problemu mi sami wcisneli kredytowki na 7 k do lap z ktorych prawie nie korzystam oprcocz, kup cos i splac na drugi dzien bo jak tak nie robilem to mi zabrali jedna za nieaktywnosc. I nie ograniczaj sie do pytania tlykow Lloydzie bo to pedalski bank wszystkie banki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2012-10-13 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • przerzedzanie wlosow

    Post
    Doping

    jakie dokładnie miałeś dawki koxu ? kup zinac lub zincas forte(niekiedy forte jest na recepte) ,bierz po 3tab dziennie , i kup nizoral (jest dobry na odtłuszczenie skóry) myj 2 razy dziennie tym i trzymaj go na głowie ok 5min,powinno troche pomóc@!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2012-12-10 15:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zostało mi 10st propa (balkan) moge do tego dokupic propa innej firmy ? jasne ze mozesz:) prop to prop ale nie kupuj wynalazków, kup sobie cos ze sprawdzonych firm. Jakies dziwne undery sobie daruj we flakonach bo czesto maja bardzo zaniżone stezenie wiem z doswiadczenia. Bałkan troche bolacy ale daje rade. Testolica moze sobie kup tak jak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2013-10-29 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)