Rozumie, ale tego nie wyczytałem wyżej. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] "akademizm" i poczekajmy na wypowiedź samej zainteresowanej Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/ Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-07-04 14:54:09
[...] byłby całkiem dobrym materiałam na zawodnika- zakładając oczywiście, że nogi-których tutaj nie widać są na poziomie góry. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] ,albo zakompleksionym ignorantem i egoista, albo zwyczajnie kolekcjonerem, by o swojej kobiecie pisać post w ten sposób... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] było pisac: "To moja Pani- podziwiajcie ją, komu zaś się nie spodoba, niech zachowa dla siebie ocenę" I wszystko. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
czyli moderatorzy moga sie wypowiadac co mysla Michael bez obrazy ale w sumie nic złego nie napisalismy.. ???? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Sprawdź sobie wszystkie ćwiczenia na ułóż trening nie uwzględniając tych na kręgosłup i daj do sprawdzenia, dieta i będzie dobrze, a to jest bezpośredni odnośnik do martwego ciągu .
[...] zależy także od zanagażowania w trening i stosunku poizomu onte nsywnosci zajęc do poziomu zaawansowania trenujacego Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Palacze mają słabsze utlenienie krwi. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Nidgy w życiu- to parodia.... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] a szkoda i nieładnie- tym samym działasz na swoja niekorzyśc, bo odpowiedzi na wszystkie Twojepytania sa własnie tam... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
[...] (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim marszu. Po co więc biegać i tracic masę mięśniową oraz kończyć sobie stawy kolanowe?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
PEZA daj kumplowi niech sobie poczyta http://www.kulturystyka.pl/artykul10/ i to: http://www.kulturystyka.pl/artykul9/ Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-18 22:44:51
http://www.sfd.pl/temat160598/ oraz http://www.sfd.pl/temat227375/ z naciskiem na http://www.sfd.pl/temat186945 i http://www.sfd.pl/temat226247 ploos http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Na budowanie masy mięśni brzucha proponuję ćwiczenia z obciążeniem,http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#10 http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#9
Rób co masz w planie, a potem pomyślimy. A cykl masa latem 18 dni-3-5 wolnego i znów 18 dni smiało Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/