SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka.pl

  • Jak cenna jest krewww?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie kumam Cię, a te wypowiedzi u góry raczej nie świadczą dobrze o Tobie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2003-09-13 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! ! !! ! !! PYTANIE !! ! !! ! !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nie działa mi java, więc nie mam jak przenieść. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2003-09-13 11:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatkowe

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2003-09-13 11:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko-uczulenie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja miałem 18 lat, kiedy dowiedziałem się, że mam alergię na roztocza kurzu domowego. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 11:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i kontuzje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmmmmmmmm odklejenie oka Weście mnie tu nie straszcie, sam robie martwego 2 tydzień i się w czoraj dowiedziałem, że źle robię Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2003-09-13 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzcie mój trening!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] etapie wqywal podciąganie wzdłuż tułowia No i jeśli ma to byc masa- to progresje 12,10,8- a nie do 6 powt. A SOBOTNI TRENING KLATKI TO ZUPEŁNIE POMYŁKA- PO CO ON?? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2003-09-13 11:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie firmy najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W poście o Cykliczności-suplementacji ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2003-09-13 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale każdy potrzebuje swojej INDYWIDUALNEJ rozpiski. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2003-09-13 12:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2003-09-13 12:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie z cwiczeniami i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są tam zestawy i na same hantle. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2003-09-13 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadam od prawie roku i jestem zadowolony. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2003-09-13 12:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg i kontuzje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn. koleś mi powiedział, ze robie koci grzbiet, czy jakoś tak, wzioł mi ras pokazał jak się robi i zaraz się zmył, ale nawet z samym gryfem, albo na sucho nie umiem podłapać tego ruchu;-( Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6311 Data: 2003-09-13 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcale. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-13 12:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gro Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może skład? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2003-09-13 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie klatki piersiowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 (by 'michail' all rights reserved ) bez zgody własciciela powielanie pod groźbą zatrucia tyfusem zakazane a wręcz wzbronione _we need a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2003-09-13 18:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem co pisze..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaklinasz: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ (tu masz wszystko pokazane!). Pozdrawiam... Twister: to takie maszyna stoisz na kółku i ręce trzymasz przed sobą... (zresztą w atlasie znajdziesz - patrz link). "Życie to nie klocki lego, które składasz i składasz, chooj wie co z tego zbudujesz, ale coś będzie! Życie to coś więcej..." [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2003-09-13 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła (Bicepa)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, jako podstawa do dalszych prób wypracowania tego programu." poczyttaj na drugi raz : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2003-09-13 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczyk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od 20 minut, a później zwiększaj stopniowo do 40). Poza tym dobre są biegi, pływanie, itp. Co do ćwiczeń, to większość z nich masz opisaną w Atlasie Ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/altas/brzuch.htm. Poza tym polecam Ci dobry art na temat mięśni brzucha i ich rzeźby: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22298 Pozdrawiam wszystkich! - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2003-09-14 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kulturystyka to zdrowy tryb zycia i**** komus w kakao Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 11:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I SUPLEMENTACJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dni nietreningowe skup się na "prawidzwym"jedzeniu- oczywiście możesz uzupełniac tak samo jak w treningowe białeczko. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 11:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)