SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka

  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W okolicy kwietnia tyle pewnie zaważysz,. ale potem zrzucimy ze 4kg by "szlifować" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 20:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZAPRASZAM: TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2003-12-04 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w jakiej federacji kulturystycznej on startowł, bo raczej nie w IFBB ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17618 Data: 2003-12-04 21:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening ramion - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co z resztą ciała? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2003-12-04 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramie jakie cwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zdaje się, że nie kumasz. Jakie powtórzenia?? To jest praca ciągła-do góry i w dół to jedna seria, takich serii rób 2- max 3. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2003-12-04 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening ramion - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli zakupisz sobie dodatkowe obciązenie to jest spokojnie do rozpisania. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2003-12-04 22:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /---> Pomóżcie podszlifować plan <---/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Musiałbym pozxnać jakie wykonywałeś ćwiczenia, które doprowadziły do tych urazów. Ale być może to po wyciskaniu w leżeniu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2003-12-04 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz brać kretkę przed śmiało. Gainer też, jako uzupełnienie diety 1-2x dziennie w dni nietrenongowe, ale tylko kieedy nie dajesz rady z dietą. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 22:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje rady

    Post
    Doping

    [...] testosteron. Metanabol powoduje silny efekt anabliczny. Co do jego efektów i skutków ubocznych to masz od tego wyszukiwarke bo mi sie nie chce milion razy kopiowac tego samego. Masz rowniez obszerne artykuły na stronie głównej www.kulturystyka.pl Także miłej lekturki.Narazie pozdrawiam Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2003-12-04 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 Lat Cichy-Figa :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ciesze sie, ze moglem byc dla kogos przykladem Zaczynalem ... hmmmm... 16 i pol roku. Jakos tak. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 10259 Data: 2003-12-04 23:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście Smoka ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Spoko Witamy ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-04 23:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-)(abonament)(-%

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Dziwne :> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2003-12-05 00:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To zależy jak ułożesz trening- podział grup i poziom intensywności. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2003-12-05 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie uda !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale on zdaje się nie pisał nigdzie, że przeszkadza mu rozmiar, tylko dysproporcja... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2003-12-05 00:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec z rzezba,trzeba masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2003-12-05 00:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak zobaczylem to 1 foto to pomyslalem jak brutus. Ale spoko jest -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2003-12-05 00:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening ramion - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wypełnij uwzględniając wszelką aktywnośc fiz. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2003-12-05 00:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /---> Pomóżcie podszlifować plan <---/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jeszcze do tego na ile przydatna będzie owa zasada Co do pęknięć na plecahc, to prawdopodobnie są wywołane odciśniećiem od ławki podczas wyciskania w leżeniu. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2003-12-05 00:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie uda !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak widać każdy może mieć swój punk widzenia, ale może lepiej niech wypowie się nasz "enigmatyczny" autor postu ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2003-12-05 00:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /---> Pomóżcie podszlifować plan <---/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Już dziś (znaczy tej nocy) nie, gdyż mam jeszcze sporo roboty, a padam na ryjka Przypomnij mi się jutro. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM Zmieniony przez - Michail w dniu 2003-12-05 00:41:23

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2003-12-05 00:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)