kulturystyka

[...] odnajdua kupujac egzemplarze danego czasopisma przykladowo z 68 roku. Jedna wazna rzecz - Gironda reprezentowal szkole ktora umarla i dopiero do niej sie terwaz wraca - kulturystyka estetyczna nastawiona na detal. Oczywiscie nastawiona na "ciezka droge i obciazenie", ale to co innego niz epoka Colemanow. Stad naprzyklad sie dziwie [...]

do tego na pytanko jak doszedl do tego nie zaprzecza i nie potwierdza o koxach :) Cos tam jest ze w sporcie koxy sa i nie ma sie co oszukiwac :) Najbardziej rozbawil mnie text " Zepsul mi sie raz maluch wiec podparlem go kolanem i naprawilem.." heeheh :) nie no mistrz! :) Polecam zerknac. ----------------------------- Pozdrawiam! $ [...]

Nie patrzyłeś w atlasie? Jak dla mnie czarno na białym http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona.asp

www.kulturystyka.pl/atlas Masz calkiem dobrze podejscie ale szybko musisz skrecic : sztnage, laweczke, wiecej obciazenia i na poczatek wystarczy.

ale dawki w granicach 15-20mg nie sa szkodliwe - i w takiej ilosci dzialają najlepiej... i mam nadzieje ze nie chodzi o oxo i gera Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" [...]

beta-karoten to tylko prowitamina A - tu nie ma nic strasznego W aptece kupisz bez recepty - jest tego cala masa. Tylko szukajcie kapsulek o zawatosci 6mg - taniej to wychodzi niz zakup kapsulek 2mg ogolnie cena to ok 12-20zl za 100kapsulek - bierzecie ok 18mg na dzien Jesli nie chcecie lykac w tej postaci - polecam zwykle soczki marchewkowe - [...]

gesior- to jest tylko bardzo dobry dodatek do solara Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

a, o hiperwitaminoze Ci chodzi Jasne, istnieje takie ryzyko istnieje zawsze, ale .. wystepuje przy wszystkim - kazdy produkt mozna przedawkowac Przy podanych dawkach hiperwitaminoza nie wystepuje. A tak nawiasem to grozne jest przedawkowanie wit D ktora w wiekszych dawkach jest toksyczna; reszta nie wywola az takich problemów Oczywiscie, [...]

Wybierz sobie tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ćwiczenia które najbardziej ci odpowiadają.

[...] komercyjnej-więc chyba troszkę na wyrost te obwy Ale ogólnie-JANSE-ROZUMIEM Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] Sa tam zestawy cwiczen na silownie, a takze takie do wykonywania w domu, pod warunkiem, ze posiadasz hantelki. Jak wygladaja dane cwiczenia mozesz sprawdzic tutaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Gdybys miala problem z rozszyfrowaniem cwiczen (ja mialam ), to sluze pomoca. No i zycze powodzenia w gubieniu wagi Napewno dasz rade

[...] nie wiem jak w twoim przypadku ale u mnie na osiedlu byli i tacy co chodzili miesiac na silke a codziennie opisy na gg typu"silka", "jeste,m na silce bede pozniej" itp albo codziennie *******i*i o silce kupowali sobie jakies smieszne koszulki zwiazane z kulturystyka Zmieniony przez - nowykk w dniu 2009-10-08 16:31:01

http://kulturystyka.pl/kompendium-wiedzy-o-kreatynie/ (pkt 6) może to cie przekona do odpuszczenia sobie tego carbo od rana, po treningu ok ale jako uzupelnienie węgli a nie "transporter" kreatyny Zmieniony przez - Matiz1908 w dniu 2010-09-22 14:50:36

[...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] zasad musi być zachowane-inaczej lepiej faktycznie leż w namiocie i łykaj browca... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] A na drugi raz zanim zaczniesz buczeć to opisz dokładnie jakiego typu treningu potrzebujesz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] sztange hantelki i drązek(belka od domku letniskowego)" To masz dostępne a kuchni nie?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ale o so chodzi?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

TWOJA WYPOWIEDŹ BYŁA : -NIE ZGODNA Z PRAWDĄ -SUGERUJĄCA BŁEDY MERYTORYCZNE ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

KONIEC KROPKA ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM