i Twój start w seniorach Kulturystyka klasyczna +180 cm, półfinał - II Grand Prix Binkowski Resort 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=0T7B5QRkcYI
To dla uzupełnienia jeszcze dorzucę filmy z Twojej kategorii półfinał https://www.youtube.com/watch?v=VwBtaORTJFQ Kulturystyka juniorów open, finał - II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness - SFD https://www.youtube.com/watch?v=74HNyTF8DJE&feature=youtu.be
King Kamali to wogole porazka niewiem co on robi na tym miejscu jego sylwetka powinna pokazywac jaka kulturystyka nie powinna byc a jeszcze mu miejce daja lol
Nie każdy chce mieć 100 kg . A na temat, czy kulturystyka idzie w dobrym kierunku, moglibyśmy toczyć długie dyskusje... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-12-11 13:49:43
[...] w miesien olej, ktory w miesniu zostaje latami, to chyba nie zdrowo? ;-) Ale nie mowie ze SEO jest zle, kazdy wybiera co chce, ja nie mam nic przeciwko, szczegolnie dzis kulturystyka, toczy sie wokol wlasnie SEO ;-) Mocniak jestes hardcorem zdawaj relacje ;-) zdrowia! Ps ogarnij tabsy na cisnienie bo i na polowie tej dawki moze byc nie [...]
Mocny a jak z tym GH u cb? Bo widze ze male dawki i pytam czy na takich wystepuje przerost organow wewnetrznych i wyj**any beben? Czy poprostu aspirujesz wysoko, kulturystyka to twoje zycie i nie przeszkadza ci ro?
Może kwestia tego, ze cały czas cwizę pod presją (wiem, ze to źle, ale niestety tak robię)... mianowicie, zacząłem cwiczyc po części dlatego, ze mójk kumpel z klasy cwiczyl juz poltora roku gdy ja zaczalem przygodę z siłownią i kulturystyką... No i ciągle go gonię.. (i stawiam sobie poprzeczkę bardzo wysoko, on ma już ponad dwa lata stażu a ja [...]
Poniewaz sie przetrenowujesz. Miesnie rosna nie podczas treningu ale wtedy gdy odpoczywaja. I musisz im dac na to czas. Zajrzy do: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i poczytaj sobie ile kazdy miesien potrzebuje czasu na regeneracje ( odpoczynek ). A co do konkretnego planu to juz musza Ci specjalisci pomoc. Pozdro~~
[...] medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? JEŻELI GDZIEŚ JUŻ ODPOWIADAŁEŚ NA TE PYTANIA- WKLEJ PROSZĘ LINKA OD ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Tytusss WYLOOZUJ- TO NIE POGOTOWIE ŚWIĘTA BYŁY- U CIEBIE NIE? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZAPRASZAM ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] malo ludzi mnie widzi). W piwnivy mam samodzielnie zrobiona pilke bokserska, worek, lawke skosna do brzuszkow i troche zelastwa ktore mi zopstalo z czasow ostrej fascynacji kulturystyka, a z ktorych teraz korzystam sporadycznie. Trening silowy ograniczam do pompek (seiken, z klasnieciem, na stolkach, na jednej rece) i podciagania (nachwyt, [...]
[...] nie jest zbyt wielkie a co dopiero w porównaniu np.z panem Radkiem.... czy wszystkie nowosci traktujesz też jako udziwnienia?? na szczęscie nie wszyscy są tacy jak ty, bo kulturystyka juz dawno stanełaby w miejscu.... "nie obchodzi mnie kto go ukladal, jak dla mnie to moze go ulozyc nawet prezydent, nie bedziesz mi na sile nic wmawial co [...]
Nie patrzcie na staż stronga, bo w "zaawansowaniu" jest on na poziomie 6 miesięcznego młodzika. Tak, tak strong. Masz swoje sposoby, które doprowadził Cię do upasionej sylwetki, nie mającej nic wspólnego z kulturystyką. Nie chcę Ci tu cisnąć, ale sam prowokujesz wypisując takie mega brednie. Rozumiem gdyby pisała to osoba z wynikami, stażem, [...]
OTO KILKA FOTEK: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
SZCZYT FORMY Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/
DŁUGIE I GRUBE AŻ PO KOŃCE: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/