Arnold od najmłodszych lat był związany ze sportem (piłka nożna, boks, rzut oszczepem), w wieku 14 lat zainteresował się kulturystyką i zaczął ją uprawiać - także ciało było przyzwyczajone do wysiłku/przyrostów - a co do dzisiejszych to walą cykle na insulinie i Bóg wie czym jeszcze w ogromnych ilościach, za czasów Arnolda wspomaganie mimo iż było [...]
Dobry opis http://www.kulturystyka.pl/artykul68/ Byłem w aptece i pytam o Testosteron Enanthate... - A co to? Zmieniony przez - Wall-e w dniu 2009-08-21 15:46:49
ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]
ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]
ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]
ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]
[...] lub jakąś inna wariację 5 x 5 :) Z izolacji rób uginanie na biceps, jeśli musisz. Gdybym miał wiedze to by mnie tu nie było. Po to tu jestem żeby dowiedzieć się jak co robić. Dzięki za rady. Uważam że na początku dobrze że w ogóle się ruszam i dźwigam jakieś tam ciężary. Tak moim celem nie jest kulturystyka a ogólna sprawność i wygląd.
Ruda_29 - widzę symbol Ladies w grupie "Społeczności" z dopiskiem "dążąc do doskonałości" . Ale może "tylko" tam powinien się znajdować, a nie w okolicy "Odżywanie, Kulturystyka i Fitness.."? Myślę, że najpierw szuka się właśnie technicznych działów, a nie społecznościowych, aby się poradzić i przez to ciężko trafić tu do Was. A jeszcze pytanie [...]
25 dolcow to może ma, ale druga część twojego zdania może być prawdziwa. W Polsce też się nie zdaje, poprostu kupujesz;-) Robert zrobił dobry ruch, zarabiać na pelikanach i gimbazie, lepsze to niż starty i trucie się na maxa. Masz racje, chcesz miec kase, jesteś lekarzem ,informatykiem itp. Kulturystyka to dno jeśli chodzi o zycie z tego, to [...]
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg - 2 miejsce zajął Mariusz Przybyła z forum , przegrywając tylko z tegorocznym Mistrzem Polski OPEN (sprzed tygodnia) /SFD/Images/2016/4/30/f1e203c51dc94927a7dfb5ebec974416.jpg /SFD/Images/2016/4/30/98a6549f89804a8c868503994e6f6067.jpg /SFD/Images/2016/4/30/7b4181404eef4b4987e5d57f0c104dda.jpg [...]
Kulturystyka mężczyzn do 80 kg - XVIII ZAWODY KULTURYSTYCZNE "HERKULES 2016", KUNICE - SFD https://www.youtube.com/watch?v=mW38vGlzBKg&feature=youtu.be
Kulturystyka mężczyzn powyżej 90 kg - XVIII ZAWODY KULTURYSTYCZNE "HERKULES 2016", KUNICE - SFD https://www.youtube.com/watch?v=PqRS3LZKSSg&feature=youtu.be
Kulturystyka mężczyzn do 90 kg - XVIII ZAWODY KULTURYSTYCZNE "HERKULES 2016", KUNICE - SFD https://www.youtube.com/watch?v=Xynx3ipv_cA&feature=youtu.be