Już odpisałem Potwierdź. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
oki- odpowiedziałem pytaniem o telefon ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] Radosław Słodkiewicz Radka Słodkiewicza fotografował w klubie „Olymp” w Poznaniu Michał Sulewski PUBLIKACJA "Sport dla Wszystkich" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110010 Porady techniczne Radka Słodkiewicza-mięśnie dwugłowe ramion-BICEPSY http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114228 ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Ale wtedy pracują inne mięśnie- szczególnie mocno naramienne. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] cieszy jego widok. A co do "naszych", to nie chcę być nie miły i posądzony o brak szacunku bla bla itd. ale Hubert może by jakieś mięśnie pokazał na scenie? A nie tylko formę. W końcu to jest body-building, a tego budowania w jego przypadku to za wiele nie było... A pamiętajmy, że kulturystyka to budowanie ciała a nie konkurs na pocięte pośladki.
Wiktorze, coś dla Ciebie znalazłem. Czy da się jeść tak, żeby rosła sama łapa ? Jasne że się da. Grillowane kurze łapki to idealny sposób na wzrost obwodu ramion. Zawierają specjalny rodzaj białek budulcowych które wnikają jedynie w mięśnie ramion. Aminokwasy zawarte w kurzych łapkach omijają inne partie mięśniowe i wnikają prosto w bicepsy. Ja [...]
no kvrwa przecież na tym właśnie kulturystyka polega: " Bigorektykiem nazwał osobę, która ma obsesję na punkcie swojego ciała, będąc przekonanym o tym, że wciąż jest ono bardzo niedoskonałe, wymagające poprawy. " Także wszyscy jesteśmy chorzy %-)
[...] medalista MŚ ale w trójboju siłowym Jarot w jego przypadku imponująca jest nadludzka, zwierzęca siła jak mu powiedziałem o "fotkach i dotykaniu" hehe to ponoć tego "dotykania" najbardziej nie może się doczekać8-) http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2012/09/38117710151025739420213.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-25 21:50:30
Saida, to chyba zalezy na co ten kurs. Ja obecnie robie kurs instruktora sportów siłowych, specjalność kulturystyka. jest kilku panów (większość) z dużą wiedzą praktyczną (co widać po ich sylwetkach), jest też kilku świeżaczków-szczypiorków którzy nie mają o niczym pojęcia, jestem ja - więcej wiem o diecie i psychologii niz o samych ćwiczeniach. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ja mam inną opinie kulturystyka nie jest znanym sportem i producenci supli tylko się prześcigają co nowego wymyślić żeby to ludzie lykali. Ni przynajmniej takie moje zdanie
malphas: przestan, co do sprawnosci fizycznej to tu nie masz racji, wykonaj tak mordercze treningi, aeroby itp a potem dyskutuj Tak mordercze treningi, aeroby?! Pierwsze słyszę, by kulturyścy wykonywali mordercze aeroby. Treningi, owszem, robią cieżkie, ale "witaminy" im nieco ułatwiają zadanie. Przyślij jakiegoś do mnie, zobaczymy kto [...]
co powiecie to tym?? to byli prawdziwi wymiatacze, stalowe cialo. Prawdziwy symbol sily. Wszystko natura, zadnych supli czy koksow, na ziemniakach i fasoli hehe respect dla tych gosci. kulturystyka w tych czasach zalicza sie jeszcze do dziedziny sportu prawda??
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12
