SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulturystyka w 19 wieku

  • DEBIUTY PZKFiTS - Ostrów Mazowiecka, 24 marca 2012 r.

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] „Debiutów” będą to osoby urodzone w roku 1996 lub wcześniej. UWAGA: W zawodach nie mogą brać udziału osoby, które kiedykolwiek startowały w dowolnej dyscyplinie PZKFITS (kulturystyka, kulturystyka klasyczna, fitness, fitness sylwetkowe, bikini fitness) na zawodach PZKFITS (z pominięciem zawodów klubowych). Przykład: zawodnik, który debiutował [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11721 Data: 2012-02-27 23:17:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Moje 14 pytan dot. silowni. Zobacz koniecznie :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakis instynkt i doszeledlem do wniosku ze nie trenuje poprawnie. Nie przywiazywalem duzej wagi do techniki lecz do ciezaru. W tedy juz Kilka razy przestudiowlaem slynna www.kulturystyka.pl/atlas i zaczelem trenowac pojedynzce partie miesni w odstepie 5 dniu. Dzis wydaje mi sie ze moj trening rowniez nie wyglada poprawnie. Na pewno wiecej zwracam [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2006-04-22 12:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 1984 - Haney, Makkawy, Wilkosz

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] Hubert Metz prezentował formę zbliżoną do tej z 1983 roku, ale teraz to już nie wystarczyło na uplasowanie się w pierwszej dziesiątce, cóż po raz kolejny podkreślam, że kulturystyka zaczęła się wtedy bardzo rozpędzać, widać zawodnicy potrafili dobrze wykorzystać coraz większe nagrody pieniężne, jeżeli wiecie o co mi chodzi. Troszkę denerwuje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7652 Data: 2006-12-30 10:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artukuł przeznaczony dla młodych kulturystów któzi zadają pytania w stylu: co powinienem wziac?, czy jestem na to za młody? Czego mi brakuje? Po przeczytaniu tego arta młodym kulturystom troche powinny się rozjaśnić te sprawy. Miłego czytania. ...:::ODŻYWKI I SUPLEMENTY DLA MŁODYCH KULTURYSTÓW:::... Młodzież ma mase powodów aby budować muskulaturę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 15:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGULAMIN VII MISTRZOSTW POLSKI SZKÓŁ PONADPODSTAWOWYCH W KULTURYSTYCE i FITNESS MIŃSK MAZOWIECKI – 14-15.10.2016 1. Organizatorzy: – Miński Klub Sportowy KWADRAT 2. Współorganizatorzy imprezy: – Polski Związek Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego – Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Mińsku Mazowieckim 3. Termin i miejsce zawodów: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2016-09-07 06:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS ZIEMNY - suplementacja/bez dopingu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] <- power za wszelką cenę http://www.swiatkonsumenta.pl/testy.php?action=showtest&category=23&id=&topicid=378&story=2 <- nabici w puszkę, test http://www.kulturystyka.pl/artykul293/ <- izotoniki i nie tylko http://www.kulturystyka.sklep.pl/index.php/cPath/32/Batony-i-%BFele-energetyczne.html <- żele energetyczne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2006-08-27 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć w zdrowy sposób

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] został stworzony atlas ćwiczeń, wraz z opisami i animacjami, dzieki którym możemy poznać sposób wykonywania poszczególnych ćwiczeń.Znajduje się on tu: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Po paru tygodniach opanujemy technike, i żadne ćwiczenie nie będzie dla nas straszne. Niżej podaje idealny program treningowy dla [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 16147 Data: 2003-04-25 17:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tenis jest grą męczącą? Trudno na to pytanie jednoznacznie odpowiedzieć ale z róznego rodzaju analiz wynika, że raczej nie. Być może dlatego własnie sport ten polecany jest wszystkim, i tym najmłodzsym i tym, którzy moga mieć już prawnuki. Osądźcie zresztą sami. W czasie jednego seta zawodnik pokonuje przecietnie na korcie ziemnym 1130 metrów, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3683 Data: 2006-08-27 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS 2018

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] plażowe mężczyzn do 178 cm – II runda (prezentacja indyw.+ zwroty) - Fitness plażowe mężczyzn +178 cm – II runda (prezentacja indyw.+ zwroty) CEREMONIA NAGRADZANIA: kulturystyka klasyczna + fitness plażowe - Bikini fitness kobiet do 163 cm – II runda (I-walking + zwroty) - Bikini fitness kobiet +163 cm – II runda (I-walking + zwroty) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2018-04-20 23:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski - Kraków 24 maja 2014

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mniej niż trzy zawodniczki lub trzech zawodników organizator ma prawo połączenia kategorii. 7. PROGRAM ZAWODÓW 24 maja 2014r (sobota) godz. 14:00 Eliminacje i półfinały: - kulturystyka klasyczna: open - męska sylwetka: kat. do 178 cm, powyżej 178 cm – I runda (porównania w zwrotach) - bikini fitness kobiet, kat. do 163 cm, powyżej 163 cm – I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2014-03-27 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tamte czasy,Żelazną Kurtyne,socjalizm,okres Zimnej Wojny,czyli po prostu izolacje państw socjalistycznych od reszty świata-uświadomiło im,jaką strate poniosła światowa kulturystyka przez podziały polityczne. Ta izolacja,brak przepływu informacji (nie było internetu,który pokonuje wszelkie granice i podziały) działała oczywiście w obie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13077 Data: 2015-03-16 12:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wiadomo, że im wcześniej się zacznie tym gorzej. Ale warto zadać sobie pytanie czy w ogóle warto ? Jak wiadomo w KAŻDYM sporcie istnieje niedozwolony doping. Ale to kulturystyka, trójbój - wszystko związane z siłownią jest przedewszystkim postrzegane ze sterydami i innymi środkami dopingującymi. W końcu jest to JAKBY prawda, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-28 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywny, Twój organizm spala każdego dnia więcej kalorii, a Ty musisz więcej jeść, by utrzymać stałą masę ciała. - Zwiększone obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego - kulturystyka i ćwiczenia takie jak biegi i skoki powodują mikrourazy mięśni, kości i tkanki tocznej. Nieodpowiednie odżywianie nie pozwala na optymalną regenerację i może [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2006-07-05 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z życia wzięte...

    Temat
    Doping

    [...] forumowiczów Chociaż jestem na forum już od bardzo dawna to jednak nigdy się na nim nie wypowiadałem a zawsze czytałem posty. Z tego co pamiętam to najpierw była strona kulturystyka.pl i takie profile użytkowników ze zdjęciami a później powstało forum chociaż nie od razu w tej formie co jest teraz. Było to tak dawno że miałem już kilka kont [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8743 Data: 2009-06-26 19:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wymiary nie sa imponujące ale mam taka budowe, ze w szczycie formy pol roku temu wazac ok. 103kg nie było za co na brzuchu złapać a lapa i tak 43cm. Zaczynalem zabawe z kulturystyka w wieku 19lat. Wazylem 70kg i miałem 29cm w kablu . Obecnie jestem w malym dolku formy i powinienem zaczac cykl za jakis miesiac ale tak mam plan ulozony ze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 09:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań przy redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam serdecznie, mam kilka pytań które muszę zadać w dziale ale na pocczątek troche info o mnie: Wiek: 26 lat wzrost: 186cm aktualna waga: <96kg (98 kg na początku redu, czyli 2 tyg temu) staż treningowy: 7 lat (z przerwami, najdłuższa trwała jakieś 3 miesiące - powodu choroby, jednak nigdy nie było tak, że całkowicie zaprzestałem treningów, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2013-06-20 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny - jak się do tego zabrać

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masy w lecie (chyba, że nie będę robił w ogóle jakości, tylko cały rok masę, to wtedy co innego). Proszę o pomoc w tej kwestii. Z artykułów "trenuj cyklicznie" ze strony kulturystyka.pl niewiele wyniosłem. Nie znalazłem też na forum tematów, które zawierałyby odpowiedzi na moje pytania. Zamieszczam dodatkowo zdjęcia - siedem póz podstawowych, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-07-21 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hunter Labrada IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    /SFD/2019/12/9/f3208b14709d4cb5bc5012f6255cefad.jpg Hunter Labarda urodził się 17 maja 1992 roku. Jest synem zawodnika startującego w latach 80 i 90 ubiegłego wieku - Lee Labrady. To właśnie dzięki ojcu Hunter zainteresował się kulturystyką, która towarzyszyła mu od najmłodszych lat. Z czasem wciągnął się do tego stopnia, że sam zaczął startować w [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-09 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten temat. Założyłem go z prostego powodu - chęć zmotywowania się, odnotowywania moich ''sukcesów'' (postępów w rozwoju sylwetki). Mam aktualnie 19 lat i moją pasją jest kulturystyka. Przygodę z siłownią zacząłem już w wieku 15 roku życia, lecz po krótkim czasie przerwałem treningi i na nowo wznowiłem je po dwóch latach, czyli w wieku 17 [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5076 Data: 2012-09-10 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, proszę o sprawdzenie osobę kompetentną

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na wstępie chciałbym dowiedzieć się czy taki rozkład partii jest dobrym rozwiązaniem: PON: Nogi + brzuch WT: Klatka + przedni i boczny akton barków ŚR: - CZW: Plecy + tylni akton barków PIĄ: - SOB: Biceps + Triceps NIEDZ: - Zaznaczam, że niestety nie mam możliwości ćwiczenia w piątek. Nogi: 1) Przysiad ze sztangą na barkach - 4s, 8-10p 2) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2010-08-27 15:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)