kulturysci

1. Jaka jest rola insuliny na takich dietach? Insulina jest hormonem, który zostaje wytwarzany przez organizm przy określonych warunkach metabolicznych. Spożywanie węglowodanów powoduje wyrzut insuliny do krwi. Również białka powodują uwalnianie się insuliny, lecz nie na tak wysokim poziomie jak robią to węglowodany. Tłuszcz z kolei ma bardzo [...]

świetne zdjęcia, a właściwie świetni kulturyści, czyści bez saa, wielu ludzi-amatorów- nie osiągnie takiej budowy nawet na koksie

Należy jednak pamiętać, iż zwiększa on metabolizm wszystkich składników odżywczych, w tym białek, zatem w celu uniknięcia katabolizmu mięśni należy maxymalnie zwiększyć ich podaż. Kulturyści stosują ten środek zazwyczaj z silnymi antykatabolikami takimi jak clenbuterol/salbutamol oraz sterydami (testosteron propionat, winstrol, trenbolone).

Należy jednak pamiętać, iż zwiększa on metabolizm wszystkich składników odżywczych, w tym białek, zatem w celu uniknięcia katabolizmu mięśni należy maxymalnie zwiększyć ich podaż. Kulturyści stosują ten środek zazwyczaj z silnymi antykatabolikami takimi jak clenbuterol/salbutamol oraz sterydami (testosteron propionat, winstrol, trenbolone)

[...] tym samym sprawia, ze duza ilosc substancji pozostaje aktywna, powoduje to zachodzenie zjawiska przyrostow miejscowych miesnia w ktory srodek jest wstrzykiwany, zaawansowani kulturysci moga wykorzystac to do rozwoju opoznionych grup miesniowych, stosujac iniekcje w te wlasnie grupy. dodatkowo zastrzyki omijaja uklad trawienny co powoduje wieksza [...]

Fajny artykół. Ciekawe czy kulturyści stosują EPO? Wiem że Andreas Munzer miał Epo w swoim "złotym cyklu" tak wynikało z jego tego co było na forum. Niestety SOG już nie wszedł. Pozdro

Pokazac co Wy kulturysci amatorzy jecie w swojej "diecie". Czemu slowo dieta jest w cudzy slowiu Temat za***isty jak SOG jak wejdzie Dzisiaj mialem kurczaka po chinsku a wczoraj wolowine w pieczarkach jak bedzie cos ciekawego to zrobie foto i wrzuce

Temat ten ma kilka zadan: 1. Pokazac co Wy kulturysci amatorzy jecie w swojej "diecie". 2. Podzielic sie z innymi uzytkownikami forum przepisami (dobrze by bylo nalezy umiescic zdjecie potrawy), ew. cala dieta. 3. Wzbudzic u was poczucie glodu jak nie macie ochoty jesc A jak wiadomo podstawa dobrej masy jest jedzenie Ja chcialbym sie podzielic [...]

Jak myślicie? Po tym jak Ronni zrezygnuje albo poprostu przestanie wygrywać jaki typ będzie wygrywać? Dalej taka sama budowa jak Ronni - wygrywa Cutler Dysproporcje można nadrabiać większymi mięśniami w innych partiach - wygrywa Ruhl Zaczyna być najważniejsza estetyka - wygrywa Dexter? Sądze że ostatnia opcja byłaby dla tego sportu najlepsza, [...]

ORGINAŁ: http://www.hypertrophy-specific.com/cgi-bin/ib3/ikonboard.cgi?s=85f40e70ed3c805b3ce0debf4c851c6c;act=ST;f=13;t=26 (...) (bla bla nt SAA i to ze nie sa takie zle jak sie mowi, nie polecaja stosowania itp ******ły - przyp. 6I9) Najlepszy okres na wzięcie SAA to okres przed najcieższą częścią cyklu. Kilka rzeczy sie sie dzieje jak schodzisz [...]

dobry post... i smutna prawda - arnold byl ostatnim ktory budzil respect... czemu ? bo opinia publiczna nie wiele wiedziala nt SAA i dopingu... teraz kto uwierzy w bajki ze kulturysci to 'supermeni' ? skoro kazdy wie ze sa pokluci jak lalki voodoo, maja zjechane wątroby jak ser szwajcarski, a na scenie sa na skraju smierci klinicznej (no [...]

Generalnie jankescy kulturysci to bardzo silne jednostki , gdyby nei to to by nie przezyli Pozatym maja specjalistyczne leki osłonowe , lekarzy itd ..... Co do gino zgadzam sie z przedmócami ...

Wg. mnie tak mają wszyscy, z tym że niektórzy mają takie budowy kości ramiennej że w tym punkcie mają grubą kość(lub poprostu maja duzo tłuszczu w tym miejscu) i nie widać tego.Odwracając przedramie maxksymalnie(gdy jest w 90 stopniach pod kątem do ramienia) w prawo i napinając biceps mięśen się wydłuża, zrób to napinając go(gdy nie napinasz też [...]

Witam i do sedna przechodze... Jak to jest, ba, jak to mozliwe ze wiekszosc kulturystow przyjmujac tak niewyobrazalne dawki anaboli nie doswiadcza podstawowych skutkow ubocznych typu gino, tradzik etc. Wygladaja normalnie niektorzy nawet maja bujna czupryne... Narzady wewnetrzne u niektorych moze i przerosniete ale pomimo to jakos sie trzymaja. [...]

[...] wegle i tyle...;) wazne ze waga leciala. Ale wpadl mi do glowy jeszcze taki ciekawy pomysl, chodze na bardzo fajna silownie, gdzie sa doswiadczeni instruktorzy i zawodowi kulturysci. Mam mozliwosc wykupienia trenningow u nich, czy warto byloby np, sprobowac tej diety i trenningu UD pod scislym okiem trennera, ktory by mi wszystko wytlumaczyl i [...]

cykl na 6 tygodni, rzeczywiscie ambitnie: 2,3,3,2,2,1 ze***i..scie a co powiecie na takie cos: metan: 4,5,6,8,8,8,10,10,8,6. //tab dziennie w danym tygodniu + omnadren odpowiednio: 250, 500, 500, 750,1000, 1000, 1000,750,500,500 + deka od 5 tygodnia: 200, 400, 600, 400, 200 pozdrawiam, kulturysci :P

Moze ktos wie jak oni cwicza? Czy jak kulturysci? Chodzi mi glownie o rodzaj cwiczen, zlozone, izolowane itd.

kulturysci nie pija i nie imprezuja

ja wiemze odzywki to sa uzupełnieniem diety!!! a co ty myslisz ze tylko kulturysci maja diete????

aż do lat 60-tych kulturyści ćwiczyli nogi pod kątem siły a nie masy, rozbudowane uda uważano za nieestetyczne, podobnie jak i zbytnią rzeźbę wynikało to z tzw. proporcji idealnej sylwetki przyjętych za standard w tamtych czasach