Pobiegałem dzisiaj chwilę, bo nawet ciepło jest (poza tym, że trochę wieje). To był dopiero mój drugi raz w terenie. Kondycha jeszcze słaba, ale najbardziej w dupę daje ból w piszczelach, który uniemożliwia w ogóle bieganie po przebiegnięciu 200-300 m. Czasem nawet przy intensywnym marszu się pojawia po jakimś czasie. Chyba jednak pozostanę przy [...]
teraz trafiłem na film o Arnim z 1977} nazwa Kulturyśći Dokument poświęcony najsłynniejszemu kulturyście wszech czasów: Arnoldowi Schwarzeneggerowi. Film ukazuje w jaki sposób ćwiczył i żył na co zobacz pełny opis
Teraz rozumiem. Nie wiedziałem,że takie info może źle wpłynąć na wynik zawodnika.W sumie mogliby się sędziowie dowiedzieć,że kulturyści biorą sterydy. Fakt. Sorki za zamieszanie.
Opinia publiczna chce aby sprinterzy coraz szybciej biegali,kolarze coraz szybciej jeździli a kulturyści byli coraz więksi.A jak już tak jest to potem gadają że to tylko sterydy i każdy by tak mógł jak by brał.Hahaha to jest w tym wszystkim najśmieszniejsze.Tak jak napisał Mumin,kto jest w temacie wie o co kaman.
[...] w technice oraz nakierujcie na wlasciwa droge. Mostek staralem sie robic przy wyciskaniu, pomimo ze skos, jak obejrzalem filmik to smieszne to wyglada, nie tak jak to robia kulturysci, lecz gdy robilem to cwiczenie to wydawalo mi sie ze niewiadomo jak sie wyginalem. Micha dzis mogla byc, chyba 5 czy 6 posilkow, juz nie bede wpisywac, bo i tak [...]
No masakra, bez wody na treningu to bym padł po 30 minutach. Kulturyści chyba kilka dni przed zawodami znacząco ograniczają wodę ale w sportach takich jak koszykówka czy siatkówka woda jest niezbędna...
Trening ma być z założenia niszczący dla mięśni. Nie trenujesz tak ciężko, że potrzebujesz carbo podczas treningu. U mnie na siłowni kulturyści też piją wodę. Po treningu możesz dać te 70g.
Ronie jest rocznik 64 - są kulturyści ze zbliżonych roczników, którzy dużo lepiej wyglądają, a nawet nadal startują. Myślę, że nawet w Polsce znaleźlibyśmy niemało estetyczniejszych od niego "mastersów" w dobrej formie. Co do brzucha, to z całym szacunkiem dla mistrza, ale na jego miejscu w rozbieraniu się pozostałbym już na etapie podkoszulki. [...]
[...] co oznacza 'kolejny dzien kolejna cwiartka(25centow)' bo tyle zarabiam z pensji policjanta w porownaniu do jednej wyplaty za wygrana za mr olympia, w polsce niektorzy kulturysci dostaja nascie tysiecy zlotych za to ze sa twarzami na wiadrach z suplami i plakatach, to sobie pomysl ile taki heath dostawal od muscletecha czy ronnie od bsn'u? [...]
[...] Dodam tez, ze warto posluchac wywiadu z prezydentem IFBB Azja i trenerem-guru przygotowujacym m.in. Samiego (to dwie rozne osoby). Tamtejsi kulturysci amatorzy dostaja od rzadu domy, samochody i pensje za startowanie wsrod amatorow i repzezentowanie kraju.. Zmieniony przez - scR w dniu 2010-03-03 07:27:48
Po prawej jest Erik, a tego w środku to nie wiem. I właśnie takie łydki powinni mieć kulturyści wg. mnie. Zmieniony przez - Brekko w dniu 2010-05-15 09:49:21
Reklama amerykanskiej sieci silowni Planet Fitness, w ktorej kulturysci nie sa mile widziali, a tzw. "grunting", czyli jakiekolwiek wydawanie z siebie dzwiekow, stekanie, krzyczenie, charczenie przy podnoszeniu ciezarow karane jest usunieciem z silowni. http://www.youtube.com/watch?v=M-cpojkILO0&feature=player_embedded [...]
Jak wiele stereotypow, z powietrza to tez sie nie wzielo. Ze przypomne narodowy test inteligencji 2004 Studenci 116 Policjanci 115 Nauczyciele 109 Blondynki 106 Górale 95 Kulturyści 93