kulomiota

[...] olimpijskich medali (z 2000 r. w Sydney) straciła Marion Jones, zdyskwalifikowano również kilku innych znanych lekkoatletów (m.in. Dwaina Chambersa, Tima Montgomery'ego i kulomiota C.J. Huntera). Przykłady: Kulturyści pozbywają się nadmiaru sodu poprzez stosowanie diuretyków. Bardzo często używają np. spironolaktonu. Nie ma róży bez kolców. [...]

[...] olimpijskich medali (z 2000 r. w Sydney) straciła Marion Jones, zdyskwalifikowano również kilku innych znanych lekkoatletów (m.in. Dwaina Chambersa, Tima Montgomery'ego i kulomiota C.J. Huntera)”. Poza tym trenbolone i boldenone są kontrowersyjne ze względu na ich przeznaczenie w weterynarii. Ciężko powiedzieć, iż sprzyjają „zdrowiu”. Raczej [...]

Witam. Może trafi się jakiś lekkoatleta który mogłby mi konkretniej wyjaśnić n aczym polega trening sportowca który zajmuje się rzucaniem kulą? Wkrótce czeka mnie egzamin na AWF i chciałbym się bliżej zapoznać z tego typu treningiem. Co prawda długo ćwiczę kulturystykę i nie powinienem mieć z tym większych problemów ale mimo tego ciekaw jestem jak [...]

Witajcie ! Jestem tu nowy ,lubię to forum jest dużo ciekawych artykułów ale do rzeczy .Od jakiegoś czasu ,może 4 miesiące ogólnie na siłce to tak z pół roku (wcześniej inne dyscypliny sportowe ),trenuje pchnięcie kulą idzie mi fatalnie .Tzn. biorę 3x65 na przysiad (mam trochę problemy z techniką ) na klatę 45 i tyle samo na zarzut ,raczej z [...]

Witam. Uprawiam amatorsko pchnięcie kulą. Całą poprzednią zimę na siłowni katowałem półprzysiady. Nogi spokojnie wytrzymywały obciążenie ale niestety plecy już gorzej to znosiły, Mało tego, kiedy przyszedł czas na dynamikę w nogach jej zupełnie nie czułem. Nadchodzi kolejna zima, więc znów będzie czas na ciężką siłę. I teraz moje pytanie: czy nie [...]

Prosiłbym o rady, jakie partie w jakiej czestotliwosci, jakie cwiczenia i po ile serii powinien robic poczatkuajcy kulomiot (ten co pcha kule np. Majewski złtoy medalista )

jak ćwiczyć żeby mieć tak rozbudowane kaptury jak sportowcy,którzy rzucają kulą, dyskiem lub ostrzepem.Zeby te mięśnie się znacznie odróżniały od pozostałych.

Sebastian Wenta, ps. Wentyl (ur. 1975, Tczew) - polski sportowiec: kulomiot i Strong Man Jeden z najlepszych polskich i światowych siłaczy. Drugi Wicemistrz Polski Strong Man 2006, Wicemistrz Świata Strong Man 2007. Osiągnięcia: * 2005 o Brązowy medal - Mistrzostwa Europy Highland Games, Szkocja o 2. miejsce - Puchar Polski [...]

Czasami się zastanawiam jak to już jest z tą genetyką bo powiem wam że znam tzn widziałem pare razy a zna go mójkolega gdyż trenują razem w klubie takiego kulomiota co kiedyś startował w strongmanach i zajął pare razy nawet miejce na podium. I tu się zastanawiam wszyscy twierdzą że przychodzi taki okres że trzeba zacząć brać hormony a ten gościu [...]

Masti co do prob sprawdzilam strone i nic tam nie moglam znalezc. Ja mam dostep do stronny trenerow, gdzie wszystkie proby sa sfilmowane. Co do kulomiota ja osobiscie wybralabym dwa glowne cwiczenia (primary lifts) jako bi acromial bench press oraz supinated chin up- dlatego, ze moim zdaniem jesli chodzi o rownowage strukturalna upper body to [...]

[...] uderzy mocniej bo szybciej niż bokser(tu sie nie zgodze bo bokserzy z czołówki są szybsi od czołowych kulomiotów ale to jest teraz nieistotne).Załóżmy że prędkośc pięści kulomiota porusza się z prędkością 30m/s(strzeliłem nie wiem jaką ma prędkość)a bokserka(25m/s).Obaj wypychają jabłko(nie zwracając uwagi na technike skręt itp tak jak [...]

[...] uzależniony od adrenaliny Mówią o nim "Potwór". Jest uzależniony od adrenaliny. jako dwulatek wygrał coś w rodzaju konkursu piękności. Wyrósł na wspaniałego kulomiota. Christian Cantwell, mistrz świata z Berlina z 2009 i wicemistrz olimpijski z Pekinu z 2008 roku to najgroźniejszy rywal Tomasza Majewskiego. "Magazyn [...]

[...] dla najlepszego polskiego sportowca w 2012 roku, ufundowaną przez Towarzystwo Olimpijczyków Polskich. Brązową statuetkę, autorstwa Zbyszka Wojkowskiego, przedstawiającą kulomiota stojącego na globie, opasanego wstęgami z napisami "Tomasz Majewski najlepszy polski sportowiec w 2012 roku - Towarzystwo Olimpijczyków Polskich" oraz "Pekin 2008 i [...]

[...] przeciwleglej reki, uderzenie prze cel itd. uwierz ze w kuli jest identycznie po prostu uderzasz jakby wyzej. Oczywiscie, ze sa roznice kat jest troszeke inny w przypadku kulomiota i boksera ale ogolny sens jest identyczny. Nadal jak najwieksza predkosc piesci. O ciosie sierpowym nie mowilem i nie dlatego, ze zaczynaja sie schody .Po prosty [...]

[...] już zupełnie inna dynamika. Bokser ćwicząc uderzenie stara się nadać jak największą prędkość pięści obciążonej rękawicą o masie właśnie średniego jabłka. A więc, choć ręka kulomiota z kulą (7kg) będzie się poruszać szybciej niż ręka boksera z taką kulą, to jednak pięść boksera bez kuli będzie się poruszać szybciej niż pięść kulomiota bez kuli.

Wwwaldek cialo polecialoby pare metrow do tylu w przypadku mistrza w wyciskaniu na lawce a w przypadku kulomiota czy boksera leci glowa, oczywicie jak juz pisalem w przypadku kulomiota dalej Kulomioci sa pierunsko szybcy mimo ze zwykle o wiele ciezsi od bokserow

[...] Pedros Cup. Największa lekkoatletyczna impreza w Polsce po raz pierwszy w Szczecinie. Na stadionie przy Litewskiej zobaczymy w środę 15 medalistów z Pekinu, w tym złotego kulomiota Tomasza Majewskiego Dobra wiadomość: takich gwiazd nigdy w Szczecinie nie było - 15 medalistów ostatnich igrzysk i sześciu mistrzów świata. Zła: bilety dawno już [...]

[...] techniki bla bla bla. Nie rozumiesz, ze energia ciosu to tylko i wylacznie fizyka. I tego nie zmienisz, chocbys chcial. Jeszcze raz napisze to co pisalem powyzej. Reka kulomiota i boksera waza zalozmy tyle samo (chociaz zwykle kulomioci waza wiecej niz nawet najciezsi bokserzy) lapiesz? I teraz masa jest ta sama a kulomiot potrafi szybciej [...]

Sewcio a jakim prawem zakladasz, ze piesc boksera ma mniejszy obwod. A moze to kulomiota ma mniejszy, he? Taka jest prawda i sogami tego nie zmienisz. No i na koniec: ja naprawde nic nie mam do bokserow. Ale samo uderzenie maja slabsze. Piszesz Cobra , ze oni pchaja a bokserzy uderzaja - to jest tylko terminologia aby podkreslic ze kula nie rzuca [...]

[...] caly temat co pisalem samiast poslugiwac sie energia kinetyczna bardziej obrazowo posluzyc sie pedem p = m x v. Teraz zalozmy ze masa reki boksera jest rowna masie reki kulomiota ( choc jak mowie kulomioci z reguly waza okolo 120 - 140 kg. Ale zalozmy ze te masy sa rowne. Teraz ktora reka przekaze wiekszy ped? Tak ktora porusza sie szybciej, [...]