cza iść się znszczyć na szybko te kulki w czoko mają rawie 500 kcal na 100 g :-O będzie co palić bo poszła paka %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-29 11:07:54
klopsiki drobiowo-wołowe cyce kury i wołowinę - w sumie trochę ponad kilogram- zmieliłem na maszynce,wymieszałem,uformowałem kulki ,każda mniej więcej o wadze 40gram. Wcześniej zblendowałem i dodałem do mięsa dużą cebulę i 3 ząbki czosnku, oraz przyprawę kurczaka złocistego. Tak powstałe kopsiki podsmażyłem delikatnie na PAMie żeby mięso się [...]
[...] lub jalapeno. 2.Stek wołowy czerwone mięso , szpinak , przyprawy papryczka j.w 3. Pizza na cieście brokułowym, Łosoś z grila, bazylia swieża, pieczarki, ser mozarella połowa kulki, sos czosnokowy z czosnkiem , i jogurtem naturalnym greckim, sos pomidorowy z pomidorow w puszcze, chili / jalapeno. 4.Spagetti z makaronem niskoweglowodanowym wysoko [...]
umowilem sie na wizyte do klosa w kriocentrum. pytanie do osob ktore mialy stycznosc z doktorem, czy robi jakies badanie?"maca"? czy tylko sprawdza "na oko"? ja zdecydowanie czuje twarde kulki pod sutkami, moze nieduze ale sa. ostatni lekarz tylko na mnie popatrzyl i stwierdzil ze nie mam gino...
[...] osłonka na gumową kulkę powoduję ścieranie się plastikowej osłonki linek podczas ruchu negatywnego (niczym na makaron). Rozwiązanie wydaje się proste. Sklejenie gumowej kulki i metalowej osłonki. *Dołączony drążek długi HD3 ma za niską wytrzymałość (ok. 80kg) *Brak możliwości zdalnej zmiany naciągu linki bez konieczności rozkręcania jej. [...]
Dzieki Panowie,za miłe słowa ;) Klata lezy i operacja czeka, bo jak kazdy widzi suty stercza :D 8 miechow w tym 3,5 na koksie .Nie bd ukrywal i wlaił w kulki ,zenic nie laduje ....A nad kalta bd pracowął jak mi suty potna :D %-) Zmieniony przez - Doktorek2ow w dniu 2014-07-16 01:01:15
Przyjdzie czas, że i MaGor przekona się do chleba :-) Człowiek nie świnia i zmienia swoje poglądy (takie powiedzenie). Ostatnio trenuje bardziej różnorodnie - sztanga a nie tylko kulki z uchem.
Śp.Lem za zaliczenie do SF skrzywiłby się i zakończył rozmowę.:) Wizjoner. Warto czytać, warto analizować. Do Pratchetta i AS-a dodałbym jeszcze Bułyczowa, Strugackich. Tam oprócz akcji jest jeszcze to coś co powoduje, że kulki w głowie się zderzają.
Płatki migdałów można podprażyć, najlepiej na masełku i obtoczyć gotowe kulki, tak też robiłem. Ale to już trochę kcal więcej. Mi tak posmakowało, że robię to prawie codziennie, tylko polewy zmieniam.
[...] z umiarem, bo marchew i cebula dają fajny słodkawy posmak, jak przesadzicie to go przyprawami zabijecie) rozgrzewamy patelnię dajemy tłuszcz ( ja używam smalec ) formujemy kulki (mi wychodzi 14 kulek) i wrzucamy na patelnię z rozgrzanym tłuszczem smażymy ok 40 sekund z jednej i tyle samo z drugiej strony, dolewamy wody i dusimy jak ktoś chce [...]
[...] i przyprawę do kury - kurczaka złocistego z kamisa, można dać paprykę świeżą posiekaną w kostkę,koperek,itd... odstawiłem na ok. 40 minut żeby przeszło wszystko ,polepiłem kulki o wadze mniej więcej 100 gram, i do parowara na 35 minet ;-) już 3 pochłonąłem :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d4981b2edb344ee968bf72433815da5.jpg [...]
[...] wsypując po łyżce skrobi/mąki, blendować po każdej dodanej, aż do uzyskania gęstej konsystencji (u mnie 2 płaskie), odstawić na 15min *wodę posolić i zagotować, lepić małe kulki wielkości orzecha włoskiego wilgotną dłonią (ciasto mocno się lepi), kłaść na oprószony mąką talerz *włożyć kluski do wrzącej się wody, gotować ok. 2-3 min od [...]
[...] wsypując po łyżce skrobi/mąki, blendować po każdej dodanej, aż do uzyskania gęstej konsystencji (u mnie 2 płaskie), odstawić na 15min *wodę posolić i zagotować, lepić małe kulki wielkości orzecha włoskiego wilgotną dłonią (ciasto mocno się lepi), kłaść na oprószony mąką talerz *włożyć kluski do wrzącej się wody, gotować ok. 2-3 min od [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to jak już mówicie o swojej zwalce na dziś to też się pochwale: śniadanie 1 jajko, 100g łososia, pół kulki mozarelli po treningu 3 jaja i wpc potem 150g kury, drugie pół kulki mozarelli, 1 jajko 150g kury na dobranoc I KONIEC ZWAŁY! ZAZDROŚCICIE, CO?!