kulki

Dobra a jak bym sie tak dokładnie do tej diety nie stosował czyli np. bym zamiast musli jadł jakieś kulki czekoladowe i nie codziennie ten ryz z kura przed treningiem a na ostatni posiłek to co proponowałem. To by były jakieś efekty moich ćwiczeń czy to by było tak samo jakbym jadł byle co i byle o której?

Aż się boję z tą dietą wyskoczyć 1. jogurt trening 2. 2 kromki razowego chleba + ogórek + serek wiejski 3. płatki z mlekiem (uwielbiam) szczerze - albo "fitness", albo zwykłe kulki Nesquika 4. brązowy makaron + pieczarki + oliwa z oliwek + dymka 5. jogurt/owoc Od 17.00 nic nie jadłam - od dziś zmieniam więk nie krzyczcie za bardzo

[...] mniej-więcej tak: 1. jogurt trening 2. 2 kromki razowego chleba + ogórek + serek wiejski 3. płatki z mlekiem (uwielbiam) szczerze - albo "fitness", albo zwykłe kulki Nesquika 4. brązowy makaron + pieczarki + oliwa z oliwek + dymka 5. jogurt/owoc Od 17.00 nic nie jadłam - od dziś zmieniam więc nie krzyczcie za bardzo... Moje dane: [...]

nie zgodze sie z toba ze wy macie gorzej ... ile ty musisz nabrac masy zeby cos poprawic sama wiesz ze boisz sie jakies mega muskulatury... faceci nie zamieniaja sie w kulki ... ci ktorzy nie cha to sie nie zamieniaja .. a ci co robia w normalny sposob mase to i owszem ... ja zawsze mam roznice miedzy startem a masa okolo 15-20kg i nie moge [...]

dziwna sprawa ale troche w kulki leca co niektorzy chlopak sie dopytuje bo wygral a przyjdzie taki koniu i takie teksty ja rozumiem ze koniu to nieprzyjemny gosc ktoremu czegos w zyciu brak, wiem ze pisze czesto na forum rozne szydercze teksty z jasnego powodu - bo uwaza ze moze bo ma status moda i tak nie bedziesz dr housem. nie ladnie, nie. w [...]

a groszek bedziesz liczyc co do kulki rowne 116?... ogarnij sie

[...] klopsy sie nam rozleca) i dodac do miski z miesem . Wrzucic warzywa i wymieszac wszystko ,nejlepiej lapami byle nie lokciami albo bicepsem Uformowac klopsy w ksztalcie kulki,placka jak chcecie,jeden musi miec 100g. Nalac na patelnie 20-30g oleju rzepakowego/oliwy,tak aby klopsy ladnie sie usmarzyly. Smarzyc okolo 30-40 minut na umiarkowanym [...]

u mnie masa ludzi narzeka. wiec jak juz mowilem albo podróby identyczne jak org albo feniks leci w kulki. zreszta juz o tym dawno pisalem. tylko akurat stary feniks zawze u mnie chwalony byl, to jakby podrabiac chcieli to by mogli tez stary design.

Kulki mocy z ogórkami kiszonymi, kuźwa jakie dobre

Witam,nazwa uzytkownika tego forum?jesli tak to przeciez jest pod foto,czyli waldeczek. GambitOSAG,Łozyska liniowe tez maja kulki,takze tez nie pottzebuja smarowania dodatkowo lożyska posiadają obustronne uszczelnienie co zapobiega gromadzeniu się na ścieszkach łożyska różnego rodzaju brudu.pozd.

Pomyśl trochę zanim zaczniesz lepić kulki z błota na SMS. Maja 200cm+ wzrostu, a zasięgi, powiedzmy 320cm-330cm. Co z tego? Ano to, że zasięg da się wypracować i to w znacznym stopniu, mam identyczne parametry co Ty, a na początku września łapałem 320cm - 15cm progresu w niedługim czasie. Wzrost wyciągniesz? Tak - hormonem, ale w zdrowy sposób [...]

Ali, nie graj w kulki z nami bo beda konsekwencje. A jak jutro sie dowiem ze do kogos z moich znajomych pisales bzdury o mnie to lepiej uciekaj do Libii do Gaddafiego

Doczytałam zaległe rozpiski i uwaga... Będzie opyerdol 7x opuszczanie nachwyt Martunia, wiesz, że w kulki sobie lecisz? Skoro potrafisz się opuścić 7x w sposób kontrolowany nachywtem to powinnaś się bez problemu podciągnąć ze 2x Więc ja się pytam, dlaczego robisz te opuszczania zamiast 5x5 podciąganie w clusters? Tłumacz się, no

później wrzucę kolejne 2 przepisy do wytestowania majonez i marchewkowo-mięsne kulki mocy tymczasem idę smażyć naleśniki na kebaby i może się przejadę za chwilę na rowerze a święta - cóż, trudno przynajmniej dobre świąteczne jedzonko mi zrekompensuje te niedogodności może sobie jakiś serniczek pyknę przy okazji bo dawno nie robiłem lołkarb

dobry jakościowo mięsień nie tłuszcz, siła, libido spadło i kulki mniejsze i żonka kur....a a biłem przez 10 tygodni 1amp na tydzień Zmieniony przez - fansaab95 w dniu 2011-04-27 16:38:59

Hi-Tec Bcaa TsT jak było na promocji to szamałem. Bardzo fajne jeśli chodzi o rozpuszczalność. Później jadłem RX gold, te małe kulki w środku mnie denerwowały. Następnie przerzuciłem się na Aminostar powder i póki co zostanę przy nich dopóki nie pojawi się nic taniego i godnego uwagi. Ostatnio wyszedł 8+1+1powder UNS Bcaa, sama leucyna więc coś [...]

[...] by znalazł nawet na tutejszym forum przykłady gdzie osoby mocno doświadczone z niemałym bagażem wiedzy i ogromnym stażem na siłowni potrafiły pozamieniać sie w "kulki", do wszystkiego trzeba mieć dystans i mierzyć siły na zamiary, trzeba znaleźć złoty środek i zachować równowagę... kończąc wywody życzę smaczego bo sam zabieram [...]

A był zamknięty cały czas rozumiem? jeśli nie stał otwarty tylko po prostu po 1 jego otworzeniu zobaczyłeś te kulki to nie ma się co martwic - jedz śmiało

[...] cappuccino pół kromki bagietki z masłem (dwa małe kęsy) 1 gryz pianki (taka słodka) 2 miętówki jabłko, grapefruit serek wiejski, sałatka (ogórek, rukola, pomidory, 4 kulki mozzarelli, papryka) wpisałam to w dziennik, ale jakoś średnio mi to wyszło, bo jest mniej więcej: Suma dobowa: 992.2 kcal 83.6 białka 38.4 tłuszczy 76.7 węglowodanów [...]

Z moimi umiejętnościami to nie bardzo. krupnik żeberko i kulki z piersi.