kulki

WXN leci juz od pewnego czasu w kulki...

[...] W domu stwierdziłem że po takim śniadaniu w pracy zrobię już sobie cheat Day Obiad /SFD/2021/10/11/d5ff4264111b481882da7bdb054d9fba.jpg Proteinowe kulki które kupiła mi kiedyś żona /SFD/2021/10/11/e397885ec4454ac6bde85ca8186f2014.jpg Tu już Niedziela i jedzenie keto Dwa lekkie posiłki [...]

fajnie wyglądają te kulki grzybowe :-) jak ta fasolka? coś specjalnego, czy to po prostu różnica koloru? Nie widziałem że pytałeś Smaczna ,bardzo miesita A co najlepsze wrzucasz ją do wody i jak woda zaczyna się gotować to fasolka w oczach zmienia kolor na zielony normalnie ;-) to jak gdzieś spotkam to koniecznie kupię :-)

fajnie wyglądają te kulki grzybowe :-) jak ta fasolka? coś specjalnego, czy to po prostu różnica koloru? Nie widziałem że pytałeś Smaczna ,bardzo miesita A co najlepsze wrzucasz ją do wody i jak woda zaczyna się gotować to fasolka w oczach zmienia kolor na zielony normalnie ;-)

fajnie wyglądają te kulki grzybowe :-) jak ta fasolka? coś specjalnego, czy to po prostu różnica koloru?

[...] był element którego nie mogłam przejść, a zanim ogarnęłam to zaczynał się kolejny miesiąc i nowy tor }:-( Tym razem w końcu układ, który nie sprawia mi problemu :-D Na filmie nie widać, ale najpierw są kulki, później dość długi fragment z samymi nunczakami, ringi i na koniec ruchome drążki. https://youtube.com/shorts/ljNOqwJpeUs?feature=share

[...] dzielę na 4 równe części. Każdą część kulkuję (tutaj też pomoże Ci YT). Każdą kulkę układam w jednym z rogów brytfanki i zaklejam folią spożywczą. W temperaturze otoczenia kulki wyrastają jeszcze ok 2h. Po tym czasie lądują na najniższej półce w lodówce. Z lodówki kulki wyciągam ok 6h przed wypiekiem. Formowanie placka (tutaj też pomoże Ci YT). [...]

Dzień dobry, zauważyłem że od jakiegoś czasu mam na nosie przezroczyste dziurki/kulki. Trudno mi to opisać, ale mam to coś tylko na czubku nosa. Co to jest i jak się tego pozbyć? To raczej nie zaskórniaki bo te są czarne, a moje kulki są bez koloru Miał ktoś podobnie? Proszę o opinię.

[...] mi za mało, żeby się tutaj odpalić. Ja to mam do tego stopnia, że dla siebie nie potrafię zrobić zdjęcia, a teraz któryś raz już żałuję bo zaczynałem po przejściach w tamtym roku w maju ze 100kg prawie totalnej kulki, a teraz przy 83kg mam kable na girach i chętnie bym porównał, ale jednał łeb dalej swoje, że wstyd.. Wrzuć w Teoja chwila prawdy.

[...] to mam do tego stopnia, że dla siebie nie potrafię zrobić zdjęcia, a teraz któryś raz już żałuję bo zaczynałem po przejściach w tamtym roku w maju ze 100kg prawie totalnej kulki, a teraz przy 83kg mam kable na girach i chętnie bym porównał, ale jednał łeb dalej swoje, że wstyd.. Ja start 108kg przy 173cm kulka jak spasiony zwierz przed zimą %-) [...]

[...] kilku lat się czaję i zawsze mi za mało, żeby się tutaj odpalić. Ja to mam do tego stopnia, że dla siebie nie potrafię zrobić zdjęcia, a teraz któryś raz już żałuję bo zaczynałem po przejściach w tamtym roku w maju ze 100kg prawie totalnej kulki, a teraz przy 83kg mam kable na girach i chętnie bym porównał, ale jednał łeb dalej swoje, że wstyd..

[...] bo chwyt puszczał. Wznosy nóg na razie ciężko, tyłek za ciężki ;-) Zestaw 2 3x - zmiany rąk na kulkach, przejście na ufo i podciąganie Zestaw 3 3x - przejście z liny na kulki, zmiany rąk, powrót na linę, spięcia brzucha 20x Obwód 2x - inverty 5x P + 5x L + 5x oburącz - pompki 6x - "rozjazd" 5x (kółko że stania bez kółka ;-) ) - wiosło [...]

[...] - 3x podchwyt, przejście na nunczaka, powrót na drązek i 10x wznosy kolan. Łapy spompowane }:-( https://youtu.be/H4hBI34Uhn8 Następnie kołkownica i próby przejścia na liny i kulki, 3x. Tu już ciężko szło, regres spory. https://youtu.be/koayNdgaVM0 Na koniec 3x zestaw: zwis na kulkach maks, podciąganie łopatkowe na linach 10x, brzuszki na skośnej [...]

Pizza nie ma wcale dużo tłuszczu :-P Do ciasta daję 0-3 g oliwy w zależności od dostępnego makro. Co do sera, to używam mozzarellę light, gdzie na placek idzie pół kulki. No i to by był cały tłuszcz w pizzy ;-) Moja pizza raczej jest low fat, high carb ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2021-08-07 10:49:11

Witam. Mam pewien wstydliwy problem. Od dziecka mam zniekształcone łuki żebrowe. Na dole poniżej mostka formują mi się takie dwie kulki i sprawiają brzydkie wrażenie. Gdy mam na maxa napięte mięśnie brzucha to wtedy problem znika i jest dużo lepiej bo żebra jakby wchodzą do środka . Moje pytanie brzmi : czy trenując mięśnie brzucha mogę osiągnąć [...]

[...] że wcale nie wyglądam na taką wagę, święto! XD Ja tu bardziej liczyłam, że to pare kg z brzucha i mam cięższy szkielet, bo mięsnie to tylko na łydce mam |-) i z masywnej kulki zamienię się w masywnego klocka }:-( I w jednym o drugim przypadku stosunek bioder do talii wskazuje na konieczność redu. ja myślę, że więcej rzeczy wskazuje na [...]

[...] w telewizorni że zatrzymali ujęli zaresztowali ! zbójów łobuzów bandytów z bronią a potem się okazuje że jakieś czarnoprochowce jakieś wiatrówki jakieś inne gufno na stalowe kulki ... ale zdjęcia robią porozkładane na stołach obok leży ta czarno-biała szachownica miarka milicyjna żeby jeszcze bardziej wyglądało profesjonalnie i gangstersko i [...]

[...] to odciągnij tłoczek mają iść pęcherzyki powietrza i zwykle samoistnie tłoczek wciągnie z powrotem podciśnienie, wtedy jesteś w mięśniu i bijesz, jak pojawią się takie zbite kulki krwi w strzykawce to nie bijesz bo trafiłeś w naczynko krwionośne, to bardzo niebezpieczne mają iść bąbelki powietrza wtedy można bić Zmieniony przez - Gucio547 w dniu [...]

[...] Odsączamy na sicie, po czym przekładamy do miski, dodajemy mąkę kukurydzianą i sól. Mieszamy aż składniki się połączą. W rondelku rozgrzewamy oliwę. Bierzemy małe porcje ziemniaków, formujemy kulki i wrzucamy do rozgrzanego oleju. Smażymy ok. 4-6 minut na złoty kolor. Wyjmujemy łyżką cedzakową i odsączamy na papierowym ręczniku z tłuszczu.

[...] na siłe trupa.Brak fanów,emocji w fazie grupowej i jak by tak niższy poziom niż to bywało(no i ligi lokalne w Ameryce Płd. grają cały czas xd).Niestety tvp dalej leci w kulki z tymi transmisjami w tv.Kompletnie nie czaje tego,chyba juz lepiej jak by zostawili te $ na cos innego,bo to troche kpina ta ich polityka transmisji(w necie jak ktos [...]