tucio jak na ta wage,klatka i barki slabe bo to zwykła nayebana tłuszczem i wodą kulka,nawet jak na serie wyniki parodia jak ci korwa nie wstyd się pokazywać na forum yebana gnido
Na poczatku rozgrzewka (3 kułka wokol boiska) Pozniej Rozciaganie musisz byc bardzo elastyczny :P Nastepnie kordynacja ruchowa (jestes z kims w parze i musicie wykonywac cwiczenia identycznie - równo to jest brane pod uwage Nastepnie mecz po 11 musisz pokazac na co cie stac, musisz grac rozsadnie miec oczy dookola glowy, myslec logicznie - jak [...]
@Panteon-A te przechylenia po co? Wyślizgiwała się kulka? Bałbym się że mi na stopę spadnie! Nie wyślizgiwała się .Jak przekręcam w jedną czy druga stronę czuję jak napina się raz jedna strona raz druga. Tak samo jak robię przysiad w tej pozycji to czuć że nacisk na mięśnie piersiowe wzrasta. Można popróbować.
[...] absolutnie moja sprawa. mozesz kupic sobie retainer, czyli taka przezroczysta zatyczke, albo rozowawa i wtedy na pewno mniej bedze rzucal sie w oczy niz srebrna polyskujaca kulka ja tam walczylam o swoje, ale oprocz tego nigdy nie sprawialam szkole problemow, dobrze sie uczylam.. no i moja mama, byla nauczycielka wiec mialam to troche [...]
[...] ale wszystko poszlo ok. jestem bardzo zadwolona. I mam go daleko zrobionego dlatego nauczyciele nie widza jak mowie itp. ale nieradze ci daleko zrobic go bo bd ci obcierala kulka o zylke ta z podspodu jezyka. No i bd seplenila ja nawet pluje nieraz hehe. ale to ci minie przez tydzien. a no i najwazniejsze za 7 dni wszystko bd ok. bd mogla jesc [...]
[...] zegar :) Jesli lubisz twarog, zjedz cale 250gr zamiast tego serka wiejskiego ( przetworzenie ) o 21, i najlepiej nie chudego a poltlusty ( przetworzenie ), albo oba dla odmiany mozesz zastapic kulka mozarelli z pomidorem i lyzka oliwy - doskonala salatka Capresse ;). Ja z braku dostepu do twarogu z mozarella jestem juz nierozlaczny ;)
[...] widzę niczego niepoprawnego w zwalczaniu WSZELKICH grup zagrażających całej społeczności. Albo żyjesz w społeczności i jesteś jej częścią albo jej zagrażasz i wypad albo kulka w łeb, jeśli atakujesz czynnie. Prosta logika. Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-06-04 14:24:58 No właśnie to nie jest takie proste, bo później na tej samej zasadzie [...]
Nikki jest super laska ale dla mnie kulką nie była :P Tak sobie właśnie myślałam, że pojęcie kulki jest względne. Nie przeczę, że super przemian było tu sporo, chciało by się po prostu zobaczyć bardziej na żywo :D Jurysdykcja Twoje zdrowie, Twój wybór. Czasem tak jest, że kto nie ryzykuje ten nie pije szampana. Nie ma innej opcji na [...]
[...] się poddawać! @Mikers: Bardzo dziękuję ;-) - Teraz wydaje mi się, że dzięki wolnym ciężarom treningi są bardziej wyczerpujące, także popchnęły mnie trochę i nabieram tempa niczym kulka śniegowa :-D. Co do zasłaniania twarzy - %-) W zasadzie masz rację, ale byłem czerwony, jak burak :-P Trochę wstyd! ;-) Waga na czczo waha się w granicach 57kg.
[...] czegoś takiego nie czułem". -"To tylko neurony i częstotliwość mózgu". No, kvrwa, tylko, jakie to proste i nie ma tu nic nadzwyczajnego %-) Albo Wszechświat - "a była sobie kulka materii która walnęła i jakoś tak się złożyło że dała światu takie a nie inne prawa fizyki, ewolucję przystosowującą żywe organizmy do wygodniejszego życia zależnie od [...]
Znowu przeklejaka z fejsa + trochę więcej fot. Na koniec przedsmak "Furek w Los Angeles" :-D 30.05 - Aleja gwiazd i...bezdomnych. Los Angeles większości kojarzy się pewnie ze słoneczną pogodą, plażami pełnymi pięknych ciał rodem ze Słonecznego Patrolu, przepychem, pieniędzmi, sławnymi ludźmi, ogólne światem idealnym niczym polskie „Fit Couples” na [...]
[...] takiegoż jest nielogiczne.. Nielogiczny jest przedewszytskim wizerunek Boga w różnych religiach. I dlatego jest odrzucany. A co było przed Wielkim Wybuchem, skąd się wzięła kulka materii z której wszystko pierdyknęło? .. Teoria istnienia Boga niby odpowiada na te pytania. Ale niestety nie ma oparcia w materiale dowodowym. Jest tylko konstruktem [...]
Kulka jest lekka - 8 kg. Wydaje mi się, ze Szajba ma rację w tym że powinnam bardziej "zgiąć" miednicę, pójść z nią do przodu i w dół. I też to zauważyłam oglądając filmik. Natomiast nie czuć tego w trakcie ćwiczeń - bo tyłek i 2ki naprawdę ciągną. Warto było nagrać ten filmik, żeby zobaczyć... Spróbuję poprawić i nagrać znowu jak bedzie mało [...]
[...] zwrócić. troszke potanczylam na dyskotece wiec moze ten grzech został spalony. dzis jeszcze nic nie jadlam zaraz ugotuje sobie jajeczka, z tym że wypilam gorzka kawę z kulka lodów po prostu nie dałam rady wytrzymac bylam ze znjaomymi w kawiarni i tak wyszlo. w zasadzie nie jestem wogole głodna ale mam ochotki na slodycze z ktorymi musze [...]
No panowie, wam to nie wygląda na syntholowy bark ? (ta kulka w lewo) Albo tak stanął, albo sam nie wiem Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-06-23 22:19:22
[...] na tej masie. Bo na każdej masie od razu w pasie był spory plus i talie od zawsze miałem szeroką. Co przekładało się na całokształt sylwetki-w skrócie wyglądałem jak gruba kulka %-) Teraz mimo dosyć sporej ilości węgli bo 425g ta tali jest dosyć wąska co mnie akurat mega cieszy. Staram się cały czas ćwiczyć w pasie ale czy to od tego,to nie mam [...]
Z biedrony dla mnie najlepsze połączenie do łosoś wędzony na gorąco + kulka mozarelli + papryczki nadziewane :-) Ale mam tak ogromną ochotę na wątróbkę, że po 1 czerwca polecę z tydzień na niej ed :-))
@gautan Doceniam twoją radę. Jednak jeśli ktoś prowokuje z naszej dwójki to grind a nie odwrotnie, jasne jak słońce. Btw nie chce się chwalić, ale mam nosa do takich ludzi, byłem chyba pierwszą osobą, która przejrzała jego zamiary pod wcześniejszym nickiem lex_levis, część ludzi też tak potem stwierdziła i było jasne. Z PRAWUSEM było identycznie. [...]