kuchnia

[...] chodziło mi po prostu o brak pomysłu na posiłek w tej porze dnia. Bo ja niestety uwielbiam produkty typu: chleb, ziemniaki, ryże, makarony, kasze itp, ale poszperam w dziale kuchnia i coś napewno znajdę dla siebie:)) dla bezpieczenstwa trzymaj w lodowce, roztwory wodne maja to do siebie, ze moga w nich rozwijac sie mikroorganizmy, nie to co np w [...]

[...] wody destlowanej, czy wystarczy zwykła mineralna? Domer Nie chodzi o nazwę że "obiad", może to być i "czwarte śniadanie", tylko chodziło mi po prostu o brak pomysłu na posiłek w tej porze dnia. Bo ja niestety uwielbiam produkty typu: chleb, ziemniaki, ryże, makarony, kasze itp, ale poszperam w dziale kuchnia i coś napewno znajdę dla siebie:))

dział kuchnia sfd powinien pomóc ;-)

Koszulki otrzymują Eldier DJ-DoDo Darkmen23 Karciarz julcziik gratulację , nr zamówienia poproszę do mnie na pw kto nie wie jak zamawiać poproszę o priv poniżej co możecie wybierać - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tank_Top_Logo-opis36392.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tank_Top_Logo-opis36390.html [...]

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Listopad 2017 Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html     Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy 4,5 11,12 18,19 25,26 Z [...]

1. l-ka sama w sobie nie poprawia transportu WKT, jest malo efektywnym suplementam w kontekscie poprawy efektow redukcji 2. jaki jest problem z kolanem? mozna trzaskac interwaly na orbitreku 3. dział odzywianie i kuchnia SFD, tam wyczytasz wszystko co potrzeba, aby ulozyc diete, ktora przyniesie efekty

Szukaj w dziale kuchnia SFD Lub w serwisie potreningu.pl

Teraz to chyba już dla nikogo nie jest dziwne (jesli głupio Ci przed znajomymi) jedzenie z pojemnika...to taki standard. Ale jak wyżej Deja wspomniała, babki, placki, nbaleśniki, tortille, wedzj w dział kuchnia sfd tam masz mnóstwo ciekawych przepisów.

Pokaż wypiskę z jednego dwóch dni, zerknij do działu kuchnia, czy fotki naszej szamy zobaczysz jak można jeść smacznie.

Ciekawe przepisy można również znaleźć w dziale kuchnia potreningu.pl http://potreningu.pl/kitchen/list

Ty wiesz ile rzeczy można robić z ryżem? %-) Jak się jada jałowo, bez wyrazu, to...też nie smakuje. Zapraszam też do działu kuchnia SFD, tam otwierają się oczy ;-)

Zgodzę się, z Domerem, po pierwsze wypełnij pełną ankietę z działu : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html (na dole w linku masz przykładową, zrób kopiuj - wklej i wypełnij pod siebie). Opisz, co to za problem zdrowotny, bo to istotne w kwestii odżywiania. Odżywki zupełnie Ci nie potrzebne, [...]

Już widzę, że Rozbójnik niechcący wprowadził w błąd z tym białkiem ;-) Białko przy takiej wadze, na redukcji liczymy na beztłuszczową masę ciała, dlatego podane wyżej wartości (okolice 180g) są wystarczające dla Ciebie. Tłuszczu karmić białkiem nie trzeba. Powodzenia. Tutaj ściągi z czego korzystać: [...]

Zdecydowanie lepiej zajrzeć do działu kuchnia SFD ;-)

Rozumiem. Czyli trzeba przeglądnąć dział kuchnia i znaleźć jakieś pomysły na tanie posiłki albo jeść bułki z serem %-) Zmieniony przez - shooto w dniu 2017-10-30 15:26:11

Poza tym cały dział KUCHNIA SFD na pewno da Ci wiele przepisów, na babeczki, batoniki, szejki, czy placki ;-) Powodzenia!

Nie, wafle ryżowe nie są strasznie złe, ale po mojemu w dziale Kuchnia znajdziesz od groma przepisów na batony węglowodanowe, babeczki z miktofalówki, ciasta białkowe i inne tego typu rzeczy że nie będziesz musiał wciskać w siebie białego chleba ani innych wynalazków, tak samo jak nie musisz wciskać w siebie 5x dziennie ryżu Szejk może być ciekawą [...]

Jak to mówią 70% sukcesu w sylwetce to kuchnia, jeżeli nie chce Ci się liczyć, ważyć itd to wynajmij katering dietetyczny dostosowany pod twoje potrzeby za grube pieniądze. Jedzenie na oko ma rezultaty na oko chyba, że jesteś jeszcze młodziutki. Na początku jest ciężko wszystko ogarnąć, ale uwierz że po miesiącach zorganizujesz sobie tak dzień, że [...]

[...] w domu do pracy? Zawsze jak odgrzewam to jest strasznie suchy. Jakiś domowy sos? Wkrajam czasem pomidorka lub daje ogórka konserwowego ale chcialbym jakos urozmaicic zeby bylo jednak pyszne, a nie pchac na sile. Propozycje? Poszukaj może w dziale kuchnia. Może być jakikolwiek sos. Jeśli będzie mocno kaloryczny to po prostu wlicz go w bilans.

Wystarczy biedronkowa, chyba nawet są w ofercie okolice 20-30zł. Wejdz sobie też w dział KUCHNIA SFD, masz tam mnóstwo przepisów ;-) Na pewno skorzystać z niejednego ;-)