SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Listopad 2017

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2582

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 93279 Napisanych postów 362775 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1664104
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-Listopad 2017

Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym
https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html     

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy 4,5 11,12 18,19 25,26


Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę


W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj https://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html   
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 131831
Kolejny weekend, ciasto bananowe z migdałami
Sałatka z tuńczyka
Eldier łamie przepisy, czyli tradycja okraszona sosem pomidorowym
Kurczak po chińsku z makaronem ryżowo-tapiokowym











3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 91 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47110
1. Szakszuka z chorizo
2. Szarpać indyk w sosie pomidorów bazyliowym i parmezanem
3. Placki bananowe z jogurtem i truskawkami













Zmieniony przez - QoooQ w dniu 05/11/2017 20:27:21
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Sobota

Bez typowego śniadania bo zacząłem jeść dopiero o 14
1. Kotlety z dorsza, sałatka na słodko z brokuła

2. Kotlety z karkówki z serem, kotlety z dorsza, pomidory

3. Wafle ryżowe z łososiem wędzonym

4. Zapiekanki

5. Chocapic i Liony z mlekiem i WPC

6. Kasza gryczana z indykiem po chińsku

7. Na dobicie - Jogurt naturalny z WPC, orzechami laskowymi i masą z wiórków kokosowych

8. Jednak jogurt to było za mało - twaróg z orzechami laskowymi i masą z wiórków


Niedziela
1. Omlet z cukinią i siemieniem lnianym

2. Zupa kalafiorowa

3. Spaghetti ale bez makaronu - na warzywach

4. Deser kawowy z chia

5. Spaghetti

6. Kasza gryczana z indykiem po chińsku

7. Bezglutenowe pieguski i WPC
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9774 Napisanych postów 5546 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18126
.


Ryz kurczak wedzony warzywa jajko





Grillowana bulka




Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2017-11-06 14:33:44
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023
Jajecznica, kabanos, pomidor



Omlet z dżemem






Pudding ryżowy






Ryz, płatki, białko






Pierś, tosty






Ryz, gulasz z dzika






Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2017-11-12 17:43:38
1

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Sobota

1. Jajecznica na szynce, cebuli, plus pomidor i chlebek czystoziarnisty

2. 3. Pstrąg łososiowy na parze i fasolka x2


4. Flaczki domowe

5. Twaróg z WASA cynamonową

6. Chlebek z twarogowym serkiem kanapkowym plus łosoś wędzony

7. Czekolada 90% i Protein Jelly Salted Caramel https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Protein_Jelly_Salted_Caramel-opis37159.html - sztos


Niedziela

1. Jajecznica na szynce i cebuli plus fasolka i chlebek czystoziarnisty

2. 3. Pstrąg łososiowy na parze i fasolka, drugi trochę jak w north fishu, czyli "ryba gdzieś na dole i zasypane dodatkami"


4. Sernik, pistacje i batoniki - mały cheat

5. Kanapki z serkiem i łososiem, tutaj strzał w 10 przez dodane czosnku do serka - perfekt

6. Pełnoglutenowe, pełnocukrowe i pełnotłuszczowe racuchy mamy

7. Piętrowy omlet mocy przekładany, twarogiem i serkiem wiejskim plus Granexy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023
.











Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Sobota
1. Omlet z siemieniem lnianym, pomidorem, szynką i serem żółtym

2. Filet wędzony, orzechy włoskie, pomidor

3. WPC i orzeszki ziemne

4. Łosoś wędzony i ogórek poszatkowany - małe oszustwo mózgu, żeby więcej go było

5. Twaróg wędzony - niestety po raz ostatni, to nie moje smaki

6. Pierogi ruskie

7. Łosoś wędzony na waflach kukurydzianych

8. Twaróg z orzechami włoskimi i mielonymi orzechami laskowymi


Niedziela - nie miałem zbyt dużo możliwości robienia zdjęć niestety ale coś tam jest

1. Omlet z siemieniem lnianym, pomidorem i serem żółtym

2. Twaróg z orzechami włoskimi i mielonymi orzechami laskowymi

3. Lody Amerykańskie - masło orzechowe

4. Whey Pudding i wafel kukurydziany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9774 Napisanych postów 5546 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18126
Karmazyn i schab








Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2017-11-26 16:17:22
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 191 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9868
Sobota 25.11.2017

Twaróg (kakao, słodzik, wiorki kokosowe



Tosty z bułki ziarnistej



Kurczak w rozleciałej panierce z płatków kukurydzianych :D



MIX (kasza jaglana, odżywka białkowa, kasza manna, płatki owsiane, ryżowe, wiórki kokosowe, orzechy ziemne)



Niedziela 26.11.2017 (kupa wolnego czasu :D )

Wieżyczka z omletów przekładana masłem orzechowym/dżemem



A'la hot dog z frankfurterek



Schab pieczony z ryżem



Hamburgery (mięso mielone z indyka) fajna alternatywa kanapki do szkoły

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 29915 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
Trochę poluzowane i podjedzone

Sobota
1. Omlet mocy o 4 rano po powrocie do domu - płatki owsiane, jaglane, rodzynki, morele suszone, migdały, orzechy laskowe, włoskie, arachidowe, wiórki, wpc i jabłko

2. i 3. Mielone z dorsza zapiekane w sosie pomidorowym plus frytki z selera


4. Wspomnienia z dzieciństwa - chleb w jajku i testy próbek WPC

5. Kisiel wiśniowy z Allnutriton - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Fruit_Splash-opis37174.html

6. Galaretki z Allnutrition - wiśnia, truskawka, malina - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sugar_Free_Jelly-opis37177.html

7. Płatki z WPC

8. Lody proteinowe czekoladowe Allnutrition - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Protein_Ice_Cream_Chocolate-opis37175.html


Niedziela
1. Jajecznica - robiła mama i niepotrzebnie głupio zażartowałem, że "z 8 jaj", ale jakoś weszło

2. Płatki z WPC i w końcu trafiłem w sklepie ten jogurt

3. Tosty - chleb pełnoziarnisty, w środku filet i ser light ..... to chyba tosty FIT

4. Kolejne testy próbek WPC

5. Mielone z dorsza w sosie pomidorowym

6. Kisiel truskawkowy - Allnutrition - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Fruit_Splash-opis37174.html

7. Lody proteinowy Milky Allnutrition - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Protein_Ice_Cream_Milky-opis37176.html
Nowy temat Wyślij odpowiedź
WHEY premium