kuchnia

zobacz w dziale kuchnia znajdziesz pomysł najlepiej zrób surówkę z mięsem czy rybą i warzywami i będzie ok

No mi nie chciała a zielona pozostaje zielona? Ja tez zaczęłam coraz częściej odwiedzać dział ze zdrową żywnościa bo nie miałam pojęcia o istnieniu wielu produktów fajne też są sklepy z "kuchnią świata"

mało tłuszczy zdrowych mi się zdaje urozmaicenia posiłków znajdziesz w dziale kuchnia po treningu polecam ziemniaki z mięsem lub jakimś filetem z ryby

staraj się stawiać na naturalne jedzienie jeśli możesz a przepisy dział kuchnia

musisz sam stowrzyć sos tak Ci nie wyjdzie jednakże zajrzyj do działu kuchnia tam na pewno coś znajdziesz

a co jadłeś dotychczas? i w dziale Kuchnia, powinno się znaleść coś ciekawego Zmieniony przez - masaK-2 w dniu 2010-02-22 23:43:00

[...] do ok.1g na każde 10kg masy ciała. I od razu po aerobach śniadanie. Na śniadanie jest dużo ciekawych przepisów. Omlety itp można znaleźć w internecie lub np w dziale kuchnia sfd. Wiem że żółtek szkoda ale nic nie zrobisz. Ewentualnie możesz gotować jajka na miękko i dać zamiast w 1 posiłku same jajka, a później w innym posiłku sam [...]

panowie dzial kuchnia teraz jest

do tego orzechy obowiązkowo i bedzie smaczniej na pewno dobry przepis w dziale kuchnia

ser biały jak już żótły od czasu do czasu zobacz na przepisy w dziale kuchnia lub dawaj ziarnisty w zamian tłuszczy

monotonii nie ma jak urozmaicasz wrzuć jeden dzień źródła ww masz różne mięsa i ryby też do wyboru a masę przepisów znajdziesz w dziale kuchnia...

pomysły na twaróg masz w dziale kuchnia zamioast mleka jogurt naturalny możesz mieszać z jajami czy rybą

ale sama piers z kurczka mozna podać na 1000 sposobów, pomijam już, że kurczak to nie tylko piers - ale równiez udko, czy podroby. Cholesterolu z jajek tez bym sie nie obawiał. Zapraszam do dzialu "kuchnia sfd"

bułki możesz zastąpic kanapkami, albo w dziale kuchnia są przepisy na ciasteczka batony czy placki jeśli masz czas się bawić ...

masz różne źródła ww białka i tłuszczy urzomaicasz dietę i zamieniasz dział kuchnia polecam pozdr

szczególnie w dziale kuchnia a co dodasz inwencja twórcza i skł które posiadasz

wolałbym wejść w dział kuchnia i zainwestować w inne posiłki

przepisy masz w dziale kuchnia zepsuć sie nie zepsuje ale czy smaczne nie wiem

nigdzie nie ma tego przepisu w działe kuchnia :(

jest przepis w dziale kuchnia zobacz