kuchni

[...] Moze ktos bedzie siedzial na lawce w parku, na dworcu, na przystanku, moze na schodkach kosciola. Przed wejsciem do sklepu gdy polecicie po ostatnie zapomniane produkty do kuchni moze ktos poprosi Was o bulke. W miare mozliwosci wezcie go z soba do srodka i sprawcie, by dzis jego stol wygladal odrobinke inaczej niz na codzien. Moze bedzie [...]

Dzis mialem troszke pracy, pozniej mnostwo zakupow i pol dnia w kuchni, ciasta, bigosy itp. U nas swieta juz od jutra - wszystko trzeba bylo zrobic dzis. W miedzyczasie zrobilem trening brzucha - pol godziny z kolkiem AB i planki, a wieczorem poplywalismy, chuda turystycznie a ja na ostro. Ustabilizowalem "nowa" technike na jakim takim poziomie i [...]

[...] nam spotkac z Marcelem, Rafalem i ich rodzinami, wliczajac psa. Do tego dodac moich znajomych wszelakich i bylo super. Dostalem nawet swietny obiad z dostawa do hotelu, do kuchni i na talerz ;) Gdyby mnie ktos tak karmil to pal to licho, moge zostac weganinem ;) Poplywalismy wieczorem troszke, niby wszyscy ten sam dystans, ale kazdy mial inny [...]

dacho, może robótki ręczne, albo idż sprawdź czy Cię w kuchni nie ma, zawsze to pożyteczniejsze, niż twoje wpisy, a dla świata prawie jak zbawienie.... xzaar77, ja czytam, obserwuję, kciuki trzymam! The Only Easy Day Was Yesterday!

[...] do sklepu, bo jesc cos musze. Aby sie Rafala czarnowidzenie nie spelnilo, trzeba jesc czysto i zdrowo, lekko. Teraz bede jadl duuzo zup ;) Ciekawe, czy ktos by sie odwazyl sprobowac mojej dzisiejszej ;) Facet sam w kuchni: /SFD/Images/2015/11/21/b74bd61a35884fd09d2ae3bbabf2dd43.jpg /SFD/Images/2015/11/21/6762323b3d344b5c8addc1d4fa30fdf8.jpg

naprawde jak na juz troche lat postep swietny diete pan zacznie stosowac to efekt bedzie 2 razy lepszy ;) Ciężko o diete jadam o różnych porach dnia pracuje na kuchni dużo podjadam ale jakos nie mam apetytu pcham w siebie prawie na siłe jedzonko

[...] tak był to o wiele bardziej aktywny dzień, niż taki ze starych nawyków. Jak teraz czasem się zastanawiam, to kiedyś chyba nie przekraczałem 2000 kroków dziennie, z pokoju do kuchni i z kuchni do łazienki, hehe :) Tym jak będą wyglądać moje treningi, kiedy będę ważył 150 na razie się nie przejmuję, liczy się dzień obecny, walczę tu i teraz, [...]

[...] bo naprawdę potrafiłem zjeść, szczególnie kalorycznie. Albo dieta, albo totalna samowolka, tak to dawniej wyglądało. No te mielone kotlety na przykład, one często są w mojej kuchni, domownicy je wcinają, nie wszyscy jesteśmy na diecie, a mam spora rodzinę. Większość posiłków i tak jem zupełnie indywidualnie. Coraz mniej smażę, dużo gotuje na [...]

Dziś na obiadek młode ziemniaczki z grilowanymi udkami, a na kolacje pizza- nigdy się nie nudzi! Przepis na pizze w kuchni /SFD/Images/2016/7/6/5282c6039e3640dbbc0774c22441be09.jpg /SFD/Images/2016/7/6/fd1c71d5471a43b0bbaefd179e7bedb2.jpg

[...] Osiem Misek we Wrocławiu Przystanek w drodze powrotnej i mega zaskoczenie! "Knajpka" mobilna w samochodzie i mały ogródek, kilka pozycji w menu. Wzięliśmy PAD THAI... danie kuchni tajskiej. Coś niesamowitego, Tyle doznań smakowych na jednym talerzu. Makaron ryżowy, kurczak, warzywa, orzechy i niesamowity sos [...]

dobre:) no ciężko było wyciągnąć, ale się udalo. Dałam też chia zamiast semienia, bo nie miałam. Ja do tej pory jadłam tylko hokkaido, ale w kuchni czeka jeszcze zwykła i piżmowa :D

[...] niemal takim samym systemem, ale mam wrazenie, ze Twoje posilki sa duzo bardziej pracochlonne niz moje - takze propsy dla Ciebie %-):-D ja w tygodniu to ciagle taki sam omlet na sniadanie a na obiad zawsze ryz z czyms tam, dopiero w weekendy zaczynam sie bawic w kuchni. Fajnie, ze i Twoj facet pomaga w przygotowaniach, wtedy na pewno latwiej :-)

[...] mieszam jaglaną z ryzową i jest OK. Nie łamią się, chyba,że zostaną niezwiniete placki do nastepnego dnia, to czasem sie zdarza. Nie mam jeszcze za dużego doświadczenia z kuchnią bezglutenową, bo ja gluten jem, ale odkąd mój S. zdecydował się wyeliminowac gluten ze swojej diety, zmuszona niejako zostałam do nowych eksperymentów w kuchni. Np. [...]

To jest kimchi :-) kapusta pekinska na ostro z dodatkiem papryki gochugaru :-D teraz będzie tydzień się kisić. Ogólnie fajny dodatek, ale bardzo specyficzny w smaku. Podstawa kuchni koreańskiej Zmieniony przez - cod123 w dniu 2017-10-08 21:24:29

Od dziś przeglądam wszystkie blogi z kuchni są lepsze niż treningowe :-)) a ten jest jednym z lepszych aż spinka cieknie%-)

No, cod zdecydowanie potrafi poczarować w kuchni ;-) Cod, z czego sok, grejpfruty ?

cod, jak organizujesz sobie przygotowanie posilkow i ile czasu spedzasz w kuchni ? mrozisz ? czy na biezaco te wszystkie cuda robisz?

[...] gumy 3s -Przysiad bługarski z hantlami 3s -Prostowanie nóg siedząc 5s Cardio 30min Wrzuce pare posiłków z kilku dni pokazac mniej wiecej jak to u mnie wyglada :-) (mistrzem kuchni takim jak Bzyk, Marian i Paweł nie jestem ale staram się jak moge %-)) /SFD/2017/1/30/7b3929c81d11498b8f7e89405200c4f0.jpg [...]

Siemanko dziś off od treningu :-)) Wpadło dziś cardio 25min i prawie 2h spaceru :-)) A tak to trochę pokombinowalismy w kuchni, lezelismy i oglądaliśmy filmy :-) Brakowało takiego dnia.. Szamka z dziś 1.Lody od chłopaków z ponad poziom kozak 2.krem z brokulow z kurczakiem i oliwa z przepisu Lukasza 3.Kurczak z warzywami i lnianym 4.Wieprzowina [...]

26.10.2018r. Tricepsy, Bicepsy i Przedramiona!!! Dzis dzień pod znakiem dań z kuchni chińskiej ;-) https://images91.fotosik.pl/63/0ddab1a73f3788a6med.jpg 1. 150g chleba razowego, 2 jajka, 8 bialek jaj, banan i winogrona 2.3. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi, łyżka oliwy, pomidory 4. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi 5. 100g ryzu jaśminowego, [...]