kuchni

[...] ma się świadomość, że nie tyle trzeba co tak naprawdę się CHCE ;-) też miewałam dni, że nie chciało mi się trzymać diety, w sensie szykować mięso, kroić, robić cokolwiek w kuchni, kończyło się na tym, że rano na szybko robiłam jakąś sałatkę, brałam wafle, banana i tak wyglądał mój dzień. Ja doskonale rozumiem to, że czasami się nie chce stać [...]

no pokój, ale wiesz moge wyjsc do kuchni \-)

do kuchni ale cena nieobejmuje lazieki xD

calkiem fajna chata fed jak na brytoli ale pralke musieli do kuchni wyebac bo kibel maly pewno xD

Powiem Ci odkad tu jestem na kazdej chacie co mieszkalem albo bylem u kogos to zawsze w kuchni xD

ja mam na 2pietrze pralke suszarke i zawsze pralka w kuchni zwraca moja uwage bo mysle no kibel pewnie taki maly ze miejsca nie bylo %-)

a ja nie mam pralki w łazience nie ze mam małom Bro ani tez nie mam w kuchni bo nie ejstem tempym Anglikiem xD mam pralnie chemicznom bo mnie kurfa stac w koncu na kopalni pracuje :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-08 11:35:30

[...] pomoze mi przybrac na wadze a nie bedzie wymagala poswiecania czasu niewiadomo jakiego i srodkow. Rozchodzi sie o to, ze mam duzo obowiazkow i pracy, nei mam czasu spedzac w kuchni pol dnia na robieniu posilkow, jestem zwolennikiem szybkiego jedzenia. W gre wchodza ryze, makarony itd kurczaki, sery proste produkty. Waze 70kg 182 cm wzrost 23 lata [...]

Witam. Zdrowe odżywianie, trzymanie adekwatnej diety niekoniecznie równa się ze spędzaniem całego dnia w kuchni. Każdy z nas ma obowiązki i życie prywatne, tak więc Twoja percepcja na tą sprawę nie jest zgodna z rzeczywistością. Reszta jak poprzednicy.

Jak już poczytasz informacje zawarte w linku powyżej to zapraszamy do Kuchni po przepisy ;-)

[...] szybko też na dwa dni PLACKI OWSIANE CZY JAGLANE - płatki owsiane/ jaglane jajka, potarte migdały, suszone rodzynki, czy żurawina mieszasz, na patelnie i kwestia 5 min. Pakujesz wszystko rodzielasz na pojemniki i gotowe. Max 1h w kuchni, nie sądze, by zajęło Ci to więcej czasu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-11-11 11:03:03

W zasadzie dla mnie wygląd nie ma dużego znaczenia bo kulturystyczna sylwetka nie jest celem. Narazie ;-) Byle nie utyć jak świniak. No, to już jakiś tam cel sylwetkowy jest :-) Podtrzymanie! No tak :-) Z drugiej strony sprawy tycia/nie tycia rozwiązujemy w kuchni bo dokładać aktywności w celu nie zalania się wiecznie nie można.

Warezz gadal ze zaczynał od barmana potem szef kuchni i tak dalej szkoły pokonczył takze nie wiem czy mu cos starzy pomogli siedzac w polsce jak pracuje za granicom xD

zmiany typu ryz na makaron dzieki ale nie zreszta tak tylko pisze na kuchni sie nie znam ani nie bede gnił dnia całego w kuchni xD

Nie jestem sól ale wydaje mi się że zaj**iście . Takie możliwości w kuchni że głowa mała %-)

lepiej robic lapy niz brzuch , bo z brzucha nikomu nie przyp******isz :D:D a tak na serio to wtorek zrob wolne a brzuch dodaj do innego dnia i zmiejsz intensywnosc brzuszka bo go sie robi w kuchni a nie na silowni i barki tez mozesz przesunac do nog np

Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana oraz odwiedzić dział kuchnia sfd: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Co do diety to na pewno mam prawidłową, ale na dział kuchni pewnie wpadnę. Może coś ciekawego znajdę, albo się zainspiruję.

Był okres że sporo eksperymentowałem z fasolą w kuchni, chyba trzeba do tego wrócić :-)

królowa kuchni jest tylko jedna :-D ja się domagam więcej zdjęć

[...] posiłek po-treningowy w tym przypadku również wpada. wracam do domu o 17tej i wtedy właśnie chwyta mnie największy głód. już ok 19tej odczuwam spory głód i tuptam do kuchni z chęcią podjadania. Co do wykonywanej pracy, pracuje nie koniecznie fizycznie. Jestem przedstawicielem handlowym na terenie Gdańsk-Sopot także jadę - idę do klienta [...]