SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • ale cynamon jest czesto używaną przyprawa w kuchni azjatyckiej i do ryzu i do miesa wiec mozna mieszać z jedzeniem

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zobacze roznicy to bede sie martwić- ale do konca stycznia jeszcze tropche czasu:P ps pociesze cie wczoraj jedzac samego suchego kurczaka na kolacje krecilam sie po kuchni i patrzylam na owoce ale powiedzialam sobie : przeciez zwykle nie jadalas na noc wiec traktuj kurę jakby jej nie było - i już i nie ruszylam. jak chvesz cos zjesc to [...]

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 00:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę, że dużo nie pomyliłem się w gramaturze. PYTANIE Do kurczaka gotowanego na parze dodałem dosłownie parę kropel oleju sezamowego i parę kropel ostrego chili do kuchni chińskiej. Mam nadzieję, że nie muszę tego jakoś specjalnie uwzględniać w rozpisce diety ? TRENING Jestem pod wrażeniem W końcu z siłowni wyszedłem zlany potem. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4188 Data: 2009-11-16 22:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smieszne jest jak ktos po roku czy dwoch jedzie z koksem, do saa potrzebne jest naprawde ogromne doswiadczenie ktore sie zdobywa przez lata ciezkiej pracy na silowni, w kuchni przyzadzajac posilki, rozmowach z bardziej zaawansowanymi no i przedewszystkim po wyczerpaniu mozliwosci ktore daja nam suplementy. Chyba sie ze mna zgodzisz Vins ? [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 20:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja i siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] była tak mocno widoczna żeby kazdy wiedział ze mam krate na brzuch jak spojrzy tylko na moje ramiona Dieta nie jest super wyliczona i nie chodze z kalkulatorem co chwile do kuchni jak jakis paranojik poprostu patrze na to co jem i zeby było te 6 posiłków dziennie. Rano ok 5 podstawa to owsianka na mleku jakis owoc i porcja nitroporogenu. ok 9 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2009-11-16 20:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrzebuje opakowanie i nabieram na oko( jak starych nie bylo w chacie to odmierzylem ile ma byc w tej szklance). potem jest najgorzej. musze czekac az nie bedzie nikogo w kuchni. wchodze, owieram lodówke i nalewam szybko mleko, biore lyche i mieszam. jak czasami starzy wchodza do kuchni w tym momencie i pytają sie po co mieszam mleko to mowie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego tanio brac duzo bialka ;) pomoc pls

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa jeszcze batony bialkowe ale to odpada ; / ile jajek moge dziennie jesc, bo kuraka wiecej niemoge dac niz 100g dziennie (kasa) ? mam 16 lat 78 kg 180 cm reszty ankiety tu nie potrzeba ;) Warzyw i owocow tam nie zapisalem bo jem roznie i ich nie wyliczam zaleznie od tego co lezy w kuchni :D Zmieniony przez - Patrixx w dniu 2009-11-15 14:57:19

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2009-11-15 14:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko właśnie z tą dietą najwiekszy problem bo jestem na kuchni mamy a ona jej raczej specjalnie dla mnie nie zmieni ;/ i jakie aeroby? dodam ze jezdze na rowerze dość często, a na siłowni do aerobów jest co najwyżej rowerek stacjonarny i stepery dla kobiet ^^

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-11-15 11:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przepisu który mi podaliście :P bardzo smaczny omlecik, kroiłem go i jadłem jak ciastka, bo wgl nie smakowało jak jajka :) Drugi, po wyjściu z siłki :D Dzisiaj dzień prób w kuchni, po udanym śniadaniu czas na Cannelloni, przepis znalazłem w gazetce Vitamin-Shop: - 100g makaronu Cannelloni z przenicy durum - 300g mielonego mięsa z fileta z piersi [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chińska zupa by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    tak czytam te wszystkie Twoje przepisy Malinowa i wychodzi ze szef kuchni z Ciebie :) Wyglada fajnie i smacznie :) SOG oczywiscie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 11:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik nie obraź się, cała moja młodość upłynęła pod znakiem między innymi Lecha ale teraz patrząc, wiem że piwo to przereklamowane i za słabe, zdecydowanie trafiające w gust młodzieży bardziej niż piwoszy problem, że nie chce mi się do kuchni po otwieracz iść ale znajdę kartkę to se otworzę Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-13 21:44:36

    Odpowiedzi: 714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARDZO POWAŻNA OPERACJA!!!HELP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zupie -makaron/ryż jak wyżej -soki z sokowirówki -czekolada/batony/ciastka/wafelki (poważnie) miksowane z mlekiem (to akurat pyszne było! i kaloryczne) czyli... wbijasz do kuchni i patrzysz co możesz zmiksować :) oczywiście blender jest niezbędny, więc jak nie masz to trzeba kupić od razu, bez tego zostanie z Ciebie skóra i kości ja przed w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2009-11-13 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to różne dodatki. wiadomo śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i powinien byc przyjemnoscią :) ja np czekam z niecierpliwością na moment kiedy wstane rano zejde do kuchni i zaczne je robic;D a dodatki różne: masło orzechowe, suszone owoce, jogo naturalny, miod wszysko mozna dodac:) ale baza zawsze ta sama 4-5 białek 1/2 zmielonych [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-13 13:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbudwa i regeneracja po kontuzji help

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przerwy planowane jeszcze jakies 2-3) Mam nadzieje ze nie dlugo wroce pod gryf, juz zaczalem biegac. Nie zazywalem zadnych koksow wszystko budowane na odzywkach i domowej kuchni. pytanie jak dlugo moze potrwac odbudowa miesni i formy. czy miesien np bicepsu jest na tyle rozciagniety ze szybko wroci do swoich rozmiarow. jak to wyglada. prosze o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2009-11-12 19:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA JAJECZNICA by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Smakowita jajecznica zrobiłem ją na dniach ,zamiast jechać po dziewczynie to sam coś zaproponuj "szefie kuchni"dla mnie estetyka jest nieważna musi mieć smak i zawierać odpowiednie składniki odżywcze .Dziewczyna się stara a wy ją z błotem mieszacie większość ciekawych i smacznych przepisów jest od niej .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2009-11-12 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA JAJECZNICA by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD

    gotowac to ty nie umiesz dziewczyno , ta jajecznica wyglada jak ....powiedzmy niesmacznie , potrawy powinny wygladac estetycznie po za skladnikami odrzywczymi p.s. byly szef kuchni w Pacacu w Sadach Dolnych ;)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18628 Data: 2009-11-12 12:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dairy myślę, że spokojnie możesz ćwiczyć brzuch raz w tyg., no chyba że chcesz go mieć ostry jak brzytwa ale nawet jeśli to trzeba byłoby to wypracować w „kuchni”. Przy barkach i drop setach wiem z własnego doświadczenia, że te ciężary w pierwszym i drugim odejmowaniu mogą być znacznie większe niż w pierwszej pełnej serii ale [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dziewczyna chce zrzucić pare kilo Pomóżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu lub coś podobnego.Bo nie wiem czy np. Thermo speed się nadaje dla kobiet ? Heh żeby mięśnie jej nie urosły :P. Był bym wdzięczny za podanie jakiejś przykładowej diety ale nie bardzo skomplikowanej bo ona pracuje i niema zbytnio czasu żeby siedzieć w kuchni. Będę bardzo wdzięczny Zmieniony przez - Top1991 w dniu 2009-11-11 19:10:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-11-11 18:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w supermarketach jest rafinowana .załatw sobie swojską od wieśniaka z włoch czy hiszpani,to będziesz ją wyjadał chlebem z talerza ,bo jest pyszna .ogólnie jako koneser kuchni śródziemnomorskiej śmiem twierdzić że w polce ciężko o nie wałowaną oliwe z oliwek tylko że taka oliwa swojska jest bardzo podatna na temperature,bo ma mase tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 17323 Data: 2009-11-11 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musiałby być bardzo szybki od kuchni zawsze trzymałem się z daleka, ale chyba będę musiał to zmienić :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-11-10 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)