SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Łukasz - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak się ma zmieloną kurę/ indyka czy inne mięso to faktycznie może to trwać tyle co ugotowanie makaronu :D Ja smażonego mięsa już b. dawno nie jadłam. Chyba słabą patelnię mam bo kojarzy mi się to zawsze z zadymą w kuchni :D Na co dzień używam grilla elektrycznego - jak dla mnie najszybszy sposób na przygotowanie smacznego kuraka.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 10723 Data: 2015-03-11 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    yhym... %-) kuźwa, ty mi siedzisz w kuchni czy jak %-) jak zgadniesz nazwe sosu i jeszcze nazwe przyprawy do kuraka to na bank ukryłas mi sie w kuchni %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 22:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni domowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema. poszukaj w internecie treningi FBW czy ACT , zrzucenie zbędnych kalorii zachodzi w kuchni :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2015-03-11 23:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na privie? %-) zachęcam do aktywności, pomagania innym, zadawania pytań w odpowiednim temacie itp. Cały dział na tym korzysta - bo inni czytają, również pytają, piszą swoje opinie i mają szansę je zweryfikować. ja to musze w koncu do forumowej kuchni zajrzec, bo w tym, nieskromnie przyznam, jestem dosc dobra. Tam sie wyzyje artystycznie :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 08:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w kuchni 35, niedlugo bede widocznym znawcą 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 13:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Napisałem w kuchni, zaraz się okaże \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 15:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja od przyszłego tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama!

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tam kase bedzie tracil... zabierz jej kompa i wyslij do kuchni 8-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja od przyszłego tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama! raz mi się chce, raz nie ale teraz trochę więcej czasu mam więc robię. głównie taki rzeczy co słodkie są co [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plątaniny - niestety można odbierać rozmowy) Generalnie wróciłem z treningu ożywiony i wypoczęty. Tętno maksymalne 155 BPM (średnie 142 BPM) A potem zrobiłem sobie dobrze w kuchni. Wczoraj kupiłem cztery kawałki ligawy wołowej. Obłożyłem ją suszonymi śliwkami, kapustą kiszoną i całość zalałem bulionem. Potem dodałem wina wytrawnego. Całość [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zjeść a jestem głodny raz dwa i gotowe o cenie nie wspomnę bo 'groszowe' sprawy 3w1 tanio,szybko i szmacznie przygotowanie szamy do pracy zajmuje mi od wejścia do wyjscia z kuchni 3-4minuty pokrojenie udka dodanie gotowych warzyw wrzucenie do pojemnika bez yebania,gotowania,smażenia i mycia ...ale też swego czasu jadłem codziennie i się [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 20:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja od przyszłego tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama! Wbiegasz do lasu a tam... Gryboś z Hekade - dwa dziki %-) Co robisz?}:-( Kolego widzę, że Ty czasu dziś miałeś [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja od przyszłego tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama! Wbiegasz do lasu a tam... Gryboś z Hekade - dwa dziki %-) Co robisz?}:-( Kolego widzę, że Ty czasu dziś miałeś [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 11:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10g cardio HI TEC - w trakcie - bcaa 15g - po - bialko c6 - 30g dzisiaj dzien wolny od pracy ale dopiero co od 5 rano siadłem na tylek , nie mialem czasu na lezenie... ;-) w kuchni spedzilem troche czasu , ugotowalem jajka 60szt , ugotowalem makaron z maki orkiszowej 400g , piers z kury na oliwie posmazylem ok.3,5kg , ryba pozmasona tilapia 1,3kg [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 13:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ja kawkę z mlekiem i cukrem. Obserwuję moją kucharkę co odwalą przy kuchni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 13:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam zawieszone TRX na hakach nad drzwiami z sypialni do kuchni. Ostatnio jak więcej osób było i brakowało miejsca do siedzenia to sobie wisiałam (stałam) na nich %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 13:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak chcesz zrobić to szybciej, to najpierw zblenduj właśnie albo pokrój nożem i potem mikser na 10-15minut, zaczynasz od lekkiej mocy żęby nie mieć zaraz całej kuchni różowej i zwiększasz co chwila aż do maxa :)

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 15:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • istnieje opcja ze będę pracował w kuchni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 16:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik praca w kuchni.... dasz rade nie jesc wszystkiego co tam bedzie? :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja od przyszłego tyg zaczynam biegać na świeżym powietrzu! Ale do lasu nie wejde - boje się dzików %-) podziwiam, bo ja czas w kuchni skracam do minimum - nie chciałoby mi sie tak kombinować jak Tobie :D fajnie u Ciebie wygląda ta szama! Wbiegasz do lasu a tam... Gryboś z Hekade - dwa dziki %-) Co robisz?}:-( są dwie opcje: 1. robie z nimi [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)