kuchni

[...] ciepło od palnika i będzie wygrzana. Dlaczego tak ? Jeśli jesteś w dobrej restauracji, zawsze dostaniesz zamówiony posiłek na uprzednio wygrzanym naczyniu. Stara zasada kuchni chińskiej: podawaj ciepłe na ciepłym. Gdy dwa przeciwstawne stany energetyczne się spotykają, wtedy nie jest dobrze. W czasie kiedy wygrzewa się filiżanka, zagotowana [...]

[...] do oceny trafia Pure Whey, białeczko pite po treningu, ktoro smakuje elegancko z wodą, i to dzięki niemu przekonałem się do tego połączenia. Dodatkowo elegancki dodatek w kuchni, do szejków, zupek owocowych czy ciast :-)) Zdjęcia Styczeń/ początek kuracji BurnShape/Czerwiec /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5017839cddf04af19e22e6c220eaf974.jpg [...]

Selene, mam bardzo podobnie moje babcie mogłyby dzień spędzić w kuchni przygotowując jedzonko dla mnie i piekąc ciasta, a moi rodzice po prostu nie rozumieją mojego sposobu odżywiania. Jadę do domu i czuję się trochę jak wyrzutek, muszę wszystko sobie sama przygotowywać a mój tato z niezadowoloną miną tylko kręci głową, że "wymyślam". [...]

Dzisiejszy powrót po urlopie do pracy do najłatwiejszych nie należał. Znowu trzeba wychodzić z domu w ciemnościach i wracać o zmroku. Rano rozbijałem się po kuchni na wpół ślepy (mało nie rozbiłem szklanki), starając się sobie przypomnieć, jakie posiłki mam przygotować do zjedzenie i do zabrania. Żołądek także ma problemy z przestawieniem się na [...]

Od jutra przez 4 dni jestem na wyjeździe z pracy, więc nie będę miała dostępu do kuchni.. Ale oczywiście nie jest to powodem do tego, żeby odpuścić dietę... http://i58.tinypic.com/3340pjd.jpg Kurak upieczony, płatki, wafle ryżowe i warzywa spakowane i nawet sposób na przyrządzenie jajek w hotelowym pokoju się znajdzie - rozbełtane w talerzu i [...]

Co za specjały :) To prawda, dieta nie musi być monotonna, szczególnie teraz latem kiedy mamy dostęp do świeżych produktów. U nas w domu ta część obowiązków to działka Sylwii - ja nie niestety w kuchni nie bryluje :) Ale jem ze smakiem :)

[...] się na tym nie znają ;-)%-) Taka rada na przyszłość, co do miski. Czasem lepiej zaplanować jeden większy posiłek i podzielić go po prostu na dwie porcje. Po co tyle stać w kuchni. ;-) Np. posiłek 2 i 3 (gdzie masz indyka) mogłaś zrobić jeden większy z kaszą gryczaną i po prostu podzielić go na dwie porcje. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu [...]

[...] ? mi smakują, najlepiej jak się przegryzie żółtko i ta słodycz rozlewa się po ustach ale bez przegryzania też daje radę połknąć PYCHA a dzisiaj pierwszy raz od bardzo dawna gotowane będę jadł na śniadanko idę do kuchni zobaczyć czy na twardo czy na miękko e: powiedzmy że na miękko Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-09-26 11:22:06

adzik nie obraź się, cała moja młodość upłynęła pod znakiem między innymi Lecha ale teraz patrząc, wiem że piwo to przereklamowane i za słabe, zdecydowanie trafiające w gust młodzieży bardziej niż piwoszy problem, że nie chce mi się do kuchni po otwieracz iść ale znajdę kartkę to se otworzę Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-13 21:44:36

- zobacz w kuchni sfd, jest tam setka przepisów. -jeżeli uda Ci się upchnąć potrzebną ilość białka w pozostałych posiłkach możesz wypić ten kefir. Napój sojowy jest słodzony cukrem, więc to średni pomysł. -lean dessert to białko raczej na cheat meal, ale jak już masz to pij. Tak po treningu wskazane są węgle, jeżeli zmieścisz się w bilansie nie [...]

[...] bedzie dodatkowa motywacja :) musze ogarnac miski, wstyd mi za te ponizej ...to chyba efekt tego ze nie trzymam sie stalego rozkladu albo tego ze ciagle wesze po kuchni(@ sie zbliza) 23/07/2013 DNT bardzo kiepsko sie czulam, tak jakby mi ktos prad wylaczyl; na wszelki wypadek juz zawsze bede jesc cos po treningu [...]

[...] czas to mozna cos innego gotowac - ale wszystko bedzie w dzienniku, poki co od jutra zaczynam trenowac, do tego praca - wiec czesto jest niezbyt wiele czasu na wydziwianie w kuchni Dieta 02.08.2015: 1. 100g płatków owsianych górskich + 300ml mleka + 50g ananasa + 30g rodzynek + 40g izolatu 2. 80g chleba razowego + 200g chudego twarogu + 30g masła [...]

Siema, zasnalem wczoraj po 03:00 w nocy %-) a o 06:30 juz po pierwszym posilku i mega wyspany ! znow na glownej sfd? okurva motywacja x1000 %-) zaraz ide smazyc kurczaka ;-) rano w kuchni tak bez pompy sobie strzelilem dla jaj %-) SFD/Images/2015/8/5/265b5540b7414247b0f226b0b6bd09a3.jpg

to może załóż bloga w kuchni%-) a powiem Ci Cienki, że ja mam ostatnie 5 jajek w lodówce i jutro do śniadania je zjem, to nie kupię przez jakiś czas, bo właśnie chcę przetestować od czego mnie tak sypie, bo byłem u dermatologa i powiedział że w pierwszej kolejności nabiał mam odstawić. A czasem był okres że i ponad dyszke jajek dziennie szamałem, [...]

[...] %-) a co ja bede gadal, filax dojdzie do siebie po treningu to cos moze tu napisze co nie %-) blood & guts %-) no centralnie zasypiam, jakis sms mnie budzi co 5min %-) jak nabiore mocy to pojde po zarcie, dobrze ze zgotowalem makaron wczesniej bo bym nie dal rady teraz stac w kuchni %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-08-25 16:54:45

[...] tu co dobre do smażenia: http://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890-s294.html#post10 ogólnie to olej kokosowy, ale w tym temacie masz paru wybitnych specjalistów. i tyż w kuchni so szpece na czym i po co smażyć: http://www.sfd.pl/PORADY_W_DZIALE_KUCHNIA_SFD__czyli_pojedy%C5%84cze_pytania_na_temat_gotowania_cz.2-t1004217-s252.html#post8

[...] uspokoilo i do konca grudnia nie ma juz zadnych szkolen i innych badziewi %-) Tylko sobie chodzic do pracy, pakowac, zrec i cieszyc sie zyciem %-) Wstaje wlasnie i ide do kuchni kure na caly dzien zrobic, no i trzeba bedzie cos potrenowac bo 2dni offu byly przez te szkolenia itd.. :-( Waga powoli leci w dol, mysle ze tygodniowo ok 400-500g [...]

k***a pech to pech %-) Poszedlem do kuchni myk kure na patelnie i okazuje sie ze gazu koniec :-( To na szybko poszlo 50g AllNutrition Isolate Protein z woda i brrrum po gaz %-) No i tym sposobem dopiero teraz jem pierwszy posilek : /SFD/Images/2015/12/12/dc61731a687e4fb2a5a518e5f5df404d.jpg Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2015-12-12 [...]

Siemanko %-) Witam w mojej kuchni %-) /SFD/Images/2016/4/16/28262d9d65ee43f49281e16cf10e8272.jpg Tak mnie bikiniara karmi bo mowi, ze musze zwiekszyc mase ! %-) Zmieniony przez - CienkiGosciu w dniu 2016-04-16 13:09:43

[...] - 3x12 - brzuch/obciążenie/ - 3x10 - rower 45 mim Przerwy między seriami 1 min Micha lajt przywykłem chodzę na jedzony inne korytko już nie kusi, nie muszę już wychodzić z kuchni jak moja pani pichci Trening do pynia, triceps i brzuch luz ale klatka oprócz wycisku ściskającego je.ała jak ta lala powoli kończą mi się pomysły jak tą klate ćwiczyć [...]