kuchni

ogólnie ja nie wiem czy by mi sie chciało stać w kuchni i gotować 50 g kurczaka :D

u nas po czterdzieścipare na kuchni w lato było stopni, a ten kto stał na kotłach miał przej**ane dopiero :-)

Niemniej dużo lepiej jest zrobić takie wlasnorecznie, np z migdalow i oliwy z oliwek. Na kuchni sfd są fajne przepisy na takie masła.Szczególnie, iż, jak już mowilem, orzechy ziemne do diety sie nie nadają i raczej nie szedlbym tokiem myslenia uzytkownika wyzej, chyba, iż rzeczywiście bylyby to sladowe ilosci parę razy w tygodniu. W kazdym razie [...]

laski jakiego whey'a polecacie do takich wypieków z kuchni sfd. Czekolada-ciasteczka jest ok?

W lidlu i w biedrze dostaniesz oliwki, jest masa możliwośći podbicia kalorii, ale skupił bym się na trenowaniu jedzenia ryżu. 1 worek nie jest jakiś ogromny z czasem bedzie wchodził na luzie :D Ja biore miske z ryżem i chodze po kuchni w kółko jak nie idzie :D Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-07-18 21:30:34

zbierz te przepoisy i załóż swój temat w kuchni, na przyszłosc sie przydadza.... plegar konkret, zazdroszcze ;-)

[...] :D Arphiel - No trochę marchewkowe, szczególnie z wyglądu, a na selerowe już widziałam przepis, napewno sprobuję, z resztą seler już kupiony i czeka na mnie grzecznie w kuchni :) Zaraz wrzucę michę i pomiary... Dziś DT - udało się nakręcić dwa krotkie filmiki (przysiad i MC) kto chętny do pomocy to wyślę na prv? :)88-O Zmieniony przez - [...]

[...] mi się że jeżeli chcesz osiagnąć 15% bf przy 100kg wagi to nie wystarczy schudnąć 6kg tylko trzeba będzie dużo zrzucić i dużo zbudować . Narazie musisz wziąć się za diete i sam sobie możesz gotowac . tym bardziej żona w ciąży :) przejmij obowiązki w kuchni . Ona też potrzebuje zdrowego jedzenia . Możesz wspomóc się WPC do uzupełnienia braków .

[...] dziekuje, ze piszesz ;-) wiem juz z kogo dziennika moge podpatrzyc dla siebie pomysly na urozmaicenie mojej diety ;-) niestety, chce czy nie musze troche przysiasc w kuchni }:-( prowadze, sobie notatnik z produktami, czy posilkami, po ktorych mam objawy, mam nadzieje, ze beda z tego pomocne wnioski z czasem ....... przygladam sie dieta [...]

Nie są, wręcz przeciwnie, to bezpodstawny naukowo IG zniszczył ich reputacje oraz ''standardowa polewa tłuszczowa z schabowego'' które ze zdrowego i małokalorycznego ziemniaka; w polskiej kuchni zrobiły mało prozdrowotny produkt

nie, za wcześnie pod względem stażu na siłowni jak i w kuchni

A po co maszyny :-) Niech odpocznie od tych, które ma w kuchni %-)

czekam na jesień i zimę. Jak jest przymulasta pogoda to jakoś więcej w kuchni siedzę i kombinuję ile wlezie. A grudzień to już w ogóle super okres. Rybka po grecku i inne pyszności. W tym roku skupię się na pierogach

Wlasnie potreningowy wlecial, w sumie to polowa... polecam banana skroic na drobno do owsianych z mlekiem :) ide pilnowac do kuchni reszty :D

[...] jako alternatywę dla brakujących maszyn. Ogólnie czuję się zmęczenie, a wracając do domku żałowałam, że nie wzięłam, ze sobą gotowanego schabu, bo, aż mnie ssało.. W kuchni rzuciłam się na mięsko, które dawno już mi tak nie smakowało, jak po siłowni:-) Miska: Warzywa: pomidor, fasolka szparagowa,cebula cukrowa, szczypiorek, czosnek [...]

[...] Zresztą w poniedziałek chyba i tak pójdę, bo dziś mi wypada trening @-) Na pewno Tydzień luzu chciałabym zrobić sobie od 8 wrzesnia do 14. Nie popłynę z jedzeniem, ale mając trochę czasu chciałabym poeksperymentować w kuchni :-)) Bardziej o nieliczenie miski mi chodzi niż zjedzenie morza batoników i tłustych frytek lub deserów lodowych :))

zależy w jakim zawodzie, prostytutka, szef kuchni, zamiatacz ulicy

Kolejny ladiesowy debiut w kuchni:-) Obiad, czyli ziemniaki pieczone z czosnkiem i przyprawami, mozarella i bukiet warzyw%-): pomidor, papryka żółta, ogórek kiszony i kapusta kiszona: http://i61.tinypic.com/zmftbp.jpg

[...] ale max 80gram dziennie , po nim na pewno jest ok. Por: daaaawno nie jadłam , więc nie wiem, czosnku też... cebula jest często w misce, ale nie wyobrażam sobie bez niej kuchni - ilości wzdymające już od połowy cebuli występują... Myślałam , że śmietana ma sporo laktozy, ale jak tak, to widocznie po prostu ona sama mi nie leży ... @@-) [...]

Hekade, wiesz na co czekam i co nam obiecałeś :-D PRZEPISY do kuchni Fitmax wrzucać! :-D Tym bardziej, że ww co raz więcej z tego co widzę leci :P Białka też sporo u Ciebie leci :-) Ale pewnie regeneracja + jakość treningów musi być mega :-)