SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [DZIENNIKI] ZRÓB FORMĘ Z SFD.PL VOL 2 !!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak bym tydzień spał 10/10 No i wreszcie chciałbym podziękować mojej ukochanej Żonie, która dzielnie mnie pchała do przodu, wspierała w chwilach zawahania, pomagała w kuchni !!! Gdyby nie Ona, nie dał bym rady Moja motywacja do treningów I oczywiście wielkie podziękowania dla mojego trenera personalnego Podziękował jest pierwszy taki [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 10:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból barków i głowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi się tam wypadać, ale zdarza i to zazwyczaj na szybko bez kurtki itp. ;) Ostatnio tam zawędrowałam parę razy i wtedy mnie jeszcze nie bolało. No temperatury są różne na kuchni. Czasem wydaje się, że jest skwar a czasem trochę lepiej+przy większym ruchu trzeba 'pobiegać'. Pewnie zależy od pogody na zewnątrz. Jak działa klimatyzacja (takie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-09-26 12:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak.bawie sie w miszcza kuchni i sosik robie,zawsze lubiłem sie woda bawić

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 17:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kebab lub kebap to nie jest to co u nas w Polsce słowo kebab oznacza zazwyczaj döner kebap (po turecku ‘obracające się pieczone mięso’, czyli danie kuchni tureckiej w postaci baraniny (może być to również mięso cielęce lub drobiowe, nigdy wieprzowe) skrawanej z pionowego rożna z surówką i owczym serem, współcześnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 06:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia MD

    Post
    Muscular Development

    Kuchnia MD - śniadanie odc. 10! Zapraszamy na nowy odcinek Kuchni MD. Zobacz dietetyczne naleśniki w wykonaniu Radka Słodkiewicza! http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,301,kuchnia-md-sniadanie-odc-10.html

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 10:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] one znają z choinki sie nie zerwałem te same rejony przecież mamy obadane czy czekam na tą jedyna??fajnie by było ale ogólnie jak tu przyjechałem to w ogrodzie mam bomby a w chatce bunkier,viva magdalenka!!!!!!!!! siedze na chacie praca dom praca dom to gdzie mam chwasty wyrywać??w kuchni?? Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-09-28 19:59:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemiana materii

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłki którzy mają po 100, 110kg przy mniejszym wzroście ode mnie, mówili mi, że mam jeść dużo ziemniaków, ryżu kaszy i mięsa. Diety nie stosuję, ponieważ to mama jest szefem kuchni, a ja nie zarabiam żeby osobno dla mnie dania przygotowywała, ale głównie jem to, co mi doradzają lepiej zbudowani kumple, staram się zawsze najeść przed snem, jak się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-09-28 22:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to do formularzy nie zostało dodane przez przypadek- wypełnij! Czemu plan na nogi nie jest rozpisany? Gdzie martwy ciąg? Bez diety masy nie będzie!! I wcale nie trzeba siedzieć kilku godzin w kuchni żeby coś naszykować. Możesz szykować kilka posiłków za jednym zamachem. Zainteresuj się FBW Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-09-28 23:55:14

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2011-09-28 23:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bardzo chcą się zmieniać i każą czekać aż skończą wszystkie serie, nie do końca wiem o co im gou?? za to ostatnio napatoczył się "nadgorliwie" sympatyczny pan, dający dobre rady i prowadzający Cortunie po maszynach wszelakich i wychwalający mc przysiady yosis- ladies w kuchni Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-09-29 09:16:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 09:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia MD

    Post
    Muscular Development

    Kuchnia MD - obiad cz. 10 Zapraszamy na nowy odcinek Kuchni MD. Zobacz tortillę z wołowiną w wykonaniu Radka Słodkiewicza! http://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,301,kuchnia-md-obiad-cz-10.html

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musze coś mieć "dobrego" na przełamanie tego impasu i odnalezienie co na mnie podziała w 2 etapie redukcji (te cheaty mnie dobijaja ) ale pracując na kuchni- mam cały czas styczność z jedzeniem wiec różnie wychodzi jak juz wspomniałem chciałbym na koniec przetesyować 2-3 rozwiązania na kolejny etap wycinki... a [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 13:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi strasznie uciekają po śliskiej podłodze, a salidnośc ich konstrukcji bardziej przypomina krzesełko dla dziecka. Dla tego też min. znalazłem zastępczą miejscówke do B (w kuchni między blatami)Trening po takich modyfikacjach też nie wpływa zbytnio na moje zmęczenie. Angażowane są partie tych samych mięsńi, więc, czy skok do wyższych poziomów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2011-09-29 13:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    No to masz za***iście duży pokój jak bez przeszkód to wszystko mieścisz.No chyba,że ciągle chodzisz i się o coś potykasz.Mi rowerek przeszkadza jak obecnie z kuchni do pokoju go wstawiłem,a jak ćwiczę to tylko ławka z miejsca na miejsce jest przestawiana.

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 19:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem ci tak: Możesz wziąć na uczelnie wszystko co jest w kuchni SFD, musisz się tylko zaopatrzyć w pojemniki na żywność.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 20:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29 września 2011 Dzisiaj dzień treningowy:) Załączam miske dzisiejsza. Poszalałam sobie w kuchni i upichciłam przepuszne mielone nadziewane serem zoltym i pieczarkami 4 obwody po 15 powtórzeń rozgrzewka 10 min na steperku trening B 1) plank max czas 4x40sek.za 4 razem juz wymiekałam 2) Martwy ciąg z hantlami 4x15 z baniami po 7kg każda 3) Wykroki [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17636 Data: 2011-09-29 20:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY CO DO TRENINGU + HIPERLORDOZA :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Najważniejsze w wadach postawy jest to, aby prawidłową postawę przybierać bezwiednie. Na początku będziesz musiał o niej myśleć, stojąc na przystanku, krojąc cebulę w kuchni, czy klikając przed kompem. Z czasem będziesz prawidłowo siadał podświadomie, ale ile zajmie Ci to przejście - ze świadomości ustawienia do podświadomości zależy tylko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8208 Data: 2011-09-30 00:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche teori co i jak http://newsgastro.pl/kuchnia-molekularna/136/81386-zastosowanie-ciekego-azotu-w-kuchni.html?catid=136 ta maszyna jest o dupe rozbic .zwykły mikser po prostu. tylko nie uzuwaj takiego miksera http://videohity.pl/video/1237/lody-z-cieklego-azotu http://www.nitrocream.com/ a tu masz specjalną stronke wszystkiego nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiście uważam, że wszystko jest kwestią wyobraźni. Jest wyobraźnia - jest smak. Obecnie jest moda na hardcore, bo się dobrze sprzedaje - na siłowni ma być obskurnie, koszulka ma być podarta (oraz najlepiej brudna), a w misce niesmacznie i nudno. Nie uważam, aby osoba trenująca na poziomie amatorskim musiała z czegokolwiek rezygnować. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10126 Data: 2011-10-01 09:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a wiesz że chyba u mnie jest tak jak pisałaś...jak zaczęłąm w tych butach dla stopy z nadpronacją biegać to biega się super ale w nocy jak wstaję na bosaka i przeczłapię do kuchni to z kostką masakra:( ale jak juz rozchodzę jest ok więc nie ma co się użąlać nad sobą z wiekiem niestety się każdy zużywa;P filonka najgorzej że na starcie będę miała [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 16919 Data: 2011-10-01 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym forum Ale powtarzam: dieta, dieta, dieta. Bez niej żaden, nawet najbardziej wyszukany trening na nic się nie zda BTW, przestań się nad sobą użalać i wywal ten cukier raz na zawsze. Nie wiesz jak? Powieś swoje zdjęcie w bieliźnie w kuchni, na szafce z cukrem albo połóż pod cukierniczkę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-01 17:32:55

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)