SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Sałatka z kurczakiem

    Post
    Kuchnia SFD

    Gyros to przyprawa z kuchni greckiej , która powinno się dodać do mięcha jak się smazy. Więc sałatka normalnie tak się nie nazywa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 21:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDNO PIWKO , a KREATYNA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    przez was nabrałem ochotę na piwko :D aż muszę iść do kuchni :) ...achhh zimny browarek :D

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-16 23:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST dla odmiany od Splita .

    Post
    Trening w domu

    Trudno będzie na urlopie u mamy ucinać kalorie zwłaszca na tradycyjnej kuchni wiejskiej Pewnie troszkę ruchu będzie bo jak to na wsi. przejrzalem dziennik ladne maxy!!! podciaganie proponuje: Dzięki ! Z tym podciąganiem bardzo interesujące - tak zrobię Kris Czy w mikrocyklu piętnastek robić wszystkie ćwiczenia po jednej serii ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2009-07-17 18:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    No prosze jaki porządeczek na stole i aneksie sie zrobił. I żarówki chyba na mocniejsze wymienione. W kuchni pojawiła sie rolka z papierem do rąk i jakiś obrazek nad szafkami. Drugie zdjęcie jest zdecydowanie bardziej PRO ponieważ widać na nim plastikowy pojemnik na jedzenie który autor tematu prawdopodobnie nosi do pracy. Świadczy to o tym że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2009-07-17 21:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie masakrycznie podoba ta bramka Ale mam malo miejsca tam gdzie obecnie cicze, i lawka i stojaki w kuchni a bramka w goscinnym u babki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no w poz też upał aż za bardzo duszno jest, grr ja niedługo do kuchni lecę

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 11:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ja mam podobną końcówkę do miksera zwykłego, więc git. Oby tylko kuchni nie za***ać z rana hehe.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    najwięcej mam w odżywianiu za doradzenie, w kuchni za przepisy i w dziennikach

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 19:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie masz doradcę? Poszukaj w Kuchni SFD

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 11:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotek zapraszam do kuchni sfd Asgi, lepiej zalać wrzątkiem płatki, odsączyć, dolać jogurt czy co tam lubisz i wtedy mixować

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 11:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    hehe, ja też tak miałem że byłem głodny, półgodziny w kuchni spędziłem i jak już miałem jeść to nie mogłem, kilka kęsów i pisda zimna, ale tak sopie pomyślałem ile białka i ile w łapie przyjdzie i zjadłem prawie wszystko

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-19 23:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jedzenie :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej w kuchni , , pytasz sie bo chcesz oszyscic sumienie? ze pewnie olales trening i dietke , kazdy ma prawo na chwile slabsci zwlaszcza w wakacjie Zmieniony przez - Stefano616 w dniu 2009-07-20 20:11:35

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2009-07-20 20:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    na śniadanie placki by mama z bananem Dzis mam nadzieję że odwiedzę sklep i kupie troche żarcia. W diecie planuje dodać 3 posiłek mięsny albo i 4 zobacze jak wyrobie w kuchni. Bo siła rośnie ale waga stoi. ------------------------------------------------------------- Dieta -Omlet -100gram grahamek 100g twarogu 2 jaja -kurak z ryżem Trening Banan [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13581 Data: 2009-07-21 10:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valmara - Dieta do poprawy oraz oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie śniadanie to pomyłka, psiałem o tym wiele razy podałem też podstawy teoretyczne do mojej "filozofij", zmień to... Obiad faktycznie musisz znać i nie polegać na kuchni mamy, bo myślisz że takie pierogi są ok ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2009-07-22 11:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sadam się napina, to nie nasza wina - Spam vol 2 HI TEC & PEAK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Studi, dziwię się że nie masz doradcy w Odżywianiu czy Kuchni SFD

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 16:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Dzień 32*** Dzisiaj dzień nietreningowy, dlatego postanowiłem spędzić trochę czasu w kuchni nad urozmaiceniem diety. Oto co z tego wyszło. Przepisy zaczerpnięte z kuchni SFD lekko zmodyfikowane przeze mnie. *Batoniki czekoladowo-bananowe* Składniki: - 100g rodzynek - 1 łyżeczka cynamonu - 2 łyżki kakao niskotłuszczowego - 2 duże banany - 500ml [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 22:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz 42cm, miałem kiedyś tyle i wiem jak to wygląda, hehe Batoniki mmm pyszne pewnie (przypominają ciasto orzechowe), ale za dużo perdolenia:) PS: Miałem kiedyś taką białą miskę jak Ty, fajna była, ale kiedyś zostawiłem w kuchni na 2 godziny i Chińczyki z wymiany uczelnianej zayebały:( Pewnie je.bańce na adidasy przetopiły Kiedy podsumowanie?

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na kuchni napierdzielałem.. Paszte, szaszłyki i takie rożne mięsne... kurva 200 szaszłyów.. niech to**** ile tego nabijania. Urobiłęm się trochę.. przez 8 godzin wogle nie usiadłem hehe Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-07-23 21:51:47

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo "kubusiów", kurczak, ryż, spaghetti, dużo owoców, dużo mleka (2-3 litry dziennie). Słodyczy niewiele, pieczywa niewiele. Pracuję w domu, więc dostęp do sprzętu i kuchni mam praktycznie ciągły. Próba z hantlami - 9kg, 20 powtórzeń, 10 serii - ręce twarde, średnio zmęczone. Z góry dziękuję Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 84 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2009-07-24 01:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierś z Kurczaka+Papryka+Marchewka+Makaron+Orzechy Chyba dam przepis w kuchni sfd ;) http://img528.imageshack.us/img528/1139/dsc01077y.jpg Zmieniony przez - bazyl94 w dniu 2009-07-24 15:31:13

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 15:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)