wczoraj właśnie kupiłem stevia zielony listek i o dziwo mam dziwne kołatanie serca ok fruktozy już nie biorę pod uwagę a jak skutki uboczne w ksylitol?
To bardziej wygląda na napój mleczno-ksylitolowy ;-) Możesz pić. Jednak z umiarem mleko i uwaga na ksylitol. Myślę, że to lepsza opcja niż blendowanie kurczaka z galaretą %-)
OB jest wyznacznikiem stanu zapalnego, więc paradontoza może jak najbardziej wpływać na jego podwyższenie ;) Przy paradontozie zaleciłbym suplementację witaminą c i d3 oraz omegą 3. Do tego zamiana cukru na ksylitol może dać fajne efekty.
kiedyś czytałem, że jest coś takiego jak ksylitol chiński robiony z kukurydzy, dlatego trzeba uważnie patrzeć na skład, ewentualnie kraj pochodzenia jeżeli jest wpisany ewentualnie kupować z certyfikatem jakości
Wsyp trochę ksylitolu do małego szklanego naczynia, najlepiej fiolki. Jeśli cukier to będzie czarny osad a jeśli ksylitol to tylko się stopi. Wydaje mi się, że to tak było bo kiedyś sprawdzałem, ale już dość dawno, wpisz na youtubie.
Ksylitol jest bardzo drogi. Jak kolega wspomniał najlepiej certyfikowany. U mnie dosładzanie nawet ksilitolem to już historia. Stosować też można erytrytol. Jeszcze mniej kaloryczny w dodatku podobno IG-0.
A do tej owsianki można byłoby dodać odrobinę cukru żeby był lepszy smak? Czy odpada? Cukier to raczej kiepski wybór. Jeżeli lubisz slodsze potrawy zastosuj ksylitol, erytrytol lub białko smakowe.
Witaj, przede wszystkim musisz doprecyzować swoje pytanie o jaki rodzaj słodzika tutaj chodzi oraz Co oznacza twoim pojęciu dużej ilości słodzika w diecie bo to by należało tutaj uwzględnić. Na przykład taki Ksylitol posiada właściwości prozdrowotne również należy do słodzików ale ma pewien ładunek energetyczny który trzeba uwzględnić w diecie. [...]
[...] naukowych(?).Dostępne dane wskazują na to, że glukuronolakton przyjmowany doustnie natychmiast zostaje zaabsorbowany, metabolizowany i wydalany jako kwas glukarowy, ksylitol i L-ksyluloza(źródło- praca Lucyny Kaczyk, biuletyn "Kollaps"). -Kofeina-100g kupisz za 10 zł, a w Red Bullu masz 60 mg. -niacyna, wit. B6 , kwas [...]
stawiam ze to aspartam jest powodem mojego ch*** samopoczucia, problemow ze snem itd, dosc duzo go pochaniam bo pije ok 3 kaw dziennie i lubuje sie w herbatach ktorych wypijam tez kilka dziennie. Czyli raz jeszcze klasyfikujac wszystko, co wychodzi najlepiej, czy Ksylitol/Sorbitol (rozumiem ze to to samo?) mozna uznac za w pelni bezpieczny cukier?
Możesz dowolny, którego smak będzie Ci odopwiadał. Pod względen jakości najlepsze będą cukrole: ksylitol, erytrytol. Ze względu na właściwości prozdrowotne, oraz smak bardzo zbliżony do cukru. Słodziki, szczególnie stewia, nadają dość dziwną słodkość. Mi np. ona nie odpowiada.
Ksylitol liczymy, erytrytolu nie (chyba że pokręciłam i jest akurat odwrotnie) :-) Z ksylitolem jest ten problem że może mieć działanie przeczyszczające więc trzeba go do diety ostrożnie wprowadzać.