SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książka

  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Akop nawiązując do pytania Poprzednika, napisz coś o treningu barków więcej? Już nie mówie o podziale na aktony oraz na ćwiczenia tylko jaką intensywność preferują do wzrostu, ilość serii i powtórzeń, czy najważniejsza jest technika etc? Akop jesteś coraz większy! Trzymam kciuki i napisz co z tą książką. Szkoda że nie ma Cię już w MD bo to były [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-16 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin, jest jakaś książka o koksach, żeby się dokształcić? jest masa książek,ale większość po angielsku.Z polskich wydań była tylko sensowna "czarna księga" ale jest w niej troche błędów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-12 11:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich uczestników sfd....

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja znam gabi, jest z Krakowa, może te same dzielnice\osiedle...?? wondering. mod "Film, Muzyka i Książka" Tomek

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2002-06-23 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkich uczestników sfd....

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja 4 już mam koniec... ok 15 wyniki i freedom mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8901 Data: 2002-06-26 12:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] /-) A ja nadal w poszukiwaniu stylu odżywiania, który zapewni mi zdrowie, dobre samopoczucie i odtłuszczoną sylwetkę BEZ LICZENIA KALORII }:-( No i wpadła mi w ręce taka oto książka (fotki poniżej). Ktoś z Was miał z nią do czynienia, może napisać kilka słów? /SFD/2017/3/14/3f41d6780a8e417ca77c79548294e6d6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 16:50:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JarekSFD trenuje

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na dzikie zboża, nabiał, lampkę wina i 1 oszukany posiłek tygodniowo :-) Skusiłem się na jego książkę (jest stronka fatburningman dla zainteresowanych), chociaż to enta książka o paleo, ale chwalą ludziska, no i to tak trochę "luźne paleo".. Jestem w trakcie lektury :-)Z książek o paleo czytałem tylko "paleo Solution" Robba Wolfa. Daj znać [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 12:52:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    sii, skończyłem WSB w Poznaniu (licencjat: informatyka w zarządzaniu i mgr: marketing usług finansowych)... w sumie na półce została tylko jedna książka ze studiów, więc dobry jesteś hehe ale nie spamujmy, bo to chyba jakiś post o suplach, pzdr :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 20:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Chlopcy, zawijam sie, jeszcze kapiel, naczynia, ksiazka i SEEEEEEEN :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 21:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik a sterydy Silnie pobudzone gruczoły łojowe wytwarzają tak ogromną ilość tłustej emulsji, że przewody odprowadzające nie nadążają z jej transportem na powierzchnie skóry. W efekcie, łój zaczyna wypychać gruczoły oraz zalegać w cienkich kanalikach wyprowadzających. Silnie zagęszczona substancja oleista sprzyja rozwojowi bakterii, które [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13963 Data: 2008-07-05 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz mini guiz który nie pamiętam skąd mam .Podkreślono na grubo oznacza poprawną odp :> 1. Jedzenie czekolady sprzyja występowaniu trądziku. Prawda Fałsz Najczęściej osobom cierpiącym na trądzik poleca się rezygnację ze spożywania czekolady, choć nadal brak jest jednoznacznych naukowych dowodów, że czekolada wywołuje trądzik bądź wzmaga [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13963 Data: 2008-07-05 18:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpadła mi w ręce książka "Nagi wojownik". Czy ktoś miał z nią do czynienia? Jeżeli wiecie o co chodzi, to co myślicie o "smarowaniu gwintów"?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 13:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mam takie zdanie, w czym gry sa niby gorsze od spedzenia czas z książka czy przed TV? W niczym, jeden tak spedzi troche czasu i sie wyluzuje inny inaczej.

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 23:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale brat ktory przeczytal ksiazki wszystkie ktore wyszly do tej pory , mowi ze ksiazka lepsza

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 12:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka zadam pytanie tutaj bo nie chce zakladac kolejnego tematu a tutaj chyba zaglada duzo osob. chodzi mi o to czy znacie jakeis dobre ksiazki na temat glownie dietetyki,mechianiki ruchu,ukladow w organizmie i ich wspoldzialania,pracy hormonow, ogolnie szeroko pojęta anatomia ale chodzi mi o wyszczegolnienie np jednego tematu np. cala ksiazka o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki Shen!! Komunijna imprezka kościelna mi pokrzyzowała plany, trening capoeiry szlag trafił, kurna. Czekaja mnie codzienne obowiązkowe nabożeństwa majowe @-| w najlepszej treningowej porze. No więc chyba zacznę dzisiaj ten trening. Ale mi sie nie chce. Jakbym tu nie zajrzała to bym poszła z książką do łóżka, a tak to juz muszę się zebrać. Idę [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    Neos wątpię :-) Całe schematy przemian itp. Ogólnie książka ma parę tys. stron napisane 10... lity teks :-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 22:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    narazie Pawel ;) tania ta ksiazka :)) Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2013-03-07 00:10:21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 00:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    hej, nei nadazam pisac, czat sie w spamie zrobił:-D A ja mam klawiature na szczekliku położoną i taka wartosciowa ksiazka cierpi przez was! Maraton? nawet w myslach sie zasapie, nie ma szans, ja do 200m biegałem:-P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 21:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jest Turbo Doładowanie czyli druga książka Lafay'a :D :D

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polecam przecytać knigę leningrad tragedia oblęzonego miasta, wlasnie machnąłem ostatnia strone, zaj**ista ksiazka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 16:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)