książka

Autor; Michał Tombak Tytuł; " Jak żyć długo i zdrowo" Bardzo ciekawa książka.

BTW. Dzisiaj wreszcie doszła do mnie książka Fedora, "Fedor" - The fighting sysyem of the worlds undisputed king of mma

skończyłem właśnie 4 tydzień cyklu, zostały jeszcze dwa, czuję się wyraźnie przemęczony i brak mi motywacji..., ale dotrwam te 2 tygodnie Mawashi napisał: "Co do Ciebie darekk to warto przemyśleć czy nie skrócić długości cyklu wytrzymałościowego. Nie widzę problemu jeśli czujesz się źle. Jutro możemy to obgadać." Wiesz, ze też o tym [...]

dzieki puma.. postaram sie zalatwic ta ksiazka i przeczytac:D elo

Wydaje mi sie ze google by pomoglo ;p http://www.youtube.com/watch?v=irJmzvleoxs tu filmik ;p z czego co widze jest ksiazka platna opisujaca ta diete @edit http://agingcarereviews.com/pl/idiot-proof-diet/ moze to ci pomoze ? Zmieniony przez - Gruby55a w dniu 2009-01-27 00:00:51

[...] Dzizus miał rację: "uderz w stół a nożyce się odezwął". Stef-x, podałeś b. dobry przykład, dzieci w szkole. Czy dziecko które mówi że wie o czym jest wiersz lub książka na podstawie tytuły nie czytając utworu, napewno wie o co w Nim chodzi? Ty przeczytałeś jedno zdanie które napisał Stefan, było ono napisane z IRONIĄ ( mam nadzieję [...]

Beda to 2 rozdzialy dotyczace tarczycy ,z ksiazki Julii Ross "Diet cure". Zeby nie bylo to takie wyrwane z kontekstu, generalnie tak po krotce- ksiazka jest o tym jak sie pomaga ludziom za pomoca aminokwasow, ktore naturalnie znajduja sie w pozywieniu bogatym w bialko. Autorka twierdzi, ze spozywajac za malo wartosciowego bialka, nie [...]

[...] które zgarniają też małe osobniki, a nie powinny), a więc ich ceny rosną. Już Wietnamczyków w tym głowa, abyśmy pangi mieli pod dostatkiem. PS. Wkrótce ukaże się moja książka o rybach i owocach morza. Napiszę, jak będę znała dokładną datę. Juz lepiej kup mintaja/ halibuta/ dorsza. Panga oczywiscie wchodzi w grę jednak nie konsumował bym [...]

moj kolezka wlozyl 10tys zeta na obroty on-line.kupil akcje kghm i w ciagu 2tyg skosil na posiadaniu 4,5tys.mowilem zeby trzymal i zostawil kiedys teraz kghm poszedl jeszcze na plus. gosc ma glowe do tego,wogole zasugerowal sie ksiazka 'jak zarobilem 2mln usd na gieldzie'

Bokser ta ksiązka nie jest zapomniana , też ją mam , jest bardzo dobra.Najlepsze jest wprowadzenie, gdzie jest mowa cos , że sportowiec powinien byc wychowywany w komunistycznym duchu, lałem z tego.

[...] którym jestem pewien żaden z polskich instruktorów JKD koncepcji nie wspomnieli. Jak wiadomo Bruce był zafascynowany szermierką, w Jego prywatnej bibliotece znajdowała się książka autorstwa szermierza o nazwisku Aldo Nadi. Słynął on z wygranych walk aczkolwiek również z tego że był często dyskwalifikowany przez sędziów za to że nie walczył [...]

Autor nie jest zwolennikiem ćwiczenia do upadku mięśniowego. Na poprawę podciągnięć na drążku proponuje częste podciąganie się nie do załamania kilka razy dziennie. Np. jak masz drążek w domu w futrynie, powiedzmy jak potrafisz 15 to np. 3 podciągnięcia za każdym razem gdy wchodzisz do pokoju. Proponuje też ćwiczenie z kolegą. Ty raz, kolega raz, [...]

Shinobi, chyba wiem co masz na myśli, chodziłem na siłownię 5 lat, z niezłymi rezultatami. Zawsze gdy osiagałem swoje cele zaczęły mnie one nudzić. Nie widzę już w dzisiejszych kulturystach żadnego piekna i harmonii. W zasadzie jedynym poważnym kulturystą który mi nadal imponuje jest Serge Nubret. Teraz ćwicze w domu po 20 minut dziennie i nie [...]

tez coś dodam od siebie ta sama ksiązka tylko ze w wordzie 2007 i word 97-03 5mb ;) rapidshare http://rapidshare.com/files/193486002/sterydy_robijones.rar.html odsiebie bez limitu ;) http://odsiebie.com/pokaz/1464390---cd48.html rapidshare ksiązka JPG http://rapidshare.com/files/192972112/Sterydy_anaboliczne.rar pozniej dodam na odsiebie i w PDF [...]

VooDa a co ta ksiazka twoim zdaniem shit ?? mi sie przyda zawsze troszke info Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-02-03 21:30:20

ale przypominam ci ze men'shealth jest tylko patronatem a ksiazka jest napisana przez : Kurt Brungardt sa podane rorzne od rosciagania po rozpiski treningi areobowe itd jak bede miał czas zaczynam czytać

[...] książki Arnolda a mianowicie : http://allegro.pl/item540744732_edukacja_k...egger_nowa.html 1) Czytał ją może ktoś ? 2) Pisze o niej ze składa sie z 2 czesci to rozumiem ze książka dzieli sie na 2 czesci a nie 2 ksiażki ? 3) Wie ktoś gdzie w Bydgoszczy ją dostane bo ewentualnie kupie na allegro ale wolałbym na miejscu ? Z góry dzięki /pzdr i [...]

[...] Ci którzy, przez coś takiego przechodzili. Wiąże się to z uzależnieniem fizycznym który w przypadku fajka trwa klika godzin do paru dni po rzuceniu. W przypadku harddrugów ten czas się 'nieco' wydłuża i jest w **** intensywniejszy. Skąd to wiem? Co do uzależnień gorąco polecam "Milion małych kawałków" James Frey'a wy****sta książka

Witam Ja czytałem tą książke to jest jedną ksiązka podzielona na dwie części.możesz ją sobie zamówić tak jak ja to zrobiłem na www.stereo.pl doszła mi w 5 dni

Ok,wystarczy tych bzdur. Michal chce przykladow na to,ze nie ma racji? Oto one, pasują jak ulał do postawy Michała i jemu podobnych: Źródło - ulubiona książka Michała "Komentarze Bruce Lee na temat sztuk walki". Str.9 "Jednak wcześniej jeszcze Bruce zdał sobie sprawę, że próba zawarcia wszelkich aspektów walki w słowach podobna jest [...]