SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książka

  • [...] Nie podpowiem Ci w, której części to znajdziesz bo nie czytałam ani jednej Twój świat jest gorszy przez to, że nie czytałaś, do dzieła! I mówię poważnie, bo to fajna książka serio serio Zaobserwowałam od pewnego czasu różne objawy. Najpierw pojawiły się problemy z lodami takimi na śmietanie w ciągu 10-30 minut rzygam nimi jak kot więc w [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dzień mi się dłuży, niema co robić Czytaj! Ew znajdź sobie jakieś nowe hobby Książka jest, aparat niedawno się pojawił tylko jakoś chęci czmychnęły. O, to je znajdź, i hobby gotowe Ja tam jednak jestem zagorzałą fanką herbaty Ja z rok bombardowałem herbatki owocowe rodzajów wszelakich, i mi się jak cholera przejadły, teraz albo woda albo [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 13:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę mało tego materiału do oceny a minę masz waleczną! Co mi rzuca się w oczy - ręce dałbym szerzej (patrz książka, i jak się nie mylę to zwiększając szerokość rąk nieco odciążysz bicepsy na rzecz pleców) no i opuszczać się należałoby niżej. Ale póki co dojdź do kilku powtórzeń tak, potem będziemy korygować dalej

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] student opłacający ubezpieczenie w dziekanacie. No nie liczy się Ja jestem Sabina Joanna a na trzecie mam Olga to do bierzmowania wzięłam pierwsze lepsze gdzie mi się książka otworzyła Bo ksiądz mnie do bierzmowania najpierw nie dopuścił niema ładnych kobiecych imion mam nadzieję, ze nie przytrafi mi się córka Ale Kuba czy Jakub ?

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 00:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, nie nosiłam widelca wieści szybko się rozeszły i miałam prawie spokój Zapomniałam o jeszcze dwóch incydentach Co to za książka ? Mam plan zajęć Nie wiem czy się cieszyć czy nie

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-30 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to za książka jeśli można wiedzieć, bo sam czegoś szukam ? Tak wgl. powodzenia, śledzę od początku kiedy jeszcze Hubert Cie prowadził.

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 07:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisz jak wyczytasz coś ciekawego, chyba że to książka autora typu Kryszio Ibisz :D Znowu chyba coś mniejsze ciężary jak po wypiskach patrzę?

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 03:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wygooglowałem autora, ale książka robi "wrażenie" zobaczymy czy treść będzie interesująca ;-) Jak bys poczytał troche w tył byś wiedział, że po raz: w podstawowych idzie technika teraz tylko i wyłącznie, dwa: robie trening bardzo intensywny praktycznie wszystko w SS plus przerwy po 1min, trzy: kcal już są na delikatnym minusie ;-) Od pon redu [...]

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-20 03:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

    Post
    Trening dla początkujących

    Ej nooo... bo teraz mnie stawiacie w niezręcznej sytuacji%-) Dobra zapodam coś dzisiaj Kvrwa chciałem sie dzisiaj troche pouczyc tak dla odmiany i zasnąłem przed książką (przy zapalonej lampce%-)). Chciałem się pouczyc pol godziny i isc pobiegac a tu wstaje 3godziny później i lipa bo już ciemno i zimno jest. Pójde sie chociaż troche na drązku [...]

    Odpowiedzi: 1959 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 20:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - dzień 54. wczoraj nie dałam rady wieczorem, zasnęłam nad książką o 22 i wstałam o 2 %-) poszłam dalej spać ;-D trening obwodowy na pośladki ;-) miska http://imageshack.us/photo/my-images/690/beztytuuwmr.png/ warzywa: szpinak, sałata lodowa, papryka, seler, pietruszka, ogórki w occie do picia: zielona herbata, yerba mate, melisa [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie próbuj skumać każdego zdania, bo się zajedziesz - popatrz na obrazki, postaraj się ogólnie złapać, o co chodzi, jakby co pytaj - to nie ma być udręka, tylko przyjemność . Pamiętaj, że to książka dla Amerykanów - prawie jak komiks. Dużo można wywnioskować ze zdjęć, w wątpliwych miejscach trzeba docytać . Słówko na dziś - hamstrings - dwugłowe

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 17627 Data: 2008-06-03 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURAL STEROL COMPLEX - cud czy syf?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Popieram też to brałem i nic nie dało ! KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka "Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-03 12:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam :) ... Cos malo jesz?? Albo mi sie wyadaje ... Bo z tego co widze to mamy calkiem podobne rozmiary i wage ... a po Twoja dzienna racje zywnowciawa zjadlbym na raz i za pol gdz byłbym glodny Widze tez ze trening jakis nie taki. , nie chce sie czepiac ale cwiczenie calej reki w jeden dzien to troche glupota Nie sadzisz?? Pomysl moze [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17549 Data: 2009-03-03 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ****a na maturze jedyna ksiażka której streszczenia nie przeczytałem, c*** ja *******e idę zakuwać na majce, może ta je*ana mnie nie zaskoczy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 13:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    omg Niezły biznes z tą książką

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 18:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    :-) Poniedzialek - piatek trzymam bialko na poziomie ok 300g. Ten weekend tak wyszedl, poniewaz sobota to wyjazd rodzinny, urodziny chrzesniaczki - male porcje dawali :) Niedziela to niestety pol dnia przespanego, mimo, ze w sobote nie wypilem nic. Wstalem ok 12:00, zjadlem pierwszy posilem i zasnalem przed ksiazka. Wstalem ok. 17:00 i kolejny [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 09:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Sobota/Niedziela wolne Weekend wolny, calkowicie relaksacyjny: filmy, mecze, ksiazka, spanie, dobre zarcie. Miska trzymana na poziomie ok 3000kcal. Minusem tego weekendu byly zjedzone 3 chupa chupsy + kilka gum rozpuszczalnych. pzdr.

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-26 08:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sportowe życie Medoxa, foty str.11,23

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Wtorek, Sroda - DNT Miska na poziomie 2500 kcal. Tak jak w poprzednie dni Suple rano - witaminy + omega + glukozamina + 5g kretyna wieczor - magnez Nic ciekawego. Praca. Ksiazka. Mecze w Tv. pzdr

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 14:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronke o bezpieczeństwie (podstawowe info) http://www.administracja.info/index.php?strona=ochrona polecam także: http://cc-team.org/ http://helion.pl - może pomóc, dobra książka nie jest zła http://hakin9.org/pl/index.php - high secure definition Najlepsze pimo o tematyce security na rynku. http://www.ccns.pl/index.php?d=15&a=33 Co do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 16:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie glupie owszem ale do jego zadania sklonila mnie ksiazka napisana przez jakas pania doktor (jak bedzie trzeba moge podac nazwisko - ksiazke zostawilem w pracy) dodana do czasopisma Mens Health - ktory stara sie przedstawic za powazne zrodlo wiedzy, a na pewno jest czytany. Ksiazke dodano do wydania zdaje sie sierpniowego, wersja angielska. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 23:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)