krótkie

moje starania były i krótkie i długie Ty po prostu za każdym razem patrzyłas w inną strone niewdzięcznico

Tytuł jakiś ładny do nowego SPAMA by się przydał.Proszę wrzucać jakieś propozycje. Do Artiego:Jutro przepiszę moje krótkie wypociny na temat plusów i minusów tego co trenuję,narazie mam na brudno.Pozdrowienia.

Od sierpnia/września robię masę aż do matury %-) Postanowione. I wtedy eksperymentalnie zamierzam robić przynajmniej 3 krótkie sesje cardio na tydzień.

[...] RADE! 2. wiosło oburacz 4x5x45kg - lajt 3. podciaganie 2x 9,8 4. WL 4x5x55kg 5. Wyciskanie na barki hantle bez oparcia 4x5x14kg 6.mix na brzuch Ogólnie robiłem bardzo krótkie przerwy, bo inaczej bym nie zmęczył się nic a nic. przerwy przy mc wynosiły ok 30sek, przy wl max minute. Przy okazji jak ktoś może powiedzieć, czy dorzucić [...]

[...] jeszcze. 3.wiosło - tutaj cięzko, chyba już nie będę dokładał obciązenia, bo z dłoni się wyslizguje sztanga:D zeby nie u*******ic podłogi hehe. 4. dipsy , bardzo krótkie przerwy, takze dlatego tak mało reps. cos kolo 30-45 sekund. mam niecałe 2 tygodine siłowni, tj 6 treningów = 3a i 3b. myślę, że akurat do maksów dojdę w siadach i [...]

Saas Fee Szwajcaria, bylam niedawno. Ceny w lokalach pomine, bo to zdzierstwo nawet na warunki szwajcarskie, ale zawsze mozna sie samemu wyzywic. Trasy w wiekszosci czerwone, szerokie i dosc strome, pare czarnych, nic szczegolnego procz tego ze sa jeszcze bardziej strome, ale to krotkie odcinki. Za to pare niebieskich jest moze i lagodnych, ale [...]

Witam, no to ja mam takie krotkie pytanko. Spożywam 100g sera żółtego goudy dziennie, no i nie wiem, czy to jest ok w diecie. Tłuszcze nasycone, jednonienasycone, wielonienasycone razem z zoltym ogolnie mam w proporcjach 1:1:1, wiec wszystko jest jak powinno, ale czy ten ser jest zły i powinienem dac zamiast niego cos innego? Pozdrawiam i z gory [...]

smpa ja troche z innej beczki, mozesz polecic jakis dobry blender glownie do robienia szejkow, zmiszania twarogu z odzywka, czasem zmielenie piersi+jakies warzywa. stojace wydaja mi sie zaduze bo po co mi 1,5 litra pojemnik, a reczne w druga strone, jak patrzylem to te pojemniczki do mixowania wydaja sie strasznie male, cena do jakis150-200zl [...]

lepiej kreć po posiłku w takim razie chyba że krótkie ok 30 min ok

mam krótkie pytanko: Oliwe na której smazymy (ok 5g) wliczamy w bilans BTW??

Witam krótkie pytanko słyszałem że schodząc do bardzo niskiego bf% potrzeba dużo mięśni, a co się stanie jeśli ktoś nie ma tak dużej masy mięsniowej,nie uda mu sie osiągnąć jednocyfrowego bf ??????pozdr

Szybkie, krótkie pytanie, zapewne dla większości w ogóle tak jasne, że wręcz niedorzeczne, ale proszę o odpowiedz bo dla mnie nie jest to takie oczywiste. Kiedy ważymy poszczególne produkty np. pierś kurczaka, załóżmy ziemniaki.. przed ugotowanie, upieczeniem, usmażeniem lub jakąkolwiek inną obróbką - surowe, czy po tej obróbce tuż przed [...]

siemka krótkie pytanko ost czytałem ,ze ketoza chroni mięsnie:)czy to prawda, jesli tak to czy chodzi o to ,ze organizm nie wykorzystuje glikogenu i dlatego nie siega po rozpad białek. Mówiąc wprost jaki jest mechanizm, tak po krótce:D

oxy to dlatego ja mam wiekszosc czarnych koszulek a jak wiadomo czarne pomniejsza i sciaga slonce jeszcze wiec chooY , a w pracy na hali +30'C to sobie wyobraz to co sie tam dzieje , codziennie inna koszulka na ramionczkach , do tego krotkie gacie i klapki jakies bo nie idzie wy***ac i peka ponad 2litry wody do tego

ja lubie tylko krotkie gry - takie jakies flashowe na stronach. i jeszcze mortal kombat lubilem, ale tam tez runda trwala 90sek, czyli szybko dluzsze gry mi sie nudza.

[...] który skomentuje heeh ogólnie pozytywnie :):) szkoda troszke ze nei masz ciut dłuzszych włosów :) ale i tak jest duzyyy plus :)... z tymi włosami to takie moje zboczenie ale uwielbiam długie włosy u dziewczyn ;d i zawsze wydaja mi sie za krótkie :P wiec ... zapisz sobie gdzies z boku na kartce ze jak wykupie abona mam dac Ci soga :P ...pzdr.

http://a.pl/zdjecie-845623/ogorki-krotkie-krajowe-2-3szt-Product2

[...] może sobie pozwolić na taki kosztowny cykl. Jeśli już musicie brać, bierzcie z głową, nie zabijajcie się tak jak Andreas Munzer. Nie miał racji mówiąc, iż życie jest zbyt krótkie, aby być małym - życie jest na tyle długie, że każdy może stać się wielki, nawet bez koksów, to tylko kwesta czasu i samozaparcia. zaleje je woda przegotowana ale [...]

[...] i regulamin i ankietę? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html jesli wogole chcesz aby Ci pomóc to od razu mówię, ze musisz zmienic podejście dotreningow i ich nie przerywać- musisz trenować ciągle... conajwyżej możesz robic krótkie 1-2 tygodniowe przerwy regeneracyjne co jakis okreslony czas...

[...] że jak był podobny konkurs w dziale Piłka Nożna, to napłynęły bodaj trzy prace. dokładnie Ale może będzie inaczej, trzeba dobrze rozreklamować albo możliwie, że przyjdzie bardzo wiele prac tyle tylko, że będą bardzo krótkie, to też się już zdarzało. EDIT: Zgadywać tego szwajcarskiego zjazdowca Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-01-12 16:03:05